一般月经推迟几天算正常的

通常情况下，月经推迟7天内属于正常的现象。

正常女性的月经周期一般是在21天到35天，平均是在28天左右，提前或推迟7天内都属于正常的现象，因为每个人的体质不同，所以月经周期也会存在一定的差异。如果月经周期不规律，可能是由于内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜炎等原因导致的，建议患者应及时去医院就医，明确病因，在医生的指导下进行针对性的治疗。

女性在月经期间，要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况，同时也要注意饮食清淡，多吃一些温热的食物，如小米粥、红糖水等。如果出现月经推迟的情况，也可以在医生的指导下口服益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。