怀孕39周如何加快生产

怀孕临床是指妊娠，妊娠39周加快生产的方法一般包括适当运动、刺激乳头、合理饮食等。

1、适当运动

妊娠39周的时候属于孕晚期，这时胎儿已经基本发育成熟，随时都有可能分娩。此时可以通过适当运动的方式刺激子宫收缩，有助于胎儿正常入盆，也可以加快分娩的速度。

2、刺激乳头

患者在妊娠期间，体内的雌激素、孕激素会明显增多，可能会刺激乳头出现增大、变胀的情况，可能会导致无法正常分娩。此时可以通过刺激乳头的方式促进宫颈成熟，有助于分娩。

3、合理饮食

妊娠期间需要合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以吃小米粥、瘦肉粥、蔬菜粥等食物，可以补充身体所需要的营养物质，还可以维持体内营养均衡，有助于胎儿的生长发育，对分娩也有一定的好处。

除此之外，还可以通过药物治疗的方式加快生产。患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。