男人腰疼怎么办

男性腰疼根据引起的原因不同，治疗也有所不同。男性腰疼可能是由于腰肌劳损、腰椎骨质增生、肾结石等导致。男性出现腰痛时，在症状得到缓解后，建议及时前往医院就诊，查明病因，对因治疗。

1、腰肌劳损

腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的慢性无菌性炎症，通常是因为腰部肌肉反复的损伤造成，其主要症状表现为腰部的持续钝痛、酸胀甚至辐射到臀部以及下肢。腰肌劳损发作的原因主要是患者长时间久坐、久站，长期伏案、弯腰工作以及搬动重物等。其治疗主要以保守治疗为主，药物、针灸、热敷、中频电理疗等都有利于缓解腰肌劳损。男性若因腰肌劳损出现的腰疼症状严重，可在医生的指导下使用双氯芬酸二胺乳胶、氟比洛芬巴布膏等非甾体类抗炎药物缓解症状；男性还可以在医师的协助下进行针灸缓解腰部疼痛症状，如毫针疗法、灸法、刺络放血等。在症状缓解后，男性需注重腰部肌肉核心肌群的锻炼，有利于降低腰肌劳损发作的频率和严重程度。

2、腰椎骨质增生

腰椎骨质增生是一种骨关节慢性退行性疾病。椎体骨质增生可增大承载面积，提高机体稳定性，是身体对机械环境渐进性改变的自我保护反应。其病理特点主要为椎体边缘骨质增生，发病时，增生骨质压迫腰骶神经，男性可出现不同程度的腰腿痛。若男性若腰疼的症状较轻，可通过改变不良的生活及工作习惯等缓解症状，如注意休息，避免长时间久坐或久站、干较重的体力活等，或可佩带弹力围腰等支具限制腰部活动，维持腰椎姿势以缓解男性腰疼症状。若男性腰疼症状较明显，可在医生指导下使用非甾体类抗炎镇痛药物缓解疼痛，如布洛芬、双氯芬酸、美洛昔康等。若使用非甾体类抗炎镇痛药物缓解疼痛效果较弱，可使用盐酸哌替啶，硫酸吗啡，磷酸可待因等等阿片类药物，但必须谨遵医嘱用药。男性症状腰疼症状严重至影响正常生活且药物等保守治疗无效，建议考虑手术治疗。

3、肾结石

肾结石是由尿中的一些成分在肾脏内形成的结石，从而导致机体出现一系列以泌尿症状为主的疾病。男性若患有肾结石可出现腰腹部疼痛甚至绞痛、血尿、恶心、呕吐等。患有肾结石的男性出现腰疼可以在医师指导下使用吲哚美辛等非甾体类镇痛抗炎药物缓解肾结石引起的腰痛症状，还可以使用二氢吗啡酮等阿片类镇痛药。若患者腰痛是由于肾结石所致输尿管平滑肌痉挛引起的，还可以使用α受体阻滞剂、黄体酮等解痉药治疗。在男性腰痛症状缓解后，应进行对因治疗，即排石治疗。常见的排石治疗包括使用双氯芬酸钠栓剂肛塞缓解输尿管水肿，促进结石排出或使用枸橼酸氢钾钠或碳酸氢钠片碱化尿液以排石。