生理期不正常原因都有什么

生理期不正常原因有情绪影响、内分泌失调、妇科疾病等三个方面。

1、情绪影响。女性生理期很容易受到情绪异常的影响，如果在月经前一段时间过于紧张，或者长时间处于焦虑和抑郁的情绪中，很容易延迟生理期，甚至直接没有生理期。2、内分泌失调。如果患者有不规律的作息和不健康的生活习惯，很容易发生内分泌失调。当体内的雌激素和雄激素不稳定时，生理期也会受到影响，因为生理期是由体内激素调节的。在这种情况下，需要及时调整生活习惯，否则，生理期异常会变得越来越严重。3、妇科疾病。患有妇科疾病的女性也有生理期异常的表现。例如，患有子宫肌瘤的女性经常会导致异常子宫出血。如果子宫内膜有问题，也可能导致月经不调。因此，如果月经不调长期无法缓解，最好去医院检查子宫，检查是否有其他病变。

生理期不正常的患者要注意外生殖器的卫生和清洁，防止感染。月经期间不要做爱，月经量大的患者应该避免吃红糖等活血的食物。其次，不要吃冷、辣、酸等刺激性食物，避免刺激上火，如葱、大蒜、韭菜和生姜。气虚血虚者平时需要增加营养，多吃牛奶、鸡蛋、豆浆等。