人流多久来月经才正常

人流一般指人工流产，通常情况下，人工流产后大约一个月左右会来月经，但由于个体存在差异，来月经的时间也会有所不同。

人工流产会对子宫内膜造成损伤，使体内激素水平发生变化，从而影响子宫内膜的修复和再生，导致月经推迟。如果个人体质较好，子宫内膜修复较快，大约在人工流产后一个月左右会来月经。如果个人体质较差，子宫内膜修复较慢，月经来潮的时间可能会有所延长。

人工流产后要注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠。饮食以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣油腻食物，以免影响身体恢复。如果超过一个月还没来月经，建议及时就医治疗。