生完孩子腰疼怎么办

生完孩子后腰疼，可能是受凉、过度劳累等原因引起的，但不排除是腰肌劳损导致的，需要根据引起的原因进行处理。

1、受凉

如果在生孩子的过程中，不注意自身的保暖，可能会使腰部受到凉气入侵，从而使肌肉发生痉挛，甚至会出现刺痛等症状。患者可以通过热毛巾热敷的方式进行处理，也可以通过艾灸等方式进行改善。

2、过度劳累

如果在生孩子的过程中，经常做比较剧烈的运动，可能会使腰部受到损伤，从而出现隐隐作痛等症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行处理。

3、腰肌劳损

如果在生孩子的过程中，身体过于疲劳，可能会使腰部肌肉发生劳损，从而出现局部胀痛、活动受限等症状。建议患者进行腰背肌锻炼，也可以遵医嘱配合使用盐酸乙哌立松片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

除了以上比较常见的原因以外，也有可能是其他原因，比如腰椎间盘突出症、骨质疏松等，需要根据引起的原因进行处理。