女性月经期间可以吃桂圆的。
桂圆营养丰富,含有多种维生素、矿物质、氨基酸等成分,可以为机体提供营养,增强体质。桂圆是一种偏热性的水果,女性食用后可以利于提供能量,女性吃桂圆可以改善贫血,也可以改善睡眠的质量,促进睡眠。吃桂圆并不会对月经产生影响,但是吃桂圆的时候也需要适量,不宜过量,大量的食用桂圆,有可能引起便秘,也可能会导致出现女性盆腔血液循环加速,导致阴道流血增多、经期延长的情况发生。
在来月经期间,吃水果方面没什么特殊的限制,只要是常温的水果都可以食用,饮食方面需要加以注意,不要吃过于辛辣、刺激性、寒凉的食物,如辣椒、麻椒,不要饮酒,或者喝含有酒精的饮料,多喝一些热的姜糖水,或者红糖水,促进经血的排出。要注意经期卫生,需要勤换卫生巾,减少局部细菌感染的发生。也不能盆浴,每天要清洗外阴部,一人一盆专用,多吃新鲜蔬菜水果,月经期间不要喝冰水,多吃新鲜蔬菜水果,多摄取高蛋白物质,避免房事。月经期间不能用公共的浴池游泳,不要吹冷风,不要着凉,也不要洗头,要避免房事。保持心情愉快,月经期间可以适当的散散步,劳逸结合。月经期间可照旧工作学习,以及进行一般的体力劳动,这样可保证盆腔的血液循环,从而减轻腰部酸疼、下腹不适,还要保证充足的睡眠。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级甲等 妇幼保健院 公立
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三级 综合医院 公立
住院部:北京市西城区复兴门外大街甲20号;门诊部:北京市西城区月坛北街4号
三级甲等 中医医院 公立
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