卵巢保养怎么保养吃什么药

卵巢保养可以通过调整饮食、调整生活作息、服用药物等方式来保养。

1、调整饮食

在日常生活中，可以多吃一些富含雌激素的食物，比如黄豆、豆腐、豆浆等，可以有效补充体内雌激素，还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、橙子、西红柿等，可以补充身体所需要的营养成分。

2、调整生活作息

在平时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当进行体育锻炼，促进血液循环，增强身体抵抗力，保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，都可以起到保养卵巢的作用。

3、服用药物

如果卵巢功能出现异常，可以在医生的指导下服用坤泰胶囊、鹿胎膏等药物进行治疗，可以有效改善卵巢功能。

除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行保养。