女人脸色暗黄是什么原因引起的

引起女性脸色发黄、发暗的原因主要是黄疸、贫血、血虚引起。

第一，黄疸，胆红素代谢障碍导致胆红素大量在血液中蓄积，出现脸色发黄，发暗。不论是溶血性黄疸，还是干细胞性黄疸，堵塞性黄疸，都是有特征性症状，不仅引起面色发黄，同时还会出现身体皮肤黄疸。

第二，贫血，部分贫血患者会出现面色发黄，发暗，可以通过检查血常规查看红细胞和血红蛋白水平，可以得到准确的诊断。

第三，血虚症，主要是血的营养和滋润功能下降，导致面色出现改变，通常呈现为为黄色，同时还并有唇舌爪甲色淡，心悸症，失眠多梦，月经量少，甚至出现闭经等症状。

脸色暗黄可以补充铁和叶酸，同时多吃一些红枣，桂圆，这种生血的会使面色变得红润，要想恢复面部的色泽，需要坚持以恒，饮食均衡，多吃一些鸡肉、牛肉这些补充胶原蛋白的食物，同时蔬菜可以选择马铃薯、南瓜、胡萝卜等补气的蔬菜，同时可以进食一些菠萝、胡萝卜、藕等进行补血，同时可以进食葡萄干、樱桃、花生、大枣、龙眼、松子，补充身体的各种微量元素，同时脸色发黄，患者应该润肠通便，吃一些容易通便的食物，如香蕉等，可以帮助把体内的毒素排出，减少了脸色的沉暗，皮肤无光等。可以定期做皮肤护理、面膜，也可以减缓脸色发黄的情况。