失眠口臭是什么原因

失眠口臭是两种症状，失眠一般由睡眠环境不佳、药物因素、心理因素、病理因素等导致。引起口臭的原因有食用气味较大的食物、肝脏异常、肠胃功能紊乱等。

1、 失眠

睡眠环境不佳包括睡眠环境嘈杂、温度过高以及强光刺激等，轻者可能会影响到患者的睡眠质量，重者则会导致患者出现入睡困难的情况。患者首先可改变自身的睡眠环境，睡觉时可关上门窗并设置窗帘来阻挡噪音和强光，同时室内的温度也要合理，可设置在20℃左右。若患者过量服用含有咖啡因等具有兴奋神经功效的药物，也可能会出现入睡困难等症状。这种情况下，患者首先要在医生的指导下调整药物的剂量，还应更改服药的时间，可在白天服药，避免在晚上临睡前服用神经兴奋性药物，以免加重病情。心理因素也是导致失眠的主要原因之一，长期紧张、心理压力过大会影响睡眠。保持愉快乐观的情绪，避免过多的忧愁、焦虑，尽量减轻思想负担，使心情舒畅，全身松弛，有利于入睡。病理性失眠主要是因为各种疾病，比如呼吸系统的疾病、消化系统疾病、神经系统疾病等各种因素造成的失眠症状。以呼吸系统所致的限制性肺疾病为例，因特发性肺间质纤维化等使胸廓或肺扩张受限，形成限制性通气障碍，进而导致夜间低氧血症，破坏睡眠。临床上需进行肺活检确定是否为特发性肺间质纤维化。CT表现主要为双下肺的网格状，甚至毛玻璃样病变。特发性肺间质纤维化主要是进行激素治疗，在应用激素的同时还可以配合细胞毒药物进行治疗。除此之外，对于呼吸衰竭的患者给予吸氧，保证充分氧供给，保持日常生活质量。对于咳嗽的患者需要进行镇咳祛痰。特发性肺间质纤维化患者的中位生存期较短，预后较差。晚期患者如果有条件可以进行肺移植，可延长患者生命和改善患者生活质量。

2、口臭

如果患者经常食用洋葱、大蒜等刺激性气味的食物，并且没有及时清理，使口腔中残留食物残渣，导致细菌滋生繁殖，会出现口苦、口臭的现象。患者需要注意口腔卫生，定期漱口，可以使用含氟的漱口水，在一定程度上可以防止龋齿的发生。并且一天刷两次牙，可以很大程度上保持口腔的清洁，也可以使口气更加地清新。口臭还可考虑肠胃功能紊乱，如功能性消化不良，部分患者可无需治疗，不适表现常在数小时后自行消退。但仍需注意纠正不良饮食习惯。表现严重或无法自行缓解者，则需要进行干预治疗。上腹胀、恶心者则以促动力药如多潘立酮等药，注意纠正不良饮食习惯；平时最好吃一些容易消化的食物，如苹果、生菜、香蕉等，建议适当喝些益生菌，能改善肠道功能。患者本人也需要减少熬夜、劳累，保持心情舒畅。