腰闪了,医学上称为“急性腰扭伤”,是指腰部突然受到外力牵拉引起的肌肉、筋膜、韧带等软组织损伤,一般表现为腰痛、腰部活动受限,严重者甚至会造成急性椎间盘突出、骨折(常见于骨质疏松患者)等并发症。
一般来说,打喷嚏引起急性腰扭伤的可能性比较小,如果打喷嚏时发生了急性腰扭伤,根据受伤情况,可采取一般治疗、物理治疗、药物治疗、中医治疗等方式进行处理。
1.一般治疗
发生急性腰扭伤,首先应该卧床休息(注意床垫不宜太软),限制腰椎活动,不要擅自揉捏腰部,以免腰伤加重。
2.物理治疗
急性腰扭伤在急性发作期内(48小时内)可进行冰敷,急性发作期后可进行热敷或热疗,以促进局部血液循环、放松肌肉,使疼痛得到缓解。
3.药物治疗
必要时可口服非甾体类消炎止痛药,如芬必得、布洛芬等,帮助缓解疼痛。
4.中医治疗
发生急性腰扭伤后,根据临床症状,还可在医生指导下,通过贴敷膏药、推拿、针灸等中医治疗方式进行处理。
急性腰扭伤一般无需手术治疗,但如果保守治疗无效或者疼痛症状严重,或者伴随有下肢感觉功能障碍、大小便障碍等,则建议做进一步的影像学等检查,以排除急性椎间盘突出或骨折的可能,必要时需进行手术治疗。
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