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颈椎病犯了怎么缓解

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2022-02-16 18:59:4339健康网

颈椎病犯了可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等措施进行缓解。颈椎病是颈椎退行性病变引起的临床综合征。由于颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘突出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,交感神经受到刺激,从而引发颈椎病。

1、一般治疗

患者颈椎病犯了后,可以通过改变生活方式和锻炼颈肩肌肉两种方法来改善症状。改变生活方式包括避免长时间低头,伏案工作者要注意保持脊椎的正直,并要间隔休息。游泳是较好锻炼颈肩肌肉的运动方式。此外,还可以做颈后部肌肉等长收缩抗阻训练,如头后仰对抗、双手五指交叉放于枕后部等。

2、药物治疗

药物治疗应在医生的指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。药物治疗包括非甾体类抗炎药、肌松药、镇静剂等。非甾体类抗炎药常用于肩颈疼痛的患者,主要是针对神经根受到刺激引起的损伤性炎症,具有消炎镇痛的作用,但常伴有恶心、腹胀等不良反应。常用药物有布洛芬、依托考昔、塞来昔布等。肌松药用于缓解肌肉痉挛所致的颈肩痛,解除对神经、血管的刺激,如盐酸乙哌立松等,可以缓解局部肌肉痉挛,减轻局部疼痛症状,改善颈椎的活动功能。镇静剂适用于精神兴奋、激动的患者,可减轻神经兴奋性,也能使肌肉紧张得到缓解,但会有嗜睡、头晕、乏力和记忆力下降等不良反应,常用药物有地西泮、佐匹克隆等。

3、手术治疗

患者颈椎病有严重神经根或脊髓压迫,或者经过保守治疗无效后,上肢某些肌肉出现肌无力、肌萎缩等情况时,可及时进行手术治疗来改善症状。对于椎间隙退变较轻、单纯椎间盘突出等患者,采取非融合技术,即颈椎人工椎间盘置换术。

颈椎病患者应积极改变生活方式,增加肩颈锻炼,注意睡眠姿势,避免高枕或无枕睡眠,有助于防止颈椎病的发生,延缓其症状的发展。

王晓东主治医师骨科 天津医科大学总医院  三级甲等
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