39健康

防:英年早逝的幕后黑手

  医生手记:不该发生的悲剧

  几个月前的一天凌晨,我在急诊值班,急救车送来一位44岁的男性患者。他是一名处级干部,患高血压病10多年,但他对自己的疾病不太重视,从不服用降压药,血压一直偏高,180/100毫米汞柱左右。这天正好是周末,他在家中与亲朋好友一起打牌,挑灯夜战至凌晨3点。正当大家玩性正浓的时候,他突然感到剧烈头痛,随即摔倒在地,不省人事。家属立即将他送到医院,我替他测了血压,收缩压竟高达280毫米汞柱,经验告诉我,此人很可能是脑出血。后来,头颅CT检查证实了我的猜测,该患者被诊断为脑干出血。虽经3天2夜的积极抢救,但该患者的病情仍逐渐恶化,最终还是没能挽回生命。

  患者家属非常悲痛,作为医生,我也感到异常痛心。家人失去了他,就等于失去了顶梁柱。党和国家培养了他多年,而他却在最风华正茂的年纪、在短短几天内,断送了生命!生命无价,健康第一。生命中的一些悲剧本可以避免,但这些悲剧却还是发生了……

  医生的话

  如今,脑血管病已成为继恶性肿瘤之后,导致国人死亡的第二大原因。一向被人们认为是“老年病”的脑出血、脑梗死,已越来越向中青年人靠近。对广大老百姓而言,20多岁发生脑出血、30多岁发生脑梗死,年纪轻轻就半身不遂,甚至丟了性命的,已不再是新闻。但这些触目惊心的事件似乎并未能引起大家,特别是青壮年人的足够重视。

  高血压:脑出血的重要诱因

  年轻患者发生的脑血管病,有很大一部分是高血压性脑出血,因血压骤升导致颅内血管破裂导致。脑出血往往来势凶猛,起病突然,若出血量大或者出血位于关键部位,死亡率很高。即使患者能“大难不死”,也常会留下偏瘫等后遗症,生活质量大大降低。文章开头提到的那位男性患者,其出血部位在脑干,而脑干是人体的呼吸、循环中枢,该处若受损,外科手术无效,内科治疗效果很差,死亡率极高。

  “三要三不要”:杜绝脑出血

  要有正确的健康观,不要犯“无知”的错。没病的时候,要坚持健康的生活方式,积极预防疾病。一旦有病,应积极对待,正确治疗。千万不要认为“年轻就是本钱”,对健康生活嗤之以鼻,对疾病置之不理。

  要储蓄健康,不要透支健康。坚持健康的生活方式,注重劳逸结合,避免过度劳累,合理安排作息时间,戒除烟酒。

  要早期发现并及时治疗高血压,不要讳疾忌医,听之任之。40岁以上成人应定期去医院体检,一经确诊为高血压病,就必须坚持服药治疗,并监测血压。

  Tips:特殊信号,尽快就医

  信号1——头晕、头痛。很多青壮年人不重视头晕、头痛,认为这是小毛病,休息休息就好了。虽然这种想法在很多时候是对的,但脑出血的最早期表现也可仅仅是头晕、头痛,应引起重视。

  信号2——肢体麻木无力。这也是很容易被忽略的症状。随着电脑的普及,在青壮年人中,颈椎病的发病率很高。很多人认为,肢体麻木、无力只是颈椎病的表现,常不以为然。殊不知,这也很可能是脑血管病的早期信号。

  信号3——恶心、呕吐。很多胃肠道症状可能并不是消化道本身的疾病,而是其他系统疾病的表现。因此,当发生不明原因的恶心、呕吐,特别是剧烈呕吐时,绝不能自己去药店买胃药服用,一定要到医院就诊。

(责任编辑:叶惠玲)

2008-04-10 07:26:00浏览71举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
医生推荐
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

刘赟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
抑郁症最忌讳的颜色是什么
通常没有抑郁症最忌讳的颜色的说法。抑郁症患者一般不建议使用红色、黑色、灰色等颜色,因为这些颜色可能会加重患者的负面情绪和焦虑症状。 抑郁症是一种常见的精神障碍,主要表现为情绪低落、兴趣减退、思维迟缓、缺乏主动性、自责自罪等症状。患者通常会对自己的能力和价值感到怀疑和否定,觉得自己一无是处,对生活失去信心。 由于患者情绪低落,可能会出现悲观绝望、自我评价极低的症状,如果此时接触红色的物品或居住在红色的房间中,可能会导致患者的负面情绪加重,不利于病情的恢复。而黑色的物品则可能会让人感到压抑和沮丧,进一步加重患者的负面情绪。灰色的物品则可能会让人感到消极和沮丧,也会对患者的情绪造成负面影响。因此,建议抑郁症患者避免使用这些颜色的物品和装饰品。 在日常生活中,建议抑郁症患者注意保持规律的作息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,增强抵抗力。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往正规医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。
刘芳副主任医师
东部战区总医院 三甲
脸上有斑最忌讳吃什么
通常没有脸上有斑最忌讳吃什么的说法。脸上有斑一般要避免吃辛辣食物、油腻食物、感光食物、易过敏的食物、激素类药物等。1、辛辣刺激性食物辛辣食物包括辣椒、葱、蒜、韭菜、生姜、胡椒等,这些食物中含有大量的辣椒素,会对皮肤造成刺激,导致脸上的色素沉淀,从而加重斑的症状。2、油腻食物油腻食物主要包括炸鸡、炸串、肥肉等,这类食物的脂肪含量比较高,如果患者在日常生活中食用,可能会导致皮肤的油脂分泌增多,从而使斑点的颜色加深,甚至还会出现长痘的情况。3、感光食物感光食物主要是指芹菜、柠檬、无花果、芒果等食物。这些食物中含有感光物质,如柠檬中的香豆素、菠菜中的维生素C等,会增加皮肤的光敏感性,容易导致色素沉着,从而加重斑的症状。4、易过敏的食物易过敏的食物主要包括海鲜、芒果、菠萝等,如果患者在日常生活中食用,可能会导致皮肤出现过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿等,还可能会导致斑点的颜色加深,甚至还会出现皮肤长红疹的情况。5、激素类药物如果患者在脸上长斑后使用激素类药物进行治疗,如氢化可的松乳膏、醋酸泼尼松片等,可能会导致体内激素水平出现紊乱,从而导致斑点的颜色加深,甚至还会出现皮肤萎缩的情况。建议患者日常外出的时候可以选择涂抹防晒霜或者打遮阳伞等方式防晒,可以减少紫外线对皮肤的损伤,避免色斑的加重。若出现不适症状,请及时就医。
郑湘宏主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
痰湿体质最忌讳吃什么
痰湿体质忌讳吃酸性和甜性东西、不适宜吃寒凉的东西、少吃腻滞、生涩的东西等。痰湿体质是指当人体脏腑功能失调,易引起气血津液运化失调,水湿停聚,聚湿成痰而成痰湿内蕴表现,常表现为体形肥胖、腹部肥满、胸闷、痰多、容易困倦、身重不爽、喜食肥甘醇酒、舌体胖大、舌苔白腻,多因寒湿侵袭、饮食不节,先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发病。 1、酸性和甜性东西 痰湿体质的人应该避免酸性和甜东西。中医认为“酸甘化阴”,阴就是津液,痰湿体质本来就是津液多,再吃酸性东西如醋、山楂,痰湿会更加严重。痰湿体质的人还要避免喝含糖量高的饮料,甜会生湿,水果也不宜多食,更忌李子与石榴。 2、不适宜吃寒凉的东西 痰湿体质不适宜吃寒凉的东西,比如冰西瓜、苦瓜等。痰湿体质人群大多脾胃有问题,西瓜、苦瓜等性寒,多吃容易进一步损伤脾胃,导致病情加重,增加痰湿或者发胖等。 3、少吃腻滞、生涩的东西 少吃腻滞的东西,比如肥肉、年糕、糯米。少吃生涩的东西,比如生鱼片。痰湿体质人群,大多脾胃运化能力弱,胃口好,但无法消化,腻滞、生涩的食物多吃不利于脾胃运化,堆积在体内。 除饮食外,痰湿体质者平时需加强运动,坚持体育锻炼,比如散步、慢跑、球类、游泳、舞蹈等。保持心情舒畅,使气、血、津液运行畅通,有利于痰湿废物的排除。
刘棣副主任医师
西安交通大学第二附属医院 三甲
癌症患者最忌讳的蔬菜有哪些
临床上并没有癌症患者最忌讳的蔬菜有哪些这种说法。一般情况下,建议癌症患者少吃蕨菜、洋葱、茄子、香椿、空心菜等类型的蔬菜。若出现不良反应,建议及时前往医院就诊。1.蕨菜:蕨菜中含有原蕨苷等物质,被认为有一定的致癌风险。虽然对于癌症患者来说不是绝对不能吃,但应尽量少吃,以减少可能的不良影响。2.洋葱:洋葱属于辛辣刺激性蔬菜,可能刺激胃肠道,引起胃肠不适。癌症患者在治疗期间,胃肠道功能可能较弱,食用洋葱可能会加重恶心、呕吐、胃痛等症状。3.茄子:茄子比较吸油,烹饪时往往会摄入较多的油脂。对于癌症患者来说,过多的油脂摄入可能会增加肥胖、心血管疾病等风险,不利于身体恢复。4.香椿:香椿属于发物,对于一些癌症患者,尤其是在治疗期间或身体较为敏感的时候,可能会引起身体的不适反应,应谨慎食用,控制食用量。5.空心菜:空心菜在生长过程中可能会吸附一些重金属物质。虽然正常情况下人体有一定的代谢能力,但对于癌症患者来说,身体的代谢功能可能受到影响,应少吃空心菜以降低潜在风险。除上述常见情况外,蛋糕、鸡蛋等高糖或高蛋白等类型的食物,也不建议多吃。此外,癌症患者在日常生活中还要注意保持良好的心态,积极配合医生进行治疗,以免延误病情。
施慧副主任医师
东部战区总医院 三甲
肝硬化最忌讳什么
一般没有肝硬化最忌讳什么的说法。肝硬化患者一般需要避免饮酒、避免吃高脂肪食物、避免吃辛辣刺激性食物、避免吃油炸油煎食物、避免服用损害肝脏的药物等。1、避免饮酒肝硬化通常是指肝组织弥漫纤维化、假小叶和再生结节出现,可能与长期大量饮酒、胆汁淤积等原因有关。患者可能会出现食欲减退、乏力、腹泻等症状。如果在此期间饮酒,可能会加重对肝脏的损伤,不利于病情的恢复。2、避免吃高脂肪食物肝硬化通常是由于各种慢性肝病一直发展,最终以肝脏慢性炎症、弥漫性纤维化、假小叶、再生结节和肝内外血管增殖为特征的病理阶段。此类患者通常会出现肝功能减退的情况,而肝脏对于脂肪的消化能力减弱,如果在此期间吃高脂肪食物,如红烧肉、扣肉、卤肉等食物,可能会加重肝脏的负担,从而导致病情加重。3、避免吃辛辣刺激性食物肝硬化通常会导致肝功能减退,而肝脏对于辛辣刺激性食物的消化能力减弱,如果在此期间吃辛辣刺激性食物,如辣条、火锅、麻辣烫等,可能会加重对肝脏的损伤,不利于病情的恢复。4、避免吃油炸油煎食物油炸油煎的食物通常比较油腻,而且不容易消化,此时吃油炸油煎的食物,如油条、烧饼、炸鸡等,可能会加重肝脏的负担,不利于病情的恢复。5、避免服用损害肝脏的药物如果患者长期服用对肝脏有损害的药物,如异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等,可能会导致肝脏受到损伤,从而加重肝硬化的病情。因此,患者要避免服用损害肝脏的药物。除此之外,日常生活中,建议患者适当参加户外活动,如散步、骑自行车等,可提高自身免疫力,对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现明显不适症状时,应前往正规医院完善相关检查,明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。
舒冏副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
低钾血症最忌讳吃什么
一般没有低钾血症患者最忌讳吃什么的这种说法,但患者在日常生活中应注意避免高钠盐食物、高糖食物、高脂肪食物、碳酸饮料和咖啡因饮料、酒精类饮品等。1.高钠盐食物如腌制品、方便面、酱料等。这些食物中的高钠含量会促使体内钾离子排出,从而加重低钾血症的症状。高钠饮食会打破体内的钠钾平衡,使得钾离子的流失加剧。2.高糖食物例如糖果、蜜饯、蛋糕等。高糖食物可能导致胰岛素分泌过多,从而加速体内钾离子向细胞内转移,造成血清钾浓度下降。这种细胞内的钾离子转移会使得血液中的钾离子水平进一步降低。3.高脂肪食物如油炸食物、红肉、奶油等。高脂肪食物通常含有较高的脂肪和蛋白质,会增加肾脏的负担,影响钾离子的代谢和排泄。在低钾血症的情况下,肾脏对于钾离子的排泄可能已经受到影响,因此应避免进一步加重肾脏负担。4.碳酸饮料和咖啡因饮料如可乐、汽水、咖啡等。碳酸饮料中的磷酸盐会与钙结合,降低体内钙水平,进而可能促使体内钾4离子流失。咖啡因则具有利尿作用,可能增加尿液中钾离子的排出。5.酒精类饮品酒精会干扰身体对钾离子的吸收和利用,可能导致血钾水平进一步下降。此外,酒精还会增加尿液的排出,进一步增加钾离子的流失。因此,低钾血症患者应尽量避免饮酒。总之,低钾血症的患者在日常生活中应该注意饮食调理,并且要定期进行检查以确保病情得到控制。如果出现严重的低钾血症症状,建议及时就医治疗。
健康资讯热门资讯相关推荐
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地