人体气血足的八大表现这种说法并不准确,人体气血足的表现有头发乌黑浓密、说话清晰以及面色红润等。
1、头发乌黑浓密
中医认为头发是肾的外在表现,而肾藏精,精可生血,只要肾精充足,就能为头发提供足够营养,促进毛发生长。另外,头发的生长速度还跟肝血相关,如果肝血充足,头发就长得相对较快,且不会出现头发干枯掉发、发黄或者是开叉等症状。
2、四肢温暖
人体的气血供应非常重要,气血充足,肾气足,基础体温会偏高,各脏器的功能正常、代谢旺盛、血脉畅通,常表现为四肢温暖。气血两亏身体血液的量少,基础体温低,代谢缓慢,则会出现四肢发凉的情况。
3、面色红润
气血是为维护机体正常功能之物质基础,气可以推动血液运行,血可以运载气,气血相互滋生,气不足则肤色没有光泽,血不足则肤色失去红润,而气足则血足,气血充盈则面色红润,所以面色红润是人体气血旺盛、经络通畅的表现。
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