权威资讯
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地

糖尿病人可以吃蜂蜜吗

举报/反馈
2022-01-28 15:32:0139健康网

糖尿病人不建议吃蜂蜜,因为蜂蜜里含有葡萄糖,容易使糖尿病的症状加重,不利于糖尿病的治疗

蜂蜜虽然可以给人体提供丰富的矿物质、能量、水分等,但是蜂蜜所含的葡萄糖和果糖的成分较多,糖尿病患者在进食蜂蜜以后会导致血糖水平明显升高,引起血糖波动,所以糖尿病患者建议不要喝蜂蜜。另外,糖尿病患者在选择食物上要尽量选择含糖量低、升糖指数不高的食物,建议低盐低脂、清淡饮食,严格控制每天摄入的总热卡,进食蜂蜜会导致热卡上升,影响到其他食物的进食量,所以糖尿病患者最好不要喝蜂蜜。很多糖尿病患者喝蜂蜜是为缓解便秘症状,也可以通过其他方式来实现,如多进食糖分低、含有粗纤维的新鲜蔬菜和水果,在平时也可以适当配合运动,加快肠道蠕动,缓解便秘。

糖尿病人需要严格控制自己的饮食,首先要限制高糖类、高脂肪食物的摄入,对于主食可以选择粗粮,例如糙米、燕麦、荞面等。其次还需要多摄入蔬菜,补充维生素,对于高糖水果,也尽量不要吃。

樊琳琳副主任医师内分泌科 济宁市第一人民医院  三级甲等
39Al全科医生 | 免费咨询 | 疾病诊断
我要问医生免费24小时解答

303人正在问医生

大家都在看
相关推荐
健康资讯推荐
推荐医院