糖尿病喝什么酒伤害小

不存在糖尿病喝什么酒伤害小的说法。糖尿病患者不建议喝酒，否则可能会导致血糖上升，加重病情。

酒的主要成分是乙醇，适量饮用可以促进人体的新陈代谢，血液的流速也会变快，在一定程度上会使体内的血糖浓度升高。而糖尿病患者饮用后可能会导致血糖持续升高，不利于病情的控制，甚至会出现并发症，比如糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病等。因此，糖尿病患者不建议饮酒，同时也应避免饮用其他含酒精的饮品，如白酒、洋酒等。

除此之外，糖尿病患者还应避免进食高盐、高脂、高糖的食物，以免影响血糖水平。在日常生活中，糖尿病患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、苹果、葡萄等。同时还需要注意多休息，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，如散步、打太极拳等，有助于增强自身抵抗力。