39健康

家庭应该怎么样防震?

  如果你已收到可能发生地震的警告,继续保持收听当地电台最新的报告和建议,如建议关掉液化气、电源。将大而重的物体从高的搁架上拿走。将瓶子、玻璃、瓷器和其他易碎的东西放进低橱内,搁板应有挡手以防止物体下落。橱门应紧闭,移走悬挂物体。准备以下物品以备急用:新鲜淡水和应急食物、手电、灭火器。远离那些可能落下来砸着你的东西,在户外的树木可能会被连根拔起,小镇中的建筑即使足够牢靠不能被摧毁,碎石块也可能滑落。逃到空旷处最理想,但如果没有足够的时间,呆在屋内可能更安全,在大街上的话,破裂的煤气管道或电线会增加危险性。进进出出的人最危险,极易被建筑物上的砖石击伤。

  室内:当地震发生时,如果在户内,就呆在里面,将火熄灭,远离玻璃特别是大的窗户(包括镜子等)。屋中的角落或有好的支撑的内部门道是好的避难处。较低的地面或地下室或许能提供最好的存活机会。躲进桌底或别的坚固的家具下,这不仅能给你提供防护,而且也有较大的呼吸空间。在商店时,远离大的货物展厅,这些货物可能会倒下来。在多层楼房且装有电梯的办公室里,原地躲进办公桌底。不要进入电梯,楼梯处也可能会拥挤着惊恐的人们。

  车中:尽可能快和安全地停车——但呆在车内可以免于被下落的物体击中。蹲伏于座位下,如果有东西落在车上,你将会得到保护。当震动停止下来,注意观察障碍物和可能出现的危险:破坏了的电缆、破损的道路和坍陷的桥梁。

  户外:在户外时就平躺在地面,不要跑。这样会摔倒,也可能被裂缝所吞没。远离高大建筑。不要往地下走或进入坑道,这会导致被困。如你已经准备到户外,就别返回建筑物内。首次地震使任何建筑都不太牢固,如果接着再发生小震,建筑物就会坍塌。到山顶更安全。斜坡上的土石容易滑落,如果被数千吨重的土块或岩石压倒(它们具有可怕的速度),很少有幸存的机会。在地上像球一样滚动更易存活。

  滩地:只要不在悬崖下就会相当的安全,但由于海啸经常伴随地震而来,所以当震动停止后尽快离开滩地向更高的开阔地转移。余震的危险性就不像海啸那么可怕了。

  危害后果预防:排污系统的破裂、水污染和废墟中的尸体能引起疾病的传播,这与地震本身一样可以致命。掩埋所有的死尸(动物的和人)。不要躲避在破损的建筑物或废墟中。利用废墟重建一个庇护所。特别小心环境卫生和个人卫生,过滤并煮沸饮用水。不要用火柴和火机或电力器具,如果存在燃气泄漏,火花会点着燃气。在使用厕所前,要检查排污系统。打开橱门要小心物体坠落砸伤。

(实习编辑:伍智聪)

2009-09-01 07:15:00浏览59举报/反馈
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老年斑变黑凸起结痂怎么回事,怎么办
老年斑变黑凸起结痂可能是由于外界刺激、皮肤损伤、脂溢性角化病、日光性角化病、真菌感染等原因引起,建议患者及时就医,在医生的诊断下,明确病因,再进行治疗。1、外界刺激如果患者经常受到紫外线照射,会导致皮肤出现损伤,从而出现老年斑变黑凸起结痂的情况。患者可以在医生指导下使用维A酸乳膏、氢醌乳膏等药物进行治疗,同时还可以通过激光治疗缓解症状。2、皮肤损伤如果患者皮肤出现损伤,会导致皮肤的防御功能下降,从而导致出现上述症状。患者可以在医生指导下使用碘伏消毒液、过氧化氢溶液等药物进行消毒处理,也可以通过冷冻治疗缓解症状。3、脂溢性角化病脂溢性角化病通常是由于皮肤老化、基因突变等原因所引起,一般会表现为皮肤表面出现扁平丘疹、斑块等症状。建议患者可以在医生指导下使用冷冻治疗、激光治疗等方式进行治疗。4、日光性角化病日光性角化病通常是由于日光照射、接触紫外线等原因所引起,一般会表现为皮肤表面出现丘疹、结痂、瘙痒等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等药物进行治疗。必要时,患者也可以通过激光治疗的方式进行治疗。5、真菌感染如果老年斑部位受到真菌感染,也有可能会出现上述症状,甚至还会伴有皮肤发红、皮肤粗糙等现象。患者可以遵医嘱使用硝酸咪康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等药物进行治疗,也可以通过激光治疗的方式进行改善。除以上情况外,还有可能是过敏性皮炎、黑色素瘤等疾病引起,患者应尽快明确病因,在医生的指导下进行相应的治疗。建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,可以吃富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等,避免吃油脂含量偏高的食物,比如炸鸡、肥肉等。另外,还要注意平时的作息时间,保证充足的睡眠时间,避免长时间地熬夜。
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