39健康

“闪腰”简易自疗法

  1.按摩法

  妈妈俯卧,家人用双手掌在脊柱两旁,从上往下边揉边压,至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群,按摩几次后,再在最痛的部位用大拇指按摩推揉几次。

  2.背运法

  让妈妈与家人靠背站立,双方将肘弯曲相互套住,然后家人低头弯腰,把妈妈背起并轻轻左右摇晃,同时让妈妈双足向上踢,约3~5分钟放下,休息几分钟再做。一般背几次之后,腰痛会逐步好转,以后每天背几次,直至痊愈。

  3.热敷法

  用炒热的盐或沙子包在布袋里,热敷扭伤处,每次半小时,早晚各一次,注意不要烫伤皮肤哦。

  4.药物外敷法

  取新鲜生姜,将内层挖空,把研细的雄黄放入生姜并盖紧,放瓦上焙干,把生姜焙成老黄色,放冷,研细末,撒在伤湿膏上,贴在疼的地方,过不了多久就好了。

  如果你不幸“闪腰”了,上面介绍的方法同样可以一试,虽然是给妈妈的礼物,也欢迎大家选用,妈妈是不会介意的。

(责任编辑:叶惠玲)

2008-04-05 01:18:00浏览73举报/反馈
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郭兮恒主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
流感的并发症有哪些
流感的并发症可能包括肺炎、中耳炎、心肌炎、脑炎等。患者应尽快前往正规医院的感染科进行诊治,以免病情加重,影响身体健康。1、肺炎:流感病毒可直接侵袭肺部,损伤肺泡和支气管上皮细胞,破坏呼吸道的防御屏障。此时,原本寄生于呼吸道的细菌,容易侵入肺部,引发继发性细菌感染。同时,流感病毒感染引发的过度免疫反应,会导致肺部炎症细胞浸润,进一步加重肺部损伤,最终引发肺炎。2、中耳炎:人的鼻腔和中耳通过咽鼓管相连。流感时,鼻腔黏膜因炎症肿胀,分泌物增多,容易堵塞咽鼓管。咽鼓管功能障碍后,中耳内的空气逐渐被吸收,形成负压,导致中耳黏膜血管扩张、通透性增加,产生渗出液,从而为细菌滋生创造条件,引发中耳炎。3、心肌炎:流感病毒进入人体后,可通过血液循环到达心脏,直接侵犯心肌细胞,导致心肌细胞受损。此外,免疫系统在对抗病毒过程中,会释放大量细胞因子,这些细胞因子在攻击病毒的同时,也可能对心肌组织产生免疫损伤,引发心肌炎,影响心脏的正常泵血功能。4、脑炎:流感病毒感染后,可通过血脑屏障或引发免疫反应影响神经系统。病毒可能直接侵犯神经细胞,或者免疫系统产生的抗体在攻击病毒时误将神经组织当作靶标,引发自身免疫反应,导致神经系统受损,出现脑炎等并发症,影响神经功能。流感患者在日常生活中,需注意多喝温水,促进新陈代谢,帮助排出体内毒素。同时,患者要注意隔离,尽量避免前往人员密集场所,并佩戴口罩,防止病毒传播给他人。此外,建议患者按照医嘱按时服用抗流感药物,如奥司他韦,其能抑制流感病毒神经氨酸酶的活性,阻止病毒释放,从而减轻症状、缩短病程。
朱鹏副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
留置锁骨下静脉常见并发症有哪些
留置锁骨下静脉常见的并发症有气胸、导管堵塞、导管移位、感染、静脉血栓等。 1、气胸 气胸是指气体进入胸膜腔,造成积气的状态,可能与胸部损伤、肺部基础疾病、肺大疱等因素有关。留置锁骨下静脉时可能会导致肺部受损,从而可能导致患者出现气胸的情况。患者可能会出现胸痛、胸闷、呼吸困难等症状。建议患者可以在医生的指导下使用头孢曲松钠、头孢他啶等药物进行抗感染治疗。必要时,患者可以通过胸腔穿刺的方式进行治疗。 2、导管堵塞 导管堵塞是指导管在体内的位置发生了改变,出现了堵塞的情况,可能与导管功能异常、导管结构异常等因素有关。患者可能会出现导管内血液回流受阻的情况,从而引起导管堵塞。患者可以在医生的指导下通过更换导管的方式进行治疗。 3、导管移位 导管移位是指导管在体内的位置发生了改变,出现了偏离原本的位置,可能与导管功能异常、导管结构异常等因素有关。患者可以在医生的指导下通过手法复位的方式进行治疗。 4、感染 如果患者在留置锁骨下静脉期间,没有做好局部的护理措施,可能会导致局部受到细菌感染,引起静脉炎。患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。 5、静脉血栓 如果患者在留置锁骨下静脉期间,长期卧床,可能会导致下肢静脉血液回流受阻,从而引起静脉血栓。患者可以遵医嘱使用利伐沙班片、华法林钠片等药物进行治疗。 在日常生活中,建议患者注意休息,避免熬夜。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。
邓洪容副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
糖尿病患者血糖低会引起什么并发症
糖尿病患者血糖低可能会引起心脑血管并发症、低血糖昏迷、肾脏并发症、神经系统并发症、糖尿病酮症酸中毒等并发症。1、心脑血管并发症低血糖可能会导致心脑血管并发症,因为低血糖会导致交感神经兴奋,患者会出现心慌、手抖、出冷汗等症状,严重时还会出现心绞痛、急性心肌梗死等情况。患者可以在医生的指导下使用阿司匹林、氯吡格雷、替罗非班等药物进行治疗。2、低血糖昏迷低血糖可能会导致低血糖昏迷,严重时还会导致患者出现脑功能障碍。患者可以在医生的指导下使用氢氯噻嗪、呋塞米、倍他米松等药物进行治疗。3、肾脏并发症糖尿病患者血糖低还可能会导致肾脏并发症,因为低血糖会导致肾脏的糖原减少,从而引起肾脏的损伤。患者可以在医生的指导下使用碳酸氢钠、葡萄糖、胰岛素等药物进行治疗。4、神经系统并发症低血糖还可能会导致神经系统并发症,低血糖会导致患者的大脑神经元能量供应不足,从而引起神经系统并发症,患者可能会出现认知损害、精神行为异常等症状。患者可以在医生的指导下使用左旋多巴、利斯的明、倍他米松等药物进行治疗。5、糖尿病酮症酸中毒糖尿病酮症酸中毒是指糖尿病患者体内酮体蓄积过多引起的代谢性中毒,可能与感染、胰岛素使用不当、饮食不当等因素有关。患者可能会出现恶心、呕吐、腹痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用胰岛素、氯化钾等药物进行治疗。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力,有助于缓解病情。
周彬副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
先天性心脏病最常见的并发症
先天性心脏病最常见的并发症有心肌炎、心律失常、心力衰竭等。 1、心肌炎 先天性心脏病发病时可引起患者发绀,造成机体免疫力下降,进入易感阶段,此时先天性心脏病患者极容易合并细菌性或病毒性心肌炎。此外,心肌炎多指由致病微生物感染心肌细胞或自身免疫、外界理化条件等因素,引起心肌细胞发生变性甚至坏死,进而发生心功能异常。患者可遵医嘱服用磷酸肌酸钠、维生素C等药物进行治疗。 2、心律失常 心律失常的原因与心脏结构的异常有一定的关系。在患儿有房间隔缺损、室间隔缺损或者其他的先天结构异常的时候,心脏正常供血可能受到影响,心电活动因此发生异常改变,导致心律失常。患者需要到医院,具体评估先心病的严重程度,进行手术矫正。药物治疗可起到一定的缓解作用,常用药物包括普萘洛尔等β受体阻滞剂。 3、心力衰竭 先天性心脏病是由于在胎儿时期心脏出现畸形,导致血流动力学异常改变所致。病情发展到一定程度,可导致心脏负担加重,甚至影响正常供血功能,静脉系统血液淤积,引起心力衰竭。一些复杂的先心病,像法洛氏四联征,有多种心脏缺损同时存在,出现心力衰竭的可能性则更大。生活中的部分因素也有进一步加大心力衰竭发生的可能性,包括过度劳累、体内的感染等。临床治疗上可选用噻嗪类药物等利尿剂,如氢氯噻嗪等,通过增加排尿以减轻心脏的负担。
邓洪容副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
糖尿病后期为什么都有并发症
糖尿病后期并发症多考虑是年龄因素、血糖控制不佳、血管病变引起的,也可能是微血管病变、神经病变等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。 1、年龄因素 如果患者年龄越大,身体的各个器官会出现老化,身体的免疫力也会有所下降,糖尿病后期并发症也会也多。 2、血糖控制不佳 如果患者未严格遵医嘱用药,可能会导致血糖控制不佳,从而引起糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等并发症。患者可在医生指导下,口服盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片等药物进行改善。 3、血管病变 糖尿病后期可能会导致患者的血管发生病变,从而引起脑梗死、冠状动脉粥样硬化性心脏病等并发症。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善。 4、微血管病变 糖尿病后期可能会导致患者的微血管发生病变,从而引起视网膜病变、肾病等并发症。患者可遵医嘱口服维生素E软胶囊、甲钴胺胶囊等药物进行改善。 5、神经病变 糖尿病后期,由于血糖长期处于比较高的状态,可能会导致患者的神经发生病变,从而引起周围神经病变、糖尿病足等并发症。患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗,比如维生素B1片、维生素B6片等。 如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。在日常生活中,建议患者注意休息,避免熬夜,饮食清淡,多吃蛋白质丰富的食物。
蒋雨彤副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
红斑狼疮最严重的并发症是什么
一般没有红斑狼疮最严重的并发症是什么的说法。红斑狼疮可能会引起肾脏损害、心脏损害、肺部损害、脑部损害、血液系统损害等并发症。 1、肾脏损害 红斑狼疮是一种自身免疫性疾病,可能与遗传、环境、雌激素水平等因素有关。患者可能会出现发热、乏力、疲倦、体重下降等症状。如果患者不及时治疗,可能会导致肾脏损害,出现血尿、蛋白尿、水肿等症状。患者可以在医生的指导下使用硫唑嘌呤、环磷酰胺等药物进行治疗。 2、心脏损害 红斑狼疮患者如果病情比较严重,可能会导致心脏损害,出现心包炎、心肌炎、心内膜炎等。患者可能会出现心悸、胸闷、胸痛、呼吸困难等症状。建议患者在医生的指导下使用阿司匹林、氯吡格雷、替罗非班等药物进行治疗。 3、肺部损害 红斑狼疮患者如果病情比较严重,可能会导致肺部损害,出现肺出血、肺泡出血等症状。患者可能会出现干咳、气短、胸痛、咯血等症状。患者可以在医生的指导下使用甲泼尼龙、泼尼松、硫唑嘌呤等药物进行治疗。 4、脑部损害 红斑狼疮还可能会对脑部造成损害,导致患者出现精神障碍、癫痫等。患者可以在医生的指导下使用氨甲蝶呤、环磷酰胺、他克莫司等药物进行治疗。 5、血液系统损害 红斑狼疮还可能会引起血液系统损害,导致患者出现白细胞减少、血小板减少、溶血性贫血等症状。患者可以遵医嘱使用硫唑嘌呤、环磷酰胺、吗替麦考酚酯等药物进行治疗。 建议患者及时就医,在医生的指导下进行对症治疗,以免延误病情,平时应注意休息,避免熬夜。
经芳艳主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
痔疮术后并发症有哪些
痔疮术后并发症一般包括肛门狭窄、肛门失禁、感染、直肠黏膜外露、肛瘘等。1、肛门狭窄肛门狭窄是痔疮术后较常见的并发症,其主要表现为排便困难、大便形状变细等。由于术后创面愈合不佳,或者患者本身肛门处的弹性组织或者肌肉组织出现瘢痕,均可能会导致肛门狭窄。肛门狭窄的患者可以采取扩肛治疗,医生会将手指伸入患者的肛门内,逐渐扩大肛门,改善肛门狭窄的情况。2、肛门失禁肛门失禁是指肛门及其控制功能出现障碍,主要表现为粪便不受控制地排出肛门外、肛门内组织脱垂等。对于肛门失禁的患者,在手术后需要注意保持肛门部位的清洁卫生,同时还需注意饮食,以流质饮食为主,例如小米粥、大米粥等,能够避免粪便残留在创面,导致创面出现感染的情况。3、感染痔疮手术后如果不注意局部卫生,可能会导致创面出现感染的情况,主要表现为红肿、疼痛、脓液等。患者可以在医生指导下使用抗生素进行治疗,例如阿莫西林、罗红霉素等,如果感染的情况比较严重,还需及时采取手术进行治疗。4、直肠黏膜外露在痔疮手术过程中,可能会导致直肠黏膜受到损伤,直肠黏膜出现脱垂的情况,从而诱发直肠黏膜外露。患者可能会伴有肛门疼痛、肛门坠胀感等不适症状。建议患者可以在医生指导下进行手术治疗。5、肛瘘由于痔疮手术后患者肛门处会有伤口,如果患者不注意护理,可能会导致伤口感染,从而形成肛瘘。患者可遵医嘱使用高锰酸钾溶液坐浴,同时使用头孢克肟、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。痔疮术后,建议患者做好患处的清洁卫生,饮食清淡,少吃辛辣刺激的食物。如术后有任何不适,需及时就医治疗。
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