一级血压的说法不正确,正确的说法是一级高血压,一般情况下,一级高血压可以暂时不吃药。患者可以先进行生活方式的干预,如果生活方式干预仍不能使血压恢复正常,则需要长期服用药物。
一级高血压属于轻度高血压,指血压轻度升高,收缩压达到140mmHg,但未达到160mmHg,舒张压达到90mmHg,但未达到100mmHg。如果发现一级高血压,尤其是年轻患者,可以先从日常生活方面来进行干预治疗,有可能使血压逐渐恢复到正常,通过戒烟限酒,保持作息规律,在饮食上注意低脂低盐、少油,多吃新鲜的蔬菜水果,避免吃辛辣刺激的食物,适当运动,例如慢跑、打太极和跳绳等。在生活方式改善后,可能会使血压恢复到正常水平。
患者如果经过3~6个月的生活方式调整,血压并没有降到正常水平,则需要根据病情服用降压药。一级高血压患者在选择降压药时,通常要选择长效的降压药物,这样能够使患者的血压控制得更加平稳,并且副作用也相对较小,临床常用药物有美托洛尔、吲达帕胺、呋噻米等。
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