39健康

国庆出去游玩 谨记药不离身

  对一个身体健康,抵抗力强的人,旅游不会给他带来身体不适。 但对体弱多病,老年人、儿童,有些基础病的人,没办法,出去游玩就得药不离身。国庆出游,比较容易患哪些疾病?带什么药,给大家下面这些建议。

  腹泻最多见

  应对:黄连素(藿香正气水、腹可安);氟派酸

  国庆旅行,正值金秋时分,是腹泻的高发期。初到外地,水土不服饮食混乱,最容易出现拉肚子、肚子痛的问题。腹泻一般持续3~5天可以恢复,可出门在外不比在家,能慢慢通过补水、饮食等腹泻自行康复,得吃药立即制止。

  旅途中,一有肠胃不舒服的现象,你就可以吃黄连素,或者藿香正气水等预防拉肚子。出现拉肚子后,再吃这些药也有止泻作用。

  但是,对于吃了不干净东西引发的拉肚子,还会存在肚子痛的症状,属于细菌性腹泻,就要吃氟派酸。

  如果出现拉肚子,无需禁食。多喝点水,吃点清淡、易消化的食物,比如粥,少吃肉。

  饮食不节引发“老胃病

  应对:吗丁啉、洛赛克

  秋天出游,胃病患者不得不防。尤其到比较凉爽的地方旅游,人的食量增加,使胃、肠的负担加重,如果再不加节制,食用生冷油腻不易消化食物,更容易诱发胃病。

  因此,如果你是十二指胃溃疡慢性胃炎、胃出血等胃病患者,带上吗丁啉、洛赛克等治胃病的药非常必要。

  肺部疾病患者防感冒

  应对:川贝止咳露

  中医观点,秋天主肺,就是说,由肺主导的疾病秋天容易发作,如肺气肿慢性支气管炎哮喘等。游玩中一般睡眠比较晚,休息不充分,疲劳之后,身体免疫功能下降,容易患感冒,就会诱发原有的肺部疾病。

  肺气肿、慢性支气管炎发作时,会有咳嗽的症状,要带上川贝止咳露。哮喘患者还要带上平常应对哮喘的药。另外,抵抗力低下的人,容易患感冒,你可相应带点治疗发烧感冒的日夜百服宁、泰诺等药物。

(实习编辑:杜念念)

2010-09-27 00:49:00浏览54举报/反馈
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周齐主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
孕妇手机不离手对胎儿有多大影响
孕妇手机不离手,对胎儿的影响包括有造成胎儿畸形、流产、盆腔血流不畅等。孕妇在怀孕期间需要多进行户外的适量运动,以转移对电子产品的注意力。孕妇适量运动可以提高身体素质,促进消化吸收能力,促进血液循环,消除身体疲劳等。 1、造成胎儿畸形 孕妇在怀孕期间如果经常手机不离手,容易造成胎儿畸形。因为玩手机等电子产品会产生一定的电磁波,尤其是时间过长时,眼睛会出现不自觉的流眼泪,头脑不清醒,这样会间接影响胎儿,让胎儿出现不适的表现。尤其是孕妇在怀孕前三个月,胎儿发育的关键时期,如果经常玩电子产品有可能对胎儿的各方面发育都不利。建议孕妇在孕期减少玩电子产品的时间,并注意及时补充叶酸片。 2、流产 孕妇手机不离手,可能会增加早产或流产的危险。长时间使用手机等电子产品会对孕妇的身体造成损害。如长期保持坐姿会引起下肢浮肿、痔疮等情况,到了妊娠晚期还会压迫腹中胎儿,长此以往可能会发生流产的危险或者不利于孕妇分娩。孕妇在怀孕期间应该注意休息,避免熬夜,加强营养。 3、盆腔血流不畅 孕妇手机不离手,不仅会引起视力疲劳,还会因为坐姿或者睡姿问题导致盆腔血流不畅,严重时可导致肢端麻痹、供氧不足,更不利于胎儿的健康发育。因此建议孕妇在使用手机等电子产品时,间隔1小时休息10分钟,伸伸懒腰或者多走动。
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