女人这样穿衣服竟然会伤子宫！床上铺一种东西睡可防不孕（还有3种汤也不错）

　　男人找媳妇，先看长相漂不漂亮？

　　妈妈找媳妇，先看她能不能生？

　　找媳妇不能找宫寒的！在毒舌金星主持的新节目《中国式相亲》中， 男方妈妈“赵阿姨”表示对宫寒女孩很介意。

　　（图片来源于网络）

　　听了这位“赵阿姨“的原话，小九感觉宫寒有毒啊！还让不让“宫寒女”活了？

　　那么多女人宫寒只因穿衣不对

　　广州医科大学附属第二医院中医科主任医师刘月婵介绍，中医并没有“宫寒”这个病，这是老百姓对中医“寒凝胞宫”的通俗说法，它不是字面意义上的子宫温度寒冷，而是指寒邪凝滞胞宫。

　　这寒从哪里来，又怎么进入女人子宫的？这得从女人的穿衣说起。

　　爱美是女人的天性，但是很多年轻女孩太爱臭美了，穿衣是越少越好，越短越潮。露出肚脐眼、亮出“小蛮腰”、晒出大长腿……这些性感的裸露无疑给环境中的寒气大开方便之门。

　　肚脐眼、腰部、膝关节一旦受风着凉，招致外来之“寒”侵入人体，停滞在人体的经脉、脏腑中，当然也包括胞宫，这样穿衣迟早“宫寒”。

　　所以，现在的“寒女”那么多，其实穿衣不当是主要原因。难怪小九每次穿热裤，老妈总要唠叨，什么“是个女人九个寒”，什么“腰腿受凉，等老了就后悔”。

　　这些症状帮你自测“宫寒”

　　“你宫寒，不孕！”众多古装剧都爱演的老桥段，女主久久怀不上，老中医一把脉就来这么一句。金姐节目中“赵阿姨”把宫寒说得更可怕，直言“宫寒女”会影响下一代的健康。

　　刘月婵说，“宫寒”确实对女人的生育有影响，使女人不容易怀孕。寒凝胞宫就会气血不足，寒凝气滞，受精卵不容易着床，故怀孕困难。即使怀上了，也可能引起流产等麻烦。

　　至于“宫寒女”生男孩会得小肠疝气、生女孩会营养不良”等说法不可信，这些根本与“宫寒”无关。

　　既然宫寒影响怀孕，等到想生娃才调治未免有点晚，不如平时多上点心。

　　一般来说，“宫寒女”在经前会出现头痛、腰酸、肚子冰凉、四肢冰凉；在经期会出现子宫下腹强烈收缩，经血不是正常的鲜红色，而是暗红色，经血可带血块。

　　这些症状表现，可以帮助我们女人在家自测是否气血凝滞，有无“宫寒”。

　　祛除宫寒的5个中医妙方

　　“宫寒”是女人的常见病，祛除宫寒，保暖当先。穿衣要足够，把脖子大椎、肚脐眼、腰部、膝关节这几个重要部位捂起来就对了。

　　其次，经前一周找找中医生调理宫寒。“宫寒”症状不难治，但需要时间，认真调理3个月—半年，“宫寒女”可以恢复健康的体魄。有哪些方法可以祛除宫寒、预防宫寒呢？

　　1.当归生姜羊肉汤

　　暖宫药膳使用最多的就是当归与羊肉，加入生姜做成汤，是古代经典的药膳方，有补气养血，温中暖肾作用。

　　2.乌鸡参芪汤

　　你若不喜欢吃羊肉，可改用乌鸡或老母鸡，煲党参、北芪、生姜、红枣，具有同样的暖宫效果。此外，益母草煎鸡蛋、艾草煎鸡蛋、红糖姜水等也可以帮助去宫寒，宜在经前吃或者经期疼痛时吃。

　　3.艾灸女人要穴

　　女人的大椎、肚脐眼，腰部、膝关节都与“宫寒”息息相关，一定要做好保暖，平时艾灸这些部位的女人穴，比如大椎穴（在后颈）、神阙穴（在肚脐眼）、肾腧穴（在腰部）、涌泉穴（在足底）、三阴交（小腿内侧）5个穴位，或用艾叶生姜煮水泡脚，均可以赶走宫寒。

　　4.睡睡电热毯

　　经常宫寒的女人，非常适合睡电热毯。建议睡姿：一是手掌向下按着毯子睡，这个姿势可以温暖手掌中的劳宫穴；二把脚抬起90度，同时保持脚掌紧贴毯子，可以暖到足底的涌泉穴。一张电热毯这样睡，让你从大椎、劳宫到肾腧、涌泉，浑身上下暖洋洋。

　　5.鸡生肠枸杞淮山汤

　　对于打算怀孕的“宫寒女”，还可以吃点滋肾育胎丸，具有滋补肾阴驱寒之效。

　　刘月婵有一个经验方，就是用3副鸡生肠、枸杞15克、淮山30克一起煲汤，隔天吃一次，有助孕的奇效。

　　注意：鸡生肠不是鸡小肠，是母鸡生蛋的那段白色的肠子，连着很多小鸡蛋。

　　子宫对女人的重要性无须小九多言！

　　无论你是担心“宫寒”，还是已“宫寒”，

　　都可以试试上述方法哦。

　　（通讯员：许咏怡）