大姨妈来了不能吃什么

大姨妈一般是指月经。来月经不能吃寒凉食物、辛辣刺激性食物、活血化瘀类药物等。

1、寒凉食物

月经期间女性身体比较虚弱，胃肠道功能也会相应下降，如果此时吃寒凉食物，可能会刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等不适症状。

2、辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物可能会刺激血管扩张，使血液循环加快，可能会出现月经量增多、月经期延长等情况，不利于身体健康。

3、活血化瘀类药物

活血化瘀类药物可能会导致月经量增多，严重时甚至会出现月经淋漓不尽的情况，不利于身体健康。

除此之外，还不能吃含雌激素的药物，以免影响体内激素水平，不利于身体健康。月经期间要注意保暖，避免腹部受凉，以免出现痛经、月经失调等情况。