怎么鉴别自己不孕不育

女性正常性生活备孕一年，如果没有怀孕可诊断不孕。

首先，男女双方到医院检查，询问病史，有结婚一年性生活正常，未避孕未孕，能够定义为不孕症。其次，要进行进一步的检查不孕的原因，如女方可以到医院做检查，了解她的月经是否规律，有没有月经紊乱，痛经，闭经等，做阴道B超了解子宫的发育及其子宫内膜的情况，可以做卵泡检测，看看卵泡发育是否正常，能否排卵。可以查amh以及性激素六项，评估卵巢功能，如果都正常，可以做输卵管通畅度的检查。男方到医院可以进行精液检查，看看精子的活力，浓度以及形态有无异常，有无生殖器畸形，性功能的障碍存在，必要时要进行免疫抗体检查，如有异常也会导致不孕不育。这时可以通过输卵管、卵巢、子宫的相关检查，明确具体原因之后再给予治疗。通过输卵管碘油造影检查或者是输卵管通液检查，了解输卵管是否通畅，可以通过超声动态的监测卵泡发育情况，了解是否存在排卵，女性还可以通过超声来了解子宫内膜、宫腔的形态以及子宫是否患有器质性的病变。通过相关检查明确病因之后再给予治疗，去除病因，从而增加受孕的概率。女性备孕期间一定要放松心情，不要过于紧张。如果有器质性病变，尤其是输卵管不能恢复通畅度时，也可以考虑辅助生殖技术增加受孕的概率。