急性腰扭伤及其治疗

腰扭伤后发酸一般不是好的表现，可能是软组织损伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎骨折、腰椎小关节紊乱症等疾病引起的，患者需要及时就医，根据病因进行针对性治疗。 1、软组织损伤 如果患者腰扭伤后，局部软组织受到损伤，可能会出现局部红肿、疼痛等症状，还可能会出现发酸的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，有利于症状的改善。必要时，建议患者也可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。 2、腰肌劳损 腰扭伤后如果患者没有及时休息，腰部肌肉可能会出现劳损，从而引起腰部疼痛、发酸等症状。建议患者可以通过局部按摩的方式，缓解肌肉紧张，改善不适症状。必要时，建议患者也可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。 3、腰椎间盘突出症 如果患者腰扭伤后，导致腰椎间盘突出症，可能会压迫周围神经，引起腰部疼痛、发酸等症状。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、氢化可的松片等药物进行治疗。必要时，患者也可以在医生的指导下通过半椎体切除术、椎间融合术等方式进行手术治疗。 4、腰椎骨折 腰扭伤后，可能会导致腰椎骨折，从而引起腰部剧烈疼痛、发酸等症状。患者可以通过手术治疗的方式，缓解骨折情况。同时，建议患者也可以遵医嘱使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。 5、腰椎小关节紊乱症 腰扭伤后，可能会导致腰椎小关节紊乱症，从而引起腰部疼痛、发酸等症状。患者可以遵医嘱通过针灸、推拿等方式治疗。必要时，建议患者也可以在医生指导下服用对乙酰氨基酚片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。 在日常生活中，建议患者注意休息，避免进行剧烈运动，以免加重病情。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。

腰扭伤了左侧一动特别疼很可能是剧烈运动、过度劳累等原因导致的，也有可能跟肌肉拉伤等原因有关，需要根据病因采取针对性的治疗措施。 1、剧烈运动 如果进行剧烈运动、运动姿势不当，便有可能会增加腰扭伤的风险，会导致局部肌肉酸痛。可以通过按摩、热敷的方式来缓解，平时也需要多注意休息，避免进行剧烈运动。 2、肌肉拉伤 腰部肌肉受到外力的撞击，或者出现了急性损伤之后，也有可能会影响正常的活动，甚至会出现明显的疼痛症状。可以通过按摩、推拿的方式缓解，同时也可以遵医嘱使用红花油、伤痛酊等药物进行治疗，以免病情持续发展。 3、腰椎间盘突出症 腰椎间盘突出症属于腰椎部位的退行性病变，由于突出的椎间盘压迫脊髓或者是压迫神经根，患者会出现明显疼痛症状，若伴有扭伤，可能会加剧疼痛症状。可以遵医嘱使用牵引治疗的方式来改善，疼痛明显者，可遵医嘱使用药物治疗，如布洛芬、美洛昔康等。也可以通过髓核切除术、半椎板切除术等相关的手术进行治疗。 除了跟上述相对常见原因有关之外，还有可能是腰肌劳损、肌筋膜炎等原因引起的，症状严重者应及时就诊。

腰扭伤一般需要1~2月后能同房，具体时间需要从腰扭伤的严重程度分析。如果腰扭伤程度较轻，出现腰部疼痛症状，没有伴随出现下肢麻木、行走困难等症状，恢复会相对较快，可能需要1月。如果腰扭伤程度严重，出现下肢麻木、行走困难等症状，恢复会相对较慢，可能需要2月。如果疼痛剧烈遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类药物，可以减轻炎症，缓解疼痛。患者可以在医生指导下使用超声波、红外线治疗等理疗缓解疼痛，促进组织损伤的恢复。患者还可以通过针灸、推拿等方式促进恢复。同房时注意不要用力过度，导致腰部肌肉劳损。如果同房后出现腰部疼痛、活动受限等症状，可以到医院就诊治疗。

经常性腰扭伤多考虑是腰椎退行性病变引起的，但也不排除是强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议针对病因采取合适的改善措施进行治疗。 1、腰椎退行性病变 腰椎退行性病变可能是长期剧烈的活动导致腰椎间盘纤维环缺血性病变引起的，还可能是年龄增大椎间盘髓核退行性病变导致的。患者可能会出现腰椎间盘、腰椎、关节软骨等组织器官出现退化的情况，在临床通常会出现腰椎支撑功能下降的情况。建议患者减少过多的体力活，注意休息。此外，若因该病导致频繁扭伤腰部，出现疼痛的情况，可适当热敷患处来缓解。必要时，可在医生的指导下服用塞来昔布等药物进行治疗。若情况严重，可能还需通过棘突间融合撑开固定术等手术的方式进行治疗。 2、强直性脊柱炎 强直性脊柱炎主要与家族遗传史有关，还可能是肠道微生物感染等原因导致的，进而侵犯脊柱以及脊柱周围的组织诱发慢性炎症的情况。在临床通常会出现活动受限、晨僵等症状，如果剧烈活动或活动过多，可能会出现腰扭伤的现象。建议在医生的指导下服用双氯芬酸钠、甲氨蝶呤等药物进行缓解。必要时，可能还需在医生帮助下通过髋关节置换术等手术的方式进行治疗。 3、腰椎间盘突出症 患者出现这种症状可能是腰部遭受外伤导致的，还可能是长期从事重体力劳动导致腰椎间盘褪色性病变引起的。患者可能因该病导致纤维环破裂髓核突出压迫周围的组织的情况，从而可能会出现腰部疼痛、腰椎结构不稳定等症状。建议在医生的指导下服用美洛昔康胶囊、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。若情况严重，还可在医生帮助下通过髓核摘除术等手术的方式进行缓解。 除了上述原因以外，该情况还可能是腰椎滑脱等疾病导致的，需要根据疾病的情况采取合适的方式进行治疗。

一般情况下，如果患者腰部扭伤后没有出现明显的不适症状，并且在医生指导下进行规范治疗，则属于正常的。但如果出现了疼痛等症状，则可能是不正常的。 1、正常情况 腰部扭伤通常是由于外力撞击或剧烈运动等原因引起的，会导致局部软组织受损，在一定程度上还会伴有肿胀的情况发生。如果没有伴随其他明显不适的症状，比如活动受限或者是肌肉痉挛等情况，这都属于一种比较常见的现象，一般是不需要过分担心和特殊治疗的，也不需要过度紧张，可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过热敷的方式来促进血液循环缓解病情。 2、不正常情况 但是如果患者的症状持续加重，并且还伴随着关节僵硬以及功能障碍等方面的疾病，此时则不属于正常的现象，还需要及时去医院完善相关检查并配合医生积极对症进行治疗，以免延误病情使身体受到损伤。 在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累以及重体力劳动。同时还要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等补充身体所需营养物质。若期间出现明显不适时应及时前往医院就诊治疗。

左侧腰扭伤怎么办需要根据患者具体病因决定，常见的病因有急性腰扭伤、腰椎间盘突出症等。 1、急性腰扭伤 急性腰扭伤是指因为腰背肌肉、筋膜、韧带等软组织突然受到过度牵拉导致的腰部软组织损伤，由于腰部肌肉痉挛、韧带损伤，所以通常会表现出腰部疼痛、肿胀、僵硬等症状。对于症状比较轻微的患者通常可以通过冷敷、热敷治疗，在扭伤48小时之内通过冷敷控制局部组织发炎和水肿，48小时之后改成热敷，促进局部肌肉痉挛、血肿及水肿恢复，也可以使用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠贴片等药物治疗。 2、腰椎间盘突出症 腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变以后，纤维环部分或全部破裂，髓核突出，刺激或压迫神经根而引起的一种疾病，通常是由于反复弯腰、妊娠、遗传等因素所致，由于腰椎不稳，所以此类患者容易出现腰扭伤的现象，主要表现为下腰部及腰骶部疼痛，严重的情况下还会出现间歇性跛行、下肢麻木等症状。患者通常可以遵医嘱使用非甾体抗炎药、肌肉松弛药进行治疗，常用的药物有布洛芬、塞来昔布、乙哌立松等，严重的情况下或药物治疗无效的患者，通常需要手术治疗，比如人工椎间盘置换术、椎间融合术、半椎板切除术等。

腰扭伤引起腿疼不能走路，通常是因为腰扭伤，腰部软组织受损，并且压迫到了下肢神经引起的，患者可以通过生活调理、药物治疗、物理治疗等进行改善。 1、生活调理 腰部扭伤时会导致局部软组织损伤，会出现腰部肿胀、疼痛、活动受限等情况，如果压迫到神经，会引起腿疼不能走路的现象。建议患者注意休息，尽量卧床休息，减少走动，以免加重损伤，建议卧硬板床。还要注意腰部保暖，避免受凉。饮食上建议避免食用辛辣、油腻的食物。 2、药物治疗 如果疼痛症状比较严重，患者可在医生指导下，使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以合理搭配使用甲钴胺片、维生素B12片等药物营养神经。也可通过局部注射药物做封闭治疗进行改善。 3、物理治疗 此种情况也可去正规医院通过红外线烤灯、热疗等方式，促进局部血液循环改善症状，也可以通过推拿、针灸等方式进行缓解。 除此之外，如果腰部扭伤压迫神经症状比较严重，可去正规医院通过手术解除神经压迫，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。

急性腰扭伤会化脓的。扭伤后可导致局部组织肿胀，血液循环不好而又护理不当，可能引发局部化脓感染。急性腰扭伤的处理应根据扭伤的程度采取不同的措施。其扭伤程度可分为较轻、较重。 1、腰扭伤较轻、化脓情况较轻 较轻的扭伤，疼痛数日后很快可恢复活动。对于较轻的伤口化脓，一般可用双氧水冲洗伤口，用医用棉签清除渗出的脓液，挤出伤口的脓液，再用生理盐水冲洗，清理后涂上碘附消毒，并在医生的指导下合理应用一些抗生素类药物。 2、腰扭伤、化脓情况较重 较重的腰扭伤应立即限制活动，完全卧床休息直到损伤组织完全恢复。如果出现伤口化脓的情况，对于较为严重的伤口化脓，应及时到医院就医，清理坏死组织，避免伤口感染加重，清理脓液后，配合使用促进伤口愈合的药物进行治疗。有些化脓伤口触之有波动感，说明化脓比较严重，需要进行切开引流，把里面的脓液排出来。

通常情况下，急性腰扭伤多考虑会出现腰部发红的症状，也不排除会出现腰部肿胀、腰部疼痛等症状，需要根据不同的病因选择针对性的治疗。1、腰部发红在扭伤之后，会导致局部的软组织损伤，导致皮下出血，引起扭伤部位发红的症状。可以采用局部冷敷的方式改善，平时要注意休息，不要过于疲劳。2、腰部肿胀腰部在扭伤之后，损伤到腰部肌肉，导致血液循环不通畅，引起肿胀的症状。可以采用局部按摩、红外线照射等方式，促进局部的血液循环，平时要避免腰部承重，多卧床休息。3、腰部疼痛扭伤会导致腰部的软组织损伤，出现疼痛的症状。可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物辅助改善，要根据气温的变化及时增添衣物，避免着凉，并且要避免搬抬重物。除此之外，也可能会出现活动受限的症状，可以及时到就近医院通过检查明确病因后就诊治疗。

急性腰扭伤一般不可以艾灸。因为出现急性腰扭伤时，局部可能会存在无菌性炎症，同时伴有出血、水肿等症状，而艾灸不利于消除局部消肿，还可能会加重病情，所以在急性腰扭伤时，不建议进行艾灸。 急性腰扭伤一般属于腰部肌肉、韧带突然受到外力过度牵拉引起的急性损伤，大多好发于40岁至60岁的患者，临床上主要症状为持续性疼痛，在休息后即可得到恢复，早期患者可以选择热敷，能够使患者的肌肉得到松弛，进而能够促进血液循环，同时还需进行持续卧床休息，床避免过于软。如果疼痛比较严重，还可遵医嘱选择布洛芬等药物进行镇痛治疗。如果患者经过以上治疗效果较差，且症状比较严重，则需要采取手术治疗。 急性腰扭伤的患者在生活中需要注意进食易消化的食物，并保证膳食结构均衡，如果导致便秘有可能在排便过程中加重腰部的损伤。还需进行适当的运动，例如慢走等，能够提高身体免疫力，增强抗病能力。