油性皮肤一天至少用2次洗面奶。油性皮肤需要注意洗面奶的选择、注意防晒、慎重选择保湿乳液及尽量避免使用收敛水等。
1、洗面奶的选择
要选择适合于油性肌肤的洗面奶。每天早上起床和睡觉之前都要洗一次脸,千万不要使用滋润型的洗面奶,这样不仅洗起来会觉得没洗干净,而且也会在毛孔留下太多油脂。但也不要使用过多超级去油的碱性肥皂。
2、注意防晒
油性皮肤容易长痘,过度日晒会导致痘疤的颜色加深,恶化痘痘的发炎程度。所以建议在出门之前,每天涂抹一次防晒霜,可有效隔绝阳光。
3、慎重选择保湿乳液
油性肌肤注意用保湿乳液,建议使用非油性而且具保湿成分的乳液。比如玻尿酸为保湿主成分的面膜或保湿原液。
4、尽量避免使用收敛水
尽量避免使用收敛水,收敛水涂抹在脸上会有刺痛感,很紧绷。这是由于此类产品中一般都含有酒精,长时间服用,不但会对皮肤造成损害,而且还会刺激皮脂腺的分泌,从而使其更多分泌。所以当觉得脸上有明显的油光时,不妨使用吸油面纸。
注意不要吃甜食、油炸油煎食品、浓茶、咖啡及辛辣性食物,多吃新鲜青菜及水果。补充B族维生素,如维生素B2、维生素B6等,能够减少油脂分泌。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。