母乳放保鲜保多久

母乳放保鲜保存一般是指冷藏保存，一般可以保存2-8天。

母乳在冷藏之后可以保持一定的温度，可以保存2-8天，时间过长可能会导致母乳的营养成分流失，而且还会滋生细菌，宝宝食用后可能会出现消化不良的症状。如果条件允许，建议尽量让宝宝食用新鲜的母乳。

母乳中含有丰富的营养物质，如免疫球蛋白、乳铁蛋白、脂肪、维生素等，可以为宝宝的生长发育提供多种营养支持。通常在哺乳期内的女性，如果条件允许，建议尽量让宝宝食用新鲜的母乳。但母乳在冷藏之后，也会有变质的可能，因此要及时食用，以免给宝宝的健康带来影响。

建议产后的女性多注意休息，避免过度劳累，在饮食上要多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、橙子、猕猴桃等，以促进身体尽快恢复。