人流和药流哪个恢复快

人流一般指人工流产，药流一般指的是药物流产。通常情况下，无法比较人工流产和药物流产哪个恢复快。患者可以根据个人体质以及怀孕时间，在医生的指导下选择合适的流产方式。

人工流产是指用手术的方法终止妊娠，主要是用于妊娠10周以内的女性。药物流产是指使用药物终止妊娠，主要是用于妊娠49天之内的女性。这两种流产方式都会对身体造成一定的损伤，如果患者体质比较好，怀孕时间不长，对身体的损伤程度比较小，一般恢复较快。如果怀孕时间比较长，对身体的损伤程度比较大，此时恢复时间也会比较慢。

在日常生活中，建议流产后的患者多卧床休息，避免进行剧烈运动。同时还要加强营养的摄入，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜以及优质蛋白的食物，增强身体抵抗力，有利于促进身体的恢复。