生完孩子下边多久能变紧

生完孩子下边一般是指阴道，阴道松弛一般需要半年到一年左右能恢复，具体恢复时间需要根据个人体质、阴道松弛的严重程度来判断。

阴道松弛可能是由于妊娠、分娩等原因导致盆底肌肉、筋膜等组织受到损伤，从而引起阴道松弛的情况，一般会出现漏尿、腹部下坠感等症状。如果患者身体素质比较好，并且阴道松弛的情况比较轻，在产后半年左右能恢复。但如果患者身体比较虚弱，并且阴道松弛的情况比较严重，可能需要一年左右的时间能恢复。

在日常生活中，要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。同时要注意个人卫生，勤换洗内裤，并且要注意自身保暖，避免受凉。