运动对腺肌症的好处

腺肌症一般是指子宫腺肌症，运动一般对子宫腺肌症的好处是可以增强身体免疫力、促进血液循环、缓解疼痛等，但是要适当运动，不要剧烈运动。

1、增强身体免疫力

在平时适当运动，可以增强身体的免疫力，促进身体的新陈代谢，有助于提高身体抵抗力。

2、促进血液循环

在平时适当运动，可以促进体内的血液循环，有助于将体内的毒素排出体外，对身体的健康有一定的好处。

3、缓解疼痛

在平时适当运动，可以缓解子宫腺肌症引起的痛经症状，如果痛经的症状比较严重，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解。

除此之外，还可以促进身体代谢，有助于将多余的脂肪排出体外，但是要注意避免剧烈运动，以免引起身体不适。