高血压能吃猪血吗

高血压的患者尽量不要吃猪血，因为猪血属于动物血液里胆固醇以及脂肪含量比较高的物质，而高血压的患者最好以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，避免增加血液粘稠度而降低血流速度，导致血栓形成，加重高血压病情并造成并发症的发生。高血压的患者要进行饮食调整、按时服药、合理运动才能逐渐改善症状，控制高血压的发展。

1、饮食调整

高血压患者食盐每日应逐渐减至6g以下，并且要少吃动物脂肪、动物内脏、动物性蛋白等。烹调时，应该选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。

2、按时服药

高血压是一种可控制但不可治愈的疾病，需要终生治疗。一旦开始药物治疗，便不可随意停药、换药，服用药物要从小剂量开始，逐渐增加至足量，常用的降压药有钙拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、利尿剂和β受体阻滞剂。患者要遵医嘱按时服药，避免忘记服药，导致治疗的效果不好，或导致血压不稳和反复升高。

3、合理运动

高血压患者要在运动之前监测血压，如果血压最近段都比较平稳，可以进行一些适当的体育运动或者锻炼。如果血压控制得不好，尤其是比较高时，需要把血压降低到140毫米汞柱以下，即血压平稳以后再进行相应的体育活动。还要注意体育运动或者活动时要尽量进行有氧运动。