脚崴了脚侧面鼓个包能自愈吗

脚崴了脚侧面鼓个包一般不能自愈，需要根据病情的严重程度来决定治疗方式。

1、症状较轻

如果症状比较轻微，考虑是局部软组织损伤，导致毛细血管破裂形成局部水肿，就可能引起脚侧面鼓个包的情况，一般在按压时会有轻微疼痛感。患者可以在受伤48小时内局部冷敷，48小时后进行热敷，促进血液吸收，消除肿胀，缓解疼痛，一段时间后就可以恢复。

2、症状较重

如果患者的症状比较严重，伴有疼痛、脚部关节畸形或者肢体活动障碍等表现，要及时去医院就诊，通过B超、CT等检查，明确是否存在韧带损伤、骨折等情况。此时嘱病人休息，给予冰敷及加压包扎。用支具保护关节，制动避免负重。可使用消炎止痛药，以缓解疼痛、肿胀等症状，常用的药品有阿司匹林、布洛芬等。若韧带损伤很严重，尤其伴有其他韧带撕裂、软骨损伤或骨骼断裂，则可能需要进行手术以重建韧带。另外，若进行了适当的康复治疗，但膝盖持续不稳，也可以考虑手术。手术方式包括切开手术和关节镜手术。轻微骨折可以使用石膏固定4-6周左右，严重骨折导致骨头移位明显，要采取相应的手术治疗。

韧带损伤患者日常生活中应保持良好心态，积极配合治疗，遵医嘱用药，做好运动防护，避免关节剧烈活动，避免长时间站立，注意休息，并努力纠正不良生活习惯。定期复查，以便医生了解治疗效果，及时调整治疗方案。