虚火怎么治

虚火的治疗主要有药物疗法、食疗等方法进行治疗。

1、药物疗法

治疗虚火的方法是以养阴清虚火为主，需长期服用中成药，具体治疗方法需根据患者的情况来选择。患者如果出现口舌生疮、心慌心悸、口干舌燥生疮等，可以口服天王补心丹；如出现肾阴亏虚、虚火内生、耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热等，可以口服知柏地黄丸或大补阴丸来补肾阴、清虚火。

2、饮食疗法

虚火旺盛患者可以食用银耳、枸杞子、乌梅、桑葚、黑芝麻、百合等滋阴类的食物，可以单独吃，也可以与其他食物一起吃。这些食物具有滋阴润燥、生津止渴的功效，对虚火旺盛的人有很好的调理效果。虚火旺盛的人平时可以多喝点竹叶茶，以达到清热的效果。

平时要避免食用辛辣刺激性的食物，饮食要清淡，避免虚火上涌。虚火上升的人大多是阴虚体质，这些人大多都非常怕热，所以居住的生活环境一定要根据季节进行调整，当身体长期处于舒适的状态出现虚火上升的症状的概率会降低。很多患者出现虚火上升问题的主要原因是精神一直处于极度紧张的状态，所以适当地放松身心，在日常生活中要多劳逸结合，到户外多走走，有助于虚火上升的调理。