耳鸣需警惕 深圳治耳鸣好医生推荐

　　推荐专家：智铁铮   总评分：10分

　　职称：主任医师

　　擅长：耳鼻咽喉科的各种常见疾病的诊断、治疗。

　　出诊时间：周一到周五全天

　　网友评价：有职业道德，有耐心，服务好，对人关心．是个好人！

　　深圳市第二人民医院耳鼻喉科

　　推荐专家：卢永田   总评分：8.7分

　　职称：主任医师

　　擅长：耳鼻咽喉疾病和头颈肿瘤的外科手术治疗。

　　出诊时间：周一、周二下午

　　网友评价：好医生，不会乱开药，乱收费，不会没病也说有病．这样的医生现在在深圳不好找啊！相信我，下次看病时，你们一定要找他哦．试过就知道了．

　　深圳市中医院耳鼻喉科

　　推荐专家：李浩   总评分：7.1分

　　职称：主任医师

　　擅长：应用中西医理论指导对常见病和各种疑难杂症进行正确的诊断和治疗。对慢性鼻炎和鼻窦炎、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、耳鸣耳聋等疾病有深入研究和较好疗效

　　出诊时间：周二下午

　　网友评价：他是本人生平碰到的最好的医生，无论是医德医术，这是不容否认的实在！希望他自己也能好好保重身体！劳逸结合，像他这样的好人一定要健康长寿！

　　小编后话：

　　至于患者自己如何来缓解耳鸣的症状，以下是小编提供的几种方法，帮助耳鸣患者自行减缓耳鸣症状的痛苦：

　　搓掌法：屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此作6次，连做2-3个月。治疗时，要保持心情清静。

　　屏气法：安定静坐，紧紧闭嘴，以两指捏紧鼻孔，鼓气使气冲击耳窍，至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日做数次。

　　摩耳门法：用大拇指顺时针方向按摩耳门12下，再逆时针方向按摩耳门12下，每日数次。

　　鸣天鼓耳功法：用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处(两手靠小指侧边缘)掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指轻弹后脑部24次，可听到“咚咚”响声，称鸣天鼓法。

　　声音掩蔽法：打开收音机，调到一个有噪音的波段，把音量调整到稍高于自己耳鸣的音调，每次听10至15分钟，每天听5至8次，连续数日。

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（责任编辑：张弛）