专家提示：调理慢性肾病防寒保暖是关键

　　求医人：林先生

　　主诉：我有慢性肾病，在冬天应当注意什么呢？

　　北京中医医院副院长王国玮答疑：冬季应对的脏器是肾脏，中医认为肾是先天之本、生命之源，若是它的机能强健，那么就可调节机体适应严冬的变化，否则就会使新陈代谢失调而致病。更何况本身就有慢性肾病呢？所以更需重点来养护。

　　中医认为，各种慢性肾病与肾虚有关，当然根据具体病情不同可分为肾阴虚、肾阳虚，但临床上往往二者兼而有之，不能完全分开。由于冬天的寒冷刺激可诱发或加重肾病，所以防寒保暖是减轻或预防肾病多发的关键。

　　首先是要“早卧晚起，以待日光”，这样可养阳气，保持温热的身体；其次，冬季锻炼也不可少，因为户外活动可促进热量产生，调节新陈代谢机能。另外，饮食也以温热、助阳、低盐、优质蛋白食品为宜，如羊肉、牛肉及新鲜蔬菜等。同时，还要少吃高钾食物，如香蕉、橘子、土豆、木耳、莲子、枣等，还需忌食动物内脏、海鲜。

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　　王国玮：北京中医医院副院长兼“治未病”中心主任

　　擅长：脂肪肝、乙型肝炎、肝硬化及亚健康、痛经

　　出诊时间：周四上午

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（实习编辑：高巍）