重视孩子的行为问题。留意孩子的行为变化和认知改变以及情绪迹象，关注孩子的行为所表达的需求，走近孩子的心。

假期生活马上就要结束了，假期混乱的作息，对适应新学期生活非常不利。找回规律睡眠，恢复正常作息，助力新学期的第一步。

孩子在面对新学期的学习、无止尽的考试、潜在的人际关系冲突等诸多不确定性，会出现焦虑情绪，这种焦虑情绪本质上就是对潜在失控的恐惧。要处理好孩子的开学焦虑，预防很重要。

假期的生活，不能完全放松，家长可以在每一次的假期开始前，就跟孩子一起商量规划好整个假期生活，合理分配好学习、休闲娱乐和活动的时间。

急性惊恐症是一道可以克服的心理城墙，我们要敢于正视并且敢于“治疗”.

马思纯在最新一集综艺《看我的生活》中，透露正在服用控制情绪的药品，导致原本因为录节目3天瘦了7斤（约3.5公斤），结果吃药后3天胖了8斤，但因为最惨的时候身体会变得很僵硬，腿软到要从床走到房间门口都没办法，不停喘气又觉得眼前一片漆黑，感到相当无助。

那些虐待动物的人，或许与早年受到过的心理创伤有关。精神分析学家弗洛伊德曾提出“童年决定论”的观点，认为童年的经历会影响我们的一生。比如，如果童年的时候经常遭受父亲的严厉管教、责骂、体罚，孩子的内心的愤怒情绪就会逐渐累积，并且在无意识间学习了这种攻击模式，形成了“强者可以欺负弱者”的观念。

近日，泰国一名年仅6岁的女孩因摘得选美小姐儿童组比赛冠军而走红。这位名叫Baifern Freya的小女孩画着浓浓的妆，头发也梳成了大人的模样，穿着高跟鞋走T台，站姿和pose看起来都专业范十足。像洋娃娃一样，好美！

九月到，一部“史诗级灾难片”——《开学》目前已在全国各大地区上映了。对于开学，无论是小学生、中学生，还是大学生，在心理上或多或少都会存在一定的恐惧：无休止的上课学习、每个月的考试成绩排名、以及那纠葛不清的同学关系，令学生们感到头痛、焦躁。

近日，一则报道让我们知道，我国一项传统的武术运动太极拳在国外火了起来，越来越多的海外人熟知这项运动。位于英国德比郡的Longmoor小学更是为了帮助学生缓解考试焦虑，特意引入太极拳课程来帮助孩子们放松。

无时无刻地照看精子、一打开手机就开启自拍模式、总爱在外人面前自吹自夸……提起自恋，人们脑海中往往会出现这些生活场景。实际上，自恋的人除了会出现这些典型症状外，还存在以下4种较为“隐匿”的表现。

据统计，中国是全球抑郁症疾病负担较为严重的国家之一，世卫组织报告提出，中国有超过5400万人患有抑郁症，占总人口的4.2%。抑郁症发病年龄集中在30-45岁，女性比男性多，中老年比青年多。

专家告诉大家：“微笑抑郁症”多发生在那些身份高、学识高、事业有成的人士中，服务行业和行政管理人员尤其多。对很多白领来说，“笑脸迎人”是一种职业素质，也是拉近与顾客距离的最佳途径。

不同于人们认知中的抑郁症，微笑抑郁症患者既不会表现出情绪低落、垂头丧气、反应迟钝、思维愚钝，相反地，他们在自己抑郁的心境上蒙上了一层微笑的面纱。

若你不是真正的快乐，也请你卸下微笑的保护色。这是每个微笑抑郁症患者走出抑郁的开始。

最近，有一种“群”火了。这种群的“画风”较为奇特，只要你进去，说一下自己的夸赞要求，群中的网友就会成群结队对地来夸赞你、表扬你，让你心情大好。

人的性格，是世界上最难以解读的事情之一，有的人表面笑脸相应，说不定是个依赖药物的抑郁症患者，有的人阴郁孤僻，但背后也有可能是个善良温柔的人。一个人的性格，我们可以通过观察言谈、举止、表情等进行解读，还可以通过观察一个人的房间来判断。

春节将至，在外打拼一年，又可以回家探望父母亲了。不过，春节里，真的是有人欢笑有人愁，欢喜是因为假期期间可以吃喝玩乐，而愁的原因就又很多，有的是因为抢不到火车票发愁，而有的人之所以发愁，仅仅是因为不喜欢亲戚们的“催婚”以及“灵魂盘问”。

焦虑症，全称焦虑性神经症，是以反复并持续的伴有焦虑、恐惧、担忧、不安等症状和植物神经紊乱的精神障碍。很多人会有这种症状，但都只是轻微的。如果恶化成了重度焦虑症，那就会对身体和心理产生极大的影响。

在人生的旅途中，我们会收获各种各样的感情，有些感情并不会走到终点，但是却深深地影响着我们，怎么都忘不掉。有没有方法能快速忘掉一个人呢？

现在学生们的学习压力是非常大的，已经不像从前一样只是把语文和数学学习就行了，现在不但要把语数外等各种门科学好，还要在休息的时间学习一些艺术类的，使自己拥有一个或者是多个特长，只有这样才能在社会上立足，但是这样的学习会使人有处喘过不气来的压力，那么学习压力大怎么办呢?

身体在患上某个疾病之后都会有一些不适的症状表现，然而有些疾病与普通的疾病是不同的，如抑郁症，与其他的一些症状表现就会有着很大的不同，抑郁症的患者在行为与心境方面均有落寞的一种感觉，那么抑郁症有哪些症状呢?

10月10日是世界精神卫生日，关注心理健康，关注青少年心理。

不少家长发现自己的孩子出现了叛逆的心理，家长最想知道的就是青少年出现叛逆心理怎么解决？心理学专家表示解决叛逆心理的方法有保持冷静、跟教育专业人士寻求意见、对孩子要深入了解和改变教育方法。

高三学生的学习是非常紧张的，难免会出现一些负面情绪，做家长的一定要多关心孩子，大家很想知道如何疏导高三孩子情绪？专业人士指出正确的疏导高三孩子情绪方法有三个，分别是结合体验式的团体活动、帮助孩子接纳情绪和帮助考生以过程为导向。

　　很多朋友对于精神疾病和心理问题十分关注，但是却不知道应该如何对这两者进行区分。很多朋友表示：单纯的从症状上来看，似乎确实无法有效区分这两者，那么在这个问题上我们就一定要从疾病的角度出发，找准病因和实际症状，然后在做出实际判断。

　　心理疾病出现以后我们总是感到十分紧张，无论是家人还是患者自己，都需要通过一个合适的方式来使自己获得健康。但是疾病在发生初期如果我们就能有所察觉，其实是可以快速康复的，不过很多家庭和患者本身忽略了这一点，才导致后来的情况越来越严重，这是非常不利的。

　　在现代社会当中每个人都有每个人的压力，每个人都会面临这样那样的挑战，有的人可以很好地去战胜它，而有的人却因为担心害怕而首先败下阵来，甚至长期这样下去就出现了懦弱的心理，使自己出现了担心、害怕的心理障碍。

　　生活中我们经常会看到一些人由于惧怕某些东西而忐忑不安，例如在考试前会因为害怕失败而睡不着觉，又或者在工作当中遇到了问题因为害怕解决不了而头脑空白，又或者有些人会畏高而不敢登上高楼，其实这些都是因为心理障碍引起的。

　　生活中我们经常会遇到一些事情或者一些场合，如果是比较陌生不熟悉的时候，心里总是会感觉到紧张害怕，甚至还会因为紧张而自冒冷汗、手发抖等，非常影响临场发挥的状态和效果。

一个人的素质是非常重要的，不只是自己对自己的素质非常看重，其他人对于自己的素质在沟通时也是非常重视的，素质的好坏决定了事情的走向，不过在生活中有些人的心理素质是比较差的，遇事就会胆小害怕，那么如何提高心理素质呢?

现在的社会给人们的压力是非常大的，必须要有颗抗压非常强的心理，不过在生活中有不少人的心理素质是比较差的，遇到事情时就容易紧张，当然每个人的性格都是不一样的，引起心理素质差的表现也会有一些不一样，那么心理素质差容易紧张有哪些表现呢?

　　精神障碍主要是指患者的大脑指控能力受限，发生紊乱，对一些情感、认知等行为和意志在不同程度上有一定的障碍，常见的严重精神障碍有脑器质性精神障碍、精神分裂精神障碍、情感精神障碍、狂躁抑郁性精神障碍、各种器质性病变并伴有精神障碍的并发症。

作为一个成年人，身体健康每个人的愿景，但心理健康同样重要。如今社会压力很大，很多年轻人因此而患上心理方面的疾病，更有因此而自杀的人屡见不鲜。但当出现心理问题如何自我调整又成了多数人的困惑，那么心理不健康有哪些表现呢？

　　非常多的人都在感叹，人活着多累，或许这种感慨多是发生在尽情不好的时候吧，每个人都有脆弱的一面，往往在这个脆弱里都隐藏着自己最恐惧的一条神经，或者是以前发生过的，或者是自己并不知道的一种现象，而往往也会因为某一件未知的事件而触碰到这种恐惧线，怎样消除恐惧心理?

　　近年来抑郁症高发不断，甚至也有越来越多的抑郁症患者因为得不到积极的诊断治疗，最终而走上了极端，其实我们每一个社会人，都应该具备一定的心理疏导能力，在出现压力、挫折的时候积极进行自我疏导，及时排解压力，只有这样才能够更好地面对。

在生活中百分之九十的人都是存在自卑心理的，即便他人看起来自己非常的优秀，但是自己总是认为自己有这样的不足，有那样的不足等现象，使自己过度自卑，或者是总感觉自己的心理有问题等，那么感觉自己有心理问题的原因是什么呢?

　　无论是在学习还是工作当中，我们时常会因为这样那样一些事情而感觉到紧张担心，例如每次在考试的前一晚会因为紧张而失眠睡不好，又或者在工作中因为工作面试，甚至是公众场合演讲等，这些都可能会让人紧张不已，非常影响状态的发挥。

　　由于个体差异的原因，因此生活中每一个人都是独立且特别的个体，每个人的素质都是不一样的，而这里的素质除了是指生活素质以外，还包括有身体素质以及心理素质，尤其是像心理素质这一方面，如果一个人没有强大的抗压以及承受能力，那么他们很容易就会出现心理伤害进而走上极端。

每个人的心理状态是不同的，有些人遇到事情的时候并不畏惧，而有些人则是比较害怕的，我们把这种情况称为了恐惧心理，大家必须要给予足够的重视，并且还要及时的进行纠正，那么怎样克服恐惧心理呢?一起来了解一下吧。

患有丑人综合症的人，对自己的容貌往往吹毛求疵，明明已经美得一塌糊涂了，却总是不满意，一度陷入自卑情绪中无法自拔。生活中总会在镜子中反复审视自己，不断地更改妆容、衣服、发型等，以期能让自己变得更好看点；有经济能力的，甚至会反反复复地抽脂、整容。

幼儿心理发展是每个家长都关心的事情，但是现在在生活中，很多年轻的家长会因为各种各样的原因而选择离婚，单亲家庭对于幼儿心理是非常不利的，作为单亲家庭的小孩，幼儿心理容易会出现哪些问题呢？

对于儿童来说，保持心理健康是非常重要的，对于成长来说，保持心理健康的必须的。如果小孩的心理不健康的话，会引起很多的问题出现，小孩心理健康有哪些标准呢？

对于很多新手爸妈来说，亲子沟通是个很难的问题，一旦没有做好的话，很容易会让孩子跟自己之间产生隔阂，今天就教大家一些亲子沟通的技巧，接着往下看。

在孩子的生长发育过程中，要经历好多个阶段，每个阶段都有不同的问题出现，家长该如何处理孩子的这些问题呢？

　　当理考试还有一个月的时候，所以在这段时间以内不要再进行满负荷的练习，这样会把身心弄得非常的疲惫而影响了考试状态。不仅仅是高考还是中考，对考生来说，都属于一场非常重要的考试。因为考生在考前对考试非常的担忧，往往在考前会有明显的焦虑情绪产生，假如不能够有效及时解决的话，考试前的最后冲刺会受到非常大的影响，最终导致考出的分数非常不理想。因此，广大老师和父母都应该对考生的焦虑情绪引起足够的重视，那么，考前焦虑症怎样缓解？

最近几年，关于唱歌、跳舞、练习生等选秀节目如雨后春笋般登陆各大视频APP。才艺选拔竞秀节目，是草根网民靠自身才艺成名的机会，如果视频内容健康向上，弘扬正能量，固然会引领社会良好风尚。然而，今年某些娱乐类选秀节目，打着“全民造星”的幌子，行炒作圈钱之实，不仅给社会造成了负面影响，而且还影响了青少年的心志成长。

　　说到恋母情结这个词语，相信很多人都略有听闻，但是如果真的要细说其具体表现，却又说不出个所以然来，甚至也有很多人不认为恋母情结是什么大问题，更加不知道该如何判断自己是否存在恋母情结的表现。

　　关于露阴癖这个问题想必很多人并不了解，常常一听到露阴癖就认为这个人是个变态，其实露阴癖的确属于性变态当中的一种疾病，主要的特点是会在不适当的环境当中向异性暴露自己的生殖器，希望通过异性紧张不安的情绪当中获得快感，这样的变态表现是有违伦理道德的。

性行为是成年人的正常生理需求，但是必须要与自己的配偶发生性行为才是合法合规的，在生活中却有很多人与他人发生了性行为事件，甚至是对于年龄非常小还在上学的学生实行了性侵犯事件，对于被害人造成了性行为的心理创伤，那么性侵害带来的心理创伤如何治疗呢?

如果在谈恋爱的过程中受到了恋爱挫折，如单恋或者是失恋，在交异性朋友的时候遭受到了屡次的失败或者是挫折时，又或者是发生过重大的负性生活的情况时，都是很容易引起性心理障碍的，这时大家一定要给予足够的重视，那么性心理障碍怎么办呢?

很多女人都天生缺乏安全感，有的时候自己或许不清楚，但内心深处出现的忐忑感，就是安全感的一种流失，其实，再强大的人也是有可能缺乏安全感的，所以，你只需要了解，在这段关系里，你为什么会有这种不安？就够了。

说到虚荣心相信大家都有过这样的经历，每个人多多少少都会有一些虚荣心的，尤其在青春期的时候大家有着有强烈的攀比心理，如谁比自己穿的好看，有一些人甚至是为了满足自己的虚荣心，而拿着家里的血汗钱乱花，那么如何摆脱虚荣心呢?

人们有攀比的心理是非常正常的，不过每个人的攀比心理程度不同，攀比的事情也不同，有些人是攀比别人的家世有多好，而有些人则是攀比别人的衣服又多又好看，还有些人则攀比别人的学习或者是事业好等，不管是攀比什么，这种心理都是不正确的，那么攀比心理如何克服呢?

自信心对于人们的成长是非常重要的，这也是生活中一个比较多的话题，遇到一件比较困难的事情时，如果拥有充足的自信心，就会帮助自己克服所有的困难而战胜，但如果失去了自信心时就会觉得事情越来越糟糕，并且怀疑自己的能力，那么我越来越没自信了怎么办呢?

一些女性在新婚后会对性生活产生恐惧心理，这不仅使其自己烦恼，也让配偶十分懊丧。女性为什么会出现这种心里呢？

人难免有激动、愤怒的时候，憋着火气害人又害己，最好的办法是尽快“灭火”。我们身边就有6个触手可及的“灭火器”。

荀子有言：君子贤而能容罢，知而能容愚，博而能容浅，粹而能容杂。这是说“君子贤能而能容纳软弱无能的人；聪明的人能容纳愚笨的人；才学渊博的人能容纳才学疏浅的人；道德纯粹的人能容纳品行不好的人”，教育我们应该懂接纳、多包容。

美好的童年对于一生幸福至关重要。美国一项新研究称，有过受欺凌、被忽略等不幸经历的儿童，成年后易在社交关系及学业表现等方面出现问题。

在人生的旅途中，我们会收获各种各样的感情，有些感情并不会走到终点，但是却深深地影响着我们，怎么都忘不掉。有没有方法能快速忘掉一个人呢？

纠结，可以理解为长时间地难以做决定。是这个还是那个？是往前还是退后？内心引力和斥力的矛盾、斗争常常造成心理能量的巨大损耗，让人痛苦、疲惫。每个人都有决策困难的时候，但有些人无时无刻不在纠结，这就与个性有关了。

你愿意去大企业里当默默无闻的“螺丝钉”，还是到一般的公司做“人上人”？来自美国密西根大学社会学家的一项研究发现，不同文化的人有不同的选择：美国人偏向做“鸡头”，而中国人倾向于做“凤尾”。

美国第三任总统托马斯·杰斐逊曾说：“无论何时都保持冷静客观，会给人莫大的优势。”在纷繁复杂的环境和干扰面前，如何保持冷静、不乱方寸？以下6个技巧可以一试。

提起涂鸦，你可能只会想到闲极无聊时的解闷或者小孩子的乱画。不过最近，美国德雷塞尔大学一项新研究提出了随手涂鸦的一大好处：它能使精神更加集中，帮助人们思考和解决问题。

父母离婚对孩子来说是一场灾难，孩子可能会感觉他的世界完全被颠倒，如何把离婚对孩子的伤害降到最低至关重要，美国梅奥诊所提供给婚姻破裂的父母几点实用建议。

你最早的记忆发生在几岁？为什么你不记得婴幼儿时期发生的事情？成年后突发失忆的几率有多大？记忆会一直保留到我们离开人世吗？

自卑感对个人的发展是一种很大的阻碍，甚至降低幸福感。他们总会觉得自己无用，什么事都办不好，然后整天陷入自责中。如何才能消除这种自卑感呢？

近日，美国心脏协会发布研究称，若在儿童或青少年时期遭受过不幸（如父母离异、虐待、校园或家庭暴力等），成年后更可能患上肥胖、2型糖尿病或高血压等疾病。相关研究由美国埃默里大学罗林斯公共卫生学院研究团队完成。

英国一项新研究发现，在社区合唱团中唱歌，可以让参与者感受到自我价值、提升信心，并有助于促进心理疾病的康复。

近日，某网友爆料，称他儿子的学校要在班级里安装摄像头，并收了他100元钱，给了一个登录密码。他用手机软件登录，就可以通过教室的监控摄像头，随时看到儿子班里的每一秒钟画面。对于向学生家长开放摄像头权限的做法是否合适，众口不一。

你孤独过吗？回溯自己走过的路，你肯定在某些路段感受过孤独。当你渴望有人回应你的时候，无人回应你；你渴望有人肯定你的时候，无人肯定你；你渴望有人分享的时候，无人可分享。

有种说法是“一份痛苦两人分享，就是半份痛苦”，其实不然。英国心理学家研究发现，一个问题与他人交流讨论，就会变成两个问题。具体来说，和朋友过度讨论令人忧虑的问题，会使被倾诉者更焦虑、抑郁，且女孩被倾诉者比较容易受到负面影响。

英国《每日邮报》近日总结了人们应当控制愤怒感的十个原因。

亲友往来本来是开心的事，但若借住时言行没有注意，反而让关系恶化。借住亲戚家，主客间要把握好亲密与礼仪的微妙距离，做到“三要三不要”。

对于青少年自杀这一问题来说，社交网络起着相当大的负面作用。一旦青年人群体中发生过一起自杀的事件，那么将会诱导其他青少年做出一样的傻事。那么父母亲应当如何做才能够避免上述悲剧的发生呢？首先需要做的就是考虑其具体的年龄。

从2011年到2014年，青春期少女（13-16岁之间）发生自残行为的数量急剧上升，在心理服务设施不完善的地区这一数字更为可怕。青少年自残现象是许多国家都会存在的重要公共健康问题，它是导致自杀的高风险因素，而自杀则是25岁以下人群死亡的最高因素。

立足社会，最重要的不是一个人的智商，而是一个人的情商。所谓情商，是指一个人在情绪、情感、意志、处事等方面的品行，情商高的人会给人带来舒服的感觉，而情商低的人往往会遭人厌恶。那么，情商高的表现有哪些呢？

研究发现，童年不幸是青少年和年轻的成人自杀的危险因素，特别是累积的不幸。

生活中很多人会患有焦虑症，尤其是职场人群，他们每天身处高压环境，一边在要面对繁重的工作，一边还要应对生活中的各种问题，久而久之形成了焦虑。那么，出现焦虑症了怎么办呢？

自卑感对个人的发展是一种很大的阻碍，甚至降低幸福感。他们总会觉得自己无用，什么事都办不好，然后整天陷入自责中。如何才能消除这种自卑感呢？

现状工作压力越来越大，我们或多或少的都会有一些心理压力和心理问题，那么大家了解阳光抑郁症吗？阳光抑郁症有哪些表现？小编来给大家解答一下吧！

身体接触在男女交往中是一种很令人愉快的体验，无论是接吻，牵手还是臂腕相连。但是总有一些急性子的男孩子在想方设法千方百计地想早点体验到这种快乐，不幸的是，女孩子们在这种情行下往往由于害羞而做不出有效的回绝，而让男孩子们得逞。

也许在所谓的大多数人看来就是年纪稍大一点，既成熟又稳重。老男人是不是真的如此优秀？究竟有什么魅力？使无数女子愿意等待，愿意守候。

我们知道，孩子大多喜欢啃手，很多家长会认为他缺钙，并加以阻止。但成年人中也有不少有啃指甲的习惯，这是为什么呢？这可能跟心里情绪有关。

不知从何时起，情商变得比智商还受欢迎，情商高的人能在职场顺风顺水，获得众多人的喜好。但它跟圆滑又有所不同。这么神奇的情商，到底是如何才能提高呢？其实，挺难的。

现在不再是个看外表的社会了，更注重的是内在。所以我们常有美女配野兽，一朵鲜花插在牛粪上的情况。女人想要吸引人，不光只靠外表，还得靠内在，如何培养迷人的内在气质呢？

肥胖对个人的影响并非只是形象的影响，还会带来一系列的心理阴影，甚至是活动能力的下降。

最近小编发现，肉多了，脸圆了，怎么办？快要到凉爽的季节了，这样的身材怎么见人啊！仔细想想，我从去年开始就喜欢买宽松的衣裤，看不到自己的身材，所以吃的时候根本不会考虑到这个事，久之就胖起来了。

今年的大部分公司都是初八上班，就在今天，你们将要遭受到心灵和肉体的折磨，继续面对枯燥繁忙的工作了。很多人在上班第一天都无法打起精神，今天小编就教大家几个好方法，让你迅速进入工作状态。

春节，看以开开心心，阖家团圆的日子，可对于上班族来说，却并不是一件好事。不仅随时要面对亲戚朋友的刨根问底，还要学会调节自己的心理问题。

有些人跟朋友讲话时滔滔不绝，可一旦跟陌生人或到了重要场合，就不敢开口，甚至头上直冒汗，这是为什么呢？可能患上了社交恐惧症，为什么会患有此症呢？

人是群居动物，有人就有交流，如果说一个人不想跟人说话，那就成了“自闭症”，可毕竟，世间有这种病的还是少数。聊天到底有什么好呢？除了沟通感情之外，还能增长见识哦！

在我们生活中，总有一类人，他们总喜欢跟别人比较，总想从比较中获得满足和愉悦感，这是虚荣心重的表现。比赢了倒好，精神抖擞，如果比不赢，那就不开心了，还会卯足劲改进，虽然说良性竞争能激励自己，但如果虚荣心过重，就会给生活增添无谓的负担。

花痴这个词，相信不用我多做解释，我们身边很多人就存在着花痴心理，尤其是女人，看到帅哥就口水直流，不能自拔。到底这样的心理是正常的还是病态呢？

性格的形成虽然跟基因有关，但跟后天所处的环境也有很大的关系。有些性格不只招人喜欢，还能帮你化解各种问题，最重要的还能让人长寿哦！

现在我们平时最主要的娱乐活动就是刷微信微博还有看电视，看电视是一种兴趣爱好。但不同的人看电视时会显示出不同的状态，这些状态却跟你的性格息息相关。

人这一辈子，喜怒哀乐随时都会出现，快乐时我们心情享受，悲伤时又如何化解呢？其实，让自己开心起来的方法很多，一定要找到适合自己的方法，让自己别被烦恼折磨。

在我们生活中，不乏一些喜欢说长道短，在背后说人坏话的人。这样的人经常遭人嫌弃甚至厌恶，而自己却不知道错在哪里。到底为什么会有长舌妇呢？他们这样做的目的是什么？

优质的睡眠能使人精力充沛，也是保证健康的前提。很多人会因为外在的事物而患上失眠症，这些都可以通过一些方法调节。但是，有些人就是失眠性格，这就无法调整好了。

“软瘾”是什么？恐怕很少人听说过“软瘾”。但一说到强迫症，大家都知道。“软瘾”就是指那些强迫性的习惯、行为或回复性的情绪。

正常人睡觉时都喜欢关着灯，这样不会对眼睛造成刺激，能更快地进入睡眠状态。但偏偏有一种人，睡觉喜欢开着灯，这是什么原因呢？原来是一种心理疾病。

《幽默的人生》一书中把自嘲奉为“最高层次的幽默”，作者认为，适当自嘲不仅有益身心健康，还更能拉近与朋友的感情。但是，想要学会自嘲，可没那么容易。

你身边有自负的人吗？自负是一种不好的性格，往往跟生活环境有关。一旦染上这种性格，就很难改掉。

对于心理老化，很多人可能很陌生，但其实很多人都存在这种现象。那么，心理老化究竟有哪些表现呢？如何才能改善心理老化？

我们身边有着各式各样性格的人，有热情似火，有温润如玉，有冷若冰霜……但不管是哪种人，都会找到适合自己的朋友。我身边就有一个朋友，很喜欢一个人独处，想找她出去玩总会被拒绝。一开始会不理解，直到现在才发现，独处的好处这么多，难怪她那么喜欢。

人都是有嫉妒心理的，只是程度不同而已。轻微的嫉妒自然不是什么事，但如果嫉妒心过重，不仅影响自己的心情，还易产生伤害他人的想法。如何才能安抚这种嫉妒心呢？

现在的女人变得越来越强大，在职场上更胜于男性。但是在心爱的男人面前，她们还是会表露出娇羞的样子，其实，害羞的女人更让人疼爱，这是为什么呢？

现在很多人都在说情商，情商到底有多重要。一些人就说到，情商关乎一个人的价值、交际、社会发展等等，由此可见，情商高的男人应该算是潜力股。可是，男人情商高还是低，到底要怎样看出呢？

偶尔的自恋可以调节气氛，鼓励自己，让自己更自信。但如果过分自恋，那就是一种病态了。过分自恋的人都有哪些症状呢？

在大城市拼搏，每时每刻都不能松懈。但如果明明不需要太过匆忙，却无法让自己停下来，这将会让自己很是苦恼。到底该如何摆脱“匆忙症”的困扰呢？

人生在世，开心事很多，烦心事也不少。但仍旧有人幸福得不得了，这是为什么呢？其实，生活中的很多烦心事都是自找的，看开点，就没有那么烦了。

大多数的女性都喜欢吃零食，而大家给自己的理由都是贪吃，其实吃零食也可以从心理上进行分析的。

每个人的金钱观都有所不同，有些人秉承节俭的美德，衣服穿坏才换，一年都不怎么买东西，存款也越来越多；而另一些人则认为得千金难买心头好。究竟哪种花钱方法才是对的呢？如何才能使自己快乐地花钱呢？

当“二胎政策”出炉时，很多人列出了会遇到的很多问题，其中一个就是大宝的心理问题。每个人都有嫉妒心理，可是对于自己的兄弟姐妹，为什么也会嫉妒呢？

其实每个人都会有心烦、心累的时候，千万不要在错误的时间，对错误的对象发泄你的郁闷情绪，因为也许一个转身，原本如此熟悉的两个人从此永不相见，形同陌路。

每个人都有自己的习惯，有些喜欢摸鼻子，有些喜欢捂嘴……这些习以为常的动作，正透露着你的性格，为了保持神秘性，有些动作还是不要做的好。

天秤座最明显的性格就是选择障碍，对任何事，他们都会纠结半天，这不仅浪费了诸多时间，还会让身边的朋友懊恼不已。如何才能解决选择障碍症呢？小编给大家提供4招。

工作让你积累了太多的疲倦，任何新的压力都会是压死骆驼的最后一根稻草，让你情绪失控。如何用好的方法有效的缓解疲劳呢？下面和你分享4个心理技巧。

从小到大，选座如影随行。上学时要选座，上公交在选座，公司开会要选座。那么，你一般是坐在哪里呢？是在角落还是坐最前排？根据你所选的座位，也是可以看出性格的哦！

在以前，人类最忠实的朋友是狗，养宠物最多的也是狗。可近年来，晒出来的宠物都以猫居多，这是为何呢？人类何以弃狗而爱猫呢？

人类最为惧怕的事物有哪些呢？是出于本能的恐惧，还是受后天环境的影响？以下是评选出的人类最害怕的十大事物，你最害怕哪一个？

不得不承认，人洗澡时就喜欢哼歌。这到底是什么原因呢？浴室又潮又湿，为什么会让我们有唱歌的欲望呢？

有人说“饭品如人品”，虽然吃饭看似简单，但它却很容易看出一个的人修养、内涵和人品。那么，如何用一顿饭看出对方的人品呢？小编教你几招！

不久前，格力电器董事长董明珠也在股东会，气愤下把手机给摔了。确实我发现拿手机泄愤的情况，在来谈者中有越来越频繁的趋势。这是为什么呢？

表面看来，自卑是瞧不起自己。但是，如果一个人从来没有把自己跟别人比较之后而瞧不起别人，那也就不会有在比较之后的瞧不起自己。换句话说，没有攻击别人，也就不会有技不如人的结果和失败后的自卑了。

对恐惧症你了解多少？日常我们所听到或见到的恐惧症无非是社交恐惧症，密集恐惧症，恐高症。但其实恐惧症不只这些，还有很多恐惧症广泛存在于我们生活中，只是很多你都没有听说过。

食物不仅能影响我们的身体健康，还会牵涉到我们的心理健康。例如，地中海食谱可以减少老年痴呆症和帕金森症，而缺乏维生素D会导致抑郁症。

有些人会存在一些恋物癖，比较爱鞋癖，爱包癖，又或者是让人不耻的内裤癖……内裤是那么脏，那么私密的东西，可为什么会有人愿意收藏呢？

在职场的我们很多时候都很迷茫，虽然浑身充满了热情与干劲，却苦于找不到努力的方向。如何才能让自己从迷茫中走出来呢？

记得上高中时，伙伴们中午都是趴在桌子上睡觉。有时候睡得正香甜，身体突然猛烈抽动，把桌子都快要掀翻了，还把坐在旁边的同学吓一跳，弄得自己也极其尴尬。不知道大家是否也有过类似经历？

中国人的字典里，和“抱怨”相关的词有“怨妇”，“怨天尤人”，“怨气冲天”，“民怨沸腾”，“怨声载道”……“怨”不满，内心的期待没有被满足，对不满意的事归咎于别人或各种客观情况。

当你生气时，你的声音又高又急，你大声地吼叫，好像想把整颗心都掏出来……你明明不想这样，可是你似乎控制不住自己。你的声音越来越大、越来越大，情况也越来越糟……这是怎么回事呢？一起来看看心理学上的解释吧。

阳光灿烂、风和日丽，似乎便心情愉悦精神舒畅。阴雨绵绵、雾霾重重，免不了思绪烦忧心境阴翳。生活中的我们，大多也常因为天晴而心晴，天阴而心烦。那么天气真的会影响咱们的情绪么？

你是否有过这样的疑问，在外广受称道，谦逊有礼的你，为什么总是难以避免地会与亲人发生矛盾，总是难以自抑地会“发火”？如果你带有这样的困惑，希望在本文之中能让你有所收获。

你身边或是你自己是不是经常会有这样的行为，手里拿着东西却大呼东西不见了，昨天摆放的东西今天却忘记放在哪里……到底为什么这么容易忘事呢？

与一见钟情给人美好的感觉相反，现实中有另外一些人，我们刚接触就无缘无故地讨厌Ta，Ta的一举一动都令你反感。你完全不清楚这种抵触心理从何如来，不过在心理学看来，这世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的讨厌。

你是否注意过身边有些人总有咬手指、咬指甲、咬笔的习惯？或许当我们告诉他，他都不曾发现，可看着自己光秃秃的手指，也很是无奈！

俗话说“男人有泪不轻弹”，在我们的印象里，哭的都是女人，看电视时，遇到烦心事时，被别人攻击时，女人都会哭。都为人类，可女人为什么这么爱哭呢？

喜欢在背后说别人坏话，心理学家相信这是一种普遍行为，因为“60％的成人对话都是为了谈论某个不在场的人，而且大多数情况下都会对此人有所评价。”那到底这是种什么心理呢？

很多时候，事越多，越觉得烦心，不知该做哪些。如果保持这种状态，无疑会拖慢工作进度，还会让自己不想动手。所以，我认为你需要有东西帮你理清思路。

可能你看到的大部分文章都明确的总结了拖延症的现象，把这种习惯当成一种有害的心理症状。但是，在另一方面，拖延也是有一定的益处的。

人想要有所改变，就要学会投入，但到底要如何投入呢？又需要注意些什么呢？

很多人都认为，抑郁症是因为工作压力太大造成的，真的是这样吗？

性格不仅决定交往的对象，适合的工作，朋友的类型，它还能决定你的身体健康。美国生活科学网总结指出，5种性格的人最爱生病。

爱美之心，人皆有之。但无数事实告诉你，很多女孩并不漂亮，追她的人却比漂亮的多得多。这到底蕴藏着男人的哪种心理呢？

不管你20、30还是40，只要你觉得自己时间总不够花，每天有很多事都没做。你都该抽空学点时间管理了，把你的时间管理好，在最好的时间做最有意义的事，你就会发现时间突然变多起来了。

记得我有一个朋友问他男友“为什么不跟我结婚”“我们俩相爱就够了，结婚只是一张纸而已”“可是这样我没有安全感，不踏实”。确实，这事放任何一个女人身上，都会闹结婚。很多女人缺乏安全感，这个跟随女人一辈子的安全感到底是什么呢？女人缺乏安全感又有哪些表现呢？

在跟人进行交际的时候，你是否有一种不敢面对他人的感觉，就连说话时都不敢看对方的眼睛，告诉你，你很有可能患了社交恐惧症。那么，社交恐惧症如何治疗呢?

生活有苦也有乐，有些人面对苦能一笑置之，有些人却天天愁眉苦脸。这就是个人差异，人活着本来就不易，各种麻烦事都有，但各种开心也有。人想活得没那么难，就要学会寻开心。

理论上来讲，周末应是美好的放松时刻，可很多人却抱怨周末要加班，就算不加班心里也总有工作顾虑，导致心情处于压抑状态，无法放松。这就是周末综合症，如果你患有此症，小编为你提供以下方法。

很多人觉得生活如此艰难，每天被压力压得喘不过气，到底如何才能让自己更幸福？小编身边就有一些朋友，没有高薪、没有家世、没有美貌，却每天被幸福包围着，因为他们看得见这些小确幸。

我们身边有自信的人，当然也有自卑的人。人都有自信的方面，也有自卑的方面，当然，自信是使人进步的，自卑则会让人产生消极和不快。那如何才能消除自卑感呢？

面对工作的压力，生活的烦恼，情感的荆棘，我们除了自怨自艾还能做什么？赶紧唱出大老师的那句歌词“天空飘来五个字，那都不是事”，当然这只是心理安慰，还得选择一些能释放“快乐荷尔蒙”的食物，它们能帮你赶走不堪情绪，心情豁然开朗。

每个女人都是购物狂，如果你还不喜欢购物，那不是因为你不是女的，只是你的购物欲没被激发。可是，到底为什么女人这么爱购物呢？

喜怒哀乐是人之常情，怒虽伤身，却也是人正常的情绪表达。但是怒伤肝，经常发怒不仅影响自身健康，还会破坏感情。怎么办呢？教你几招制服你的愤怒。

生活中，人人都希望自己命运好，有富贵命，一个人的命运，可以通过其出生时间略知一二，不同生肖，最佳出生时间也不同，那12生肖什么时候出生命运好呢？下面由小编为大家介绍，12生肖，何时出生命运好？

请将自己生日的月份对照，就能查出守护你的钱币类型，然后对照占卜结果即可知道钱币赋予你的使命是什么了。注：本文按阳历生日月份查看。

　生活中，我们常会遇到这样的自己：减肥半途而废，运动激情只能维持几天，学习英语背背单词便草草了事…

可能一些女性朋友会发现自己的男友有“恋发癖”，喜欢玩弄自己的长发，甚至不准予自己剪发，其实“恋发癖”也属于“恋物癖”的一种。

生活中我们经常会提到强迫症，那到底强迫症好还是不好呢？它又有哪些明显的特征呢？

要改掉坏习惯，21天只是一个最低的标准，一般坚持到66天，会慢慢的“习惯成自然”，彻底摆脱掉坏习惯需要90天甚至更久。总之，长久的坚持才是改掉坏习惯的关键。

对于忙碌的现代人来讲，抑郁似乎潜伏在每个人身边，如影随形。远离抑郁、焦虑等负面情绪，除了积极调整心态、适度进行心理干预外，饮食调节也能起到一定作用。

生活不如意之事十之八九，但是气大伤身，难道对于烦恼我们只能等着被它侵害吗？不！当然得反击。教你6招摆脱烦恼的方法，快收走吧！

你身边有没有这样一些人：总是在洗手，从不吃别人给的东西，桌面总是一尘不染，不喜欢被别人碰……虽然洁癖并不被所有人喜欢，但是比起邋遢的人，更多人喜欢有洁癖的人，而这个结论的前提是你的洁癖不严重。

考试时间是否会影响成绩？近日，丹麦国家社会科学研究中心的科学家发现：考试的时间越往后，分数就会越低。

近日，一则“3岁女孩患异食癖”的新闻引起热议，来自英国的3虽小女孩极度渴望食用非食品物质，石头、木头、沙子、塑料、颜料、洗衣粉等都成为她进食的目标。

作为一个不是特别高大上得吃货，疯帽子觉得除了各国美食很值得大快朵颐以外，垃圾食品也挺让人有满足感的。

生活中有些人就是太爱自己了，以至于出现自恋倾向，这样做是一种会伤害自己、伤害他人的自私情感。自恋是以自身为性恋对象的一种心理障碍，表现为以自己的影像为羡慕对象或是以过去的自我或稍变形的自我表象为对象。

　我们今天的思考和行为模式，很大程度是因为受过去的影响。而我们今天的一步步努力，是为了逐渐改变对未来的不良影响。

前段时间，我接受一个女孩子的咨询，刚开始他谈到对自己的感情很不满意，她觉得先生很少花时间在家里，更无法照顾她的情感需要。

自我怜悯可能有缓解抑郁的潜在力量。这可以为将来自我怜悯和心理健康之间关系的研究做参照。

人依旧是孤独的。但是人人都孤独，并且我们一起来分享孤独时，孤独成了资源和财富，我们就不那么孤独了。

我们的大脑，不一定会记得每一件事的细节，但一定会记得当时当景的情绪。当时的情绪越强烈，我们的记忆越深刻，并且，情绪是有“翻录”功能的。

人生应该永不止步的，我们不能保证不遇到困难，但是遇到难以选择的事情时，千万不能停下脚步，只要按着自己的想法勇往直前，对以后一定大有益处。

当遇到困难情绪低落的时候，你会怎么办？是找朋友哭诉，还是打电话给家里人，听听他们的声音。我是这样把自己救醒的。

身边的小伙伴都在涂填《秘密花园》，自己也兴冲冲买来涂写勾勒，却只画了几张就沉入箱底；看到朋友在朋友圈“晒”做各种美食，一拍脑袋就买来烤箱、烘焙书，然而坚持一两周后就兴趣索然……这些“三分钟热度”在我们生活中屡见不鲜。

羞耻感是与生俱来的，是一种负面的情绪，只有打破它，我们才能若无其事地把它揭开。如何打破呢？

很少有人会提到羞耻感，因为这种感受太难过了，以至于我们不愿意面对它，也肯定承认它对我们生活的影响。那么羞耻感到底是怎样一种感受？

犹豫不决，选择困难，决定难产，与星座无关，却与心理成熟度有关。很多人自己不做决定，听从别人的意见，不是他们够温顺；而是如果结果不好，他们可以回头来责怪别人。对于生活中的所有事，你敢做决定吗？

同理心这个概念大家现在早已不再陌生，现在我们都在谈论着同理心，但是我们真的懂它吗？还是我们以为我们懂，却在做着跟同理心相反的事情？

为什么我们遇到事情时总想从别人那里得到答案呢？为什么今天问完一个人怎么看，明天还想再问这个人怎么看？为什么一个人告诉我们答案，我们还想问另一个人要答案呢？

　亲情是每个人的精神家园，总能让人感到放松。但是在春节假期中，又有多少人是在家守着家里人呢？其实，春节的时间只要安排好，是很能提升家人的幸福感的。

父母养育我们长大，他们所做的事也都是为我们着想。但是毕竟他们不是自己，在想法上总会有一些差距，这时我们给予的应该是理解，而不是责怪。中国老年学学会老年心理专业委员会秘书长杨萍总结了最伤父母的几句话，看完后，你还敢说吗？

现代心理学家却认为，嫉妒只是一种再普通不过的心理状态。而有调查也称，超过3/4的人在过去一年中出现过嫉妒情绪，可见，这嫉妒再平常不过了。

青春期是成长以来最叛逆的时期，家长每到这时一定要对孩子多加关注。而这个时候的孩子也是最容易出现心理问题的，出现这个问题跟家长的忽视也有一定的关系。

报告指出，在2012至2013年间，37%的儿童没有接触社交媒体平台;而56%的人则花约3小时上网;余下的人则每天花费逾3小时在社交媒体上，当中女生沉迷社交媒体的程度更是超越男生。

研究者选取了3596名年龄在3~18岁之间的芬兰儿童和青少年，在为期21年的随访期内对他们进行了4次调查。分析结果清楚的显示，受过多年教育的人其健康程度和幸福感更高，而受教育程度较低的人更有可能从事危及到健康的职业。

在参加为期一年的家庭疗法的家庭中，9%的儿童在研究期间患上焦虑症。而在对照组中的儿童只收到了讲解焦虑症的小册子，其中21%在研究期间换上焦虑症。第三组既没有小册子也没有治疗方案，最终有31%的儿童换上焦虑症。

跳绳运动效率约为其他运动1.5到4倍。如果以体重45公斤的人来看，跳绳10分钟达到的运动强度，相当于以8公里时速慢跑16分钟、打全场篮球16分钟、以每小时10公里的速度骑脚踏车32分钟，或是慢跑37分钟。

调查显示，有四个或以上孩子的家长是所有分组里面满意度最高的，他们的家庭提供了很大的支持网，并且他们极少感到无聊。另外，在大家庭里的孩子小小年纪学会了负责任，哥哥姐姐们还可以帮助家长们照顾弟弟妹妹们。

Sara E. Grineski博士指出，有两种途径可以帮助解释这种关联，有证据表明，这种关联的存在或许是因为疾病，比如呼吸道感染或哮喘等，而空气污染会引发儿童生病，进而导致缺勤及在学业上表现不良；而另外一种假设则是空气污染物的慢性暴露或许会负向影响儿童的神经及大脑发育。

暑假即将结束，小朋友通常有两种症候群：一是开学前焦虑，临时抱佛脚赶暑假作业，导致心情焦虑、烦躁；二为抗拒上学，上学容易注意力不集中、懒散、学习效率差及想回家。

在孩子大约一岁半时，家长就会锻炼他们独立吃饭的能力，这是培养孩子独立自主的第一步。家长教会孩子使用各种餐具之后，便会要求孩子根据自己的情况选择食物的种类与分量，然后鼓励他们独立吃完这些食物。即便孩子刚开始用餐具时会把自己弄得浑身都是食物，或者进食速度很慢，家长也绝不会打扰孩子独立进食，更不会不耐烦地夺过餐具，喂孩子吃饭。

孩子不愿认错，一般有以下原因：不敢承认，怕遭到惩罚；处于思想斗争期，犯错后有一个矛盾期，既想承认又不敢，有顾虑；自己只有一部分责任，应负更多责任的人还没承认；是非观念不强，孩子还没有意识到自己的过错。

长辈对子女儿孙太过疼爱与依赖，打小就捧着、抱着，致使他们缺乏勤奋拼搏的精神和家庭责任感，变得不愿独立生活，赖在家里。

研究发现，定期的、有组织的课外团体活动有助于培养孩子们的纪律性。团队中的成员拥有共同目标，这让他们有一种独特的归属感，从而有助于孩子理解、尊重规则和履行职责。

所谓育子成功，并不是要孩子成绩多么优秀、事业多么成功，而是首先培育一个心智健全、有教养的孩子。父母当然是第一责任人，那么怎样才能养出有教养的孩子？下面给您介绍几招。

与其过早教孩子学知识，不如趁暑假，教孩子掌握一些重要的学习方法。当然，已经上了小学的孩子们也可以借此机会，养成好的学习习惯。

最慷慨的孩子，迷走神经张力的读数最高。这意味着他们感觉更为安全平静，能更好地通过迷走神经来控制压力水平。而这条神经能够调节从大脑到身体的压力，促进孩子们在发育过程中身心健康、茁壮成长。

前一段热播的电视剧《虎妈猫爸》，就如实反映了一个不健康家庭普遍存在的六大症状。为此，本报特邀权威家庭关系专家，为你的家庭关系把把脉。

咬指甲、乱嚼东西是口欲期未充分得到满足的表现。很多家长过分讲卫生，在孩子用嘴巴感知世界的敏感期，禁止其吮吸手指、勺子、玩具等，让孩子感受到挫败感和不安全感。

研究表明：绿色空间能减轻压力，有利于儿童的身心健康和大脑功能发育。因此，研究人员建议扩展学校中的绿色空间有利于提高儿童的认知能力和学业成绩。

家长们为了自己省事省时间包办代办的结果就是，自己操心受累，还阻碍了孩子的良性发展。家长该如何放手，避免成为代办者呢？

小孩喜欢互相打闹，不仅两个陌生的孩子间会有矛盾，在幼儿园、小区里，熟识的孩子间发生矛盾的几率更高。这样的事情处理得好，两个孩子都可以学到东西。

缺维生素B12的小学生留级风险高2.4倍，缺勤天数增1.9倍。在所有被研究的营养元素中，只有维生素B12有此影响。

母亲在一个人的成长中发挥着重要的作用。其实，母亲对我们的幸福和健康也有着很大的影响，以下是母亲给我们带来的六大健康幸福益处。

“虎妈”们有一个共同目的：我的孩子不能输在起跑线上。正如剧中人物一样，现实生活中，不少家庭中的母亲也都是焦虑的，不得不变成大家口中的“虎妈”。

面对到来的离别季，毕业生们应该如何正确面对压力，在象牙塔以及社会大熔炉之间实现自然的过渡呢？39健康网特邀白云心理医院刘智勍医生就此类问题为大学生们支招。

孩子发脾气往往是“一时冲动”，失去了理智，当你事后问他的时候，他也会知道自己错了。因此，在他发脾气时我们要关注他的心理过程、动机和原因。

调查表明，“读心术”是备受欢迎的孩子们的秘诀，他们之所以备受欢迎，并非身着最新款式的衣服，抑或是足球队的一员，而是因为更善于了解别人的想法、感受和需要。

在心理专家眼中，父母在教育儿女时，有5句最忌讳的话。男孩女孩生来就不一样，父母的教育也有所区别。正确的亲子沟通方法叫“非暴力沟通”，有四个步骤。

近日，美国《公共科学图书馆医学》杂志刊登欧洲一项新研究发现，空气污染严重地区的孩子认知发展更缓慢。

研究者发现：当母亲患有抑郁症，孩子开始吸烟或吸食毒品的可能性会高出两倍，饮酒的可能性会高出1.4倍。

发表在《教育心理学杂志》上的数据分析结果显示：每天用60分钟做作业是合理有效的时间。当老师布置90~100分钟的作业时，学生的数学和科学成绩会开始下滑。

现代社会是个竞争的社会，它需要狼的勇敢，而不是羊的懦弱。只有不畏严寒毅然挺立的青松才能成为栋梁，而不是受了匠人过多爱护的盆景。

美国一所“贵族中学”就给学生设了三堂人生课。近日，驻美国记者走进这所中学，体验了他们这三堂最重要的课程。

研究发现，大人与婴儿间无心对话比给婴儿阅读或展示图片，对提升其交流技巧的效果要强四倍；对提升他们解决问题的技巧，比睡前阅读的效果强三倍。

成长过程中，孩子会经历不同程度的分离焦虑，黏人的孩子更严重。一旦处理不当，将对其日后的人际互动与生活适应造成恶劣影响。

父母过度关注实际上有碍孩子正常成长。这可能会让他们产生自己就是比其他孩子更特别的错觉，这种盲目自信并不利其健康成长，反而可能诱导产生攻击行为及增加心理健康问题的风险。

青少年行为偏差，可能与父母出现忧郁情绪有关！国外研究发现，当妈妈在孩子小学阶段出现忧郁症状，长大后的青少年较容易出现危险行为，抽淤或吸毒比例高2倍，可能原因是当他们有情绪问题、需要协助的时刻，家长无法提供该有的督导和支持。

当孩子开始说“不”时，我们气归气，但首先得有一个正确的认知，即这种现象是正常的，每个孩子都会有这个阶段，这是孩子的第一个反抗期，也就是常说的逆反期，一般两岁左右开始出现。

如今，一些家庭符合生二胎的要求，许多父母正准备再要个宝宝，却忘了顾及老大各方面的心理状况。父母要想解决老大的困惑，首先要采用民主的养育风格。

完美主义者总是对自己提出很高的标准，经常处于羞愧、缺乏自信心和自我怀疑中，而且常因担心犯错而将任务无限期拖延。

作为人生第一个心理转折点，青春期的孩子逐渐形成了自我概念，却因既不再享有儿童撒娇的特权，也没有大人般的自由，而可能出现自我认同感的缺失。

生活中，不少家长可能不打孩子，但往往把满腔怒火诉诸言辞，声调高、话难听。刚开始，孩子一般能被父母的大嗓门“镇住”，乖乖地听话，但他们只是被吓住了。逐渐地，孩子会开始抵触父母的训斥，这样宣泄愤怒还会破坏亲子关系。

考生在考前一周，把握规律作息、弄清考场规则、每天至少运动30分钟、保持平常心、饮食少油腻、洋葱式穿着和多喝温开水等原则，面对考试压力，做好周全的准备。

楠楠在学校是个乖孩子，在家却截然相反，喜欢对父母发脾气。这样的孩子，父母应该如何与之相处？

压力适中，学习效率才有最佳表现;当没有压力或者压力过度时，学习效率都会很低下。现在很多孩子都面临学习压力大的问题，需要及时地舒解、调节，否则会给孩子的心理健康带来影响。

最好能和你的配偶一起向孩子公布你们离婚的消息，真诚并简洁地说出这个消息，跳过那些不好的细节，可以对孩子这样说：“爸爸妈妈很难一起相处，所以我们认为最好不要生活在一起了。”确保你的孩子理解离婚只是大人之间的事，请提醒你的孩子，他并不是你们离婚的原因。

孩子遇到一些问题，需要家长去关怀、倾听而不仅是教训。当务之急，要多陪陪孩子，多沟通，了解他真实的心理活动，包括：他在学校的生活、交友状况；想要退学的根本原因。

感恩是一种生活态度，是一种美德。对于现在的孩子来说，感恩意识绝不是简单回报父母的养育之恩，它更是一种责任意识、自立意识、自尊意识和健全人格的体现。父母应该担负起自己的责任，适时、适当地对孩子进行感恩教育。

童被拐骗或拐卖到另外的家庭，对于儿童儿时的创伤是无法在的“新家”中，又或者回到原生的家庭中得到修复，只会将这种创伤内化为记忆阴影，对于这样的孩子，应该如何给予心理关爱呢？

压力、疲惫、焦虑...在繁忙的生活中，你的心灵是不是总是容易被各种负面情绪盯上呢？这些心灵毒素，就像便秘一样，会对你的身体和心灵产生摧毁性的负面影响。在闷闷不乐之际，给身心来个全面净化十分重要。你可以尝试下面10个小办法，让身心焕然一新。

现在的食品，社会环境等造成了孩子生理上的早熟，十三岁左右的孩子处在一个很迅速的发育阶段，但是同时，家庭，学校，社会等又让孩子的心理晚熟，这个时候他们的心理跟不上生理的发育，就会出现很矛盾的情况，导致悲剧发生。

25岁，是人生的重要时刻，跨过25岁，代表着成熟的开始，人生的转折点。25岁以后，你要开始思考的已经不是未来的梦想是什么，而是如何完成你的梦想；25岁以后，你要开始思考的不是未来我要赚很多钱，而是该如何理财……下面就来告诉你25岁开始你要做的事有哪些。

惊恐障碍是指惊恐发作时一种突如其来的惊恐体验，起症往往是患者自我感受到的表现，患者在某些情况下突然感到惊恐、失控感、发疯感、崩溃感、好像死亡将来临，惊恐万状，四处呼救，同时伴有严重的自主功能失调，其起病快，终止也快，表现将持续数分钟或几十分钟的急性症状，发作呈自限性。

经历过最多欺侮的孩子，在18岁时最有可能出现各种心理和行为问题。

实际上，“开学综合征”可不是心理学上诊断名词，它只是代表了临近开学时学生们的一种不适应状态。对年纪比较低的学生和幼儿园的孩子来说，这种不适应可能表现为“分离焦虑”，而对于大学生，则可称之为“适应障碍”。

分离焦虑症，是孩子离开母亲时出现的一种消极的情绪体验。分离焦虑产生的原因有4个。小孩子新入园出现分离焦虑症是普遍存在的，怎样才能更好地让孩子在最短的时间内稳定情绪、愉快地来上幼儿园？爸爸妈妈要陪伴他们一起克服。

有些孩子认为父母的观念过于陈旧，无法沟通，所以干脆拒绝沟通，坚持自己的想法。这时家长可从孩子同龄伙伴的父母、同事中了解他们是如何看待和处理的，也许你会发现是自己太过苛刻。

青春期是孩子认识世界以及了解、完善自我的重要过程。此时的孩子会思考，但对很多事情似懂非懂。特别是“小升初”，离开相对封闭的小学，家长和老师的关心相对少了，与社会的接触增多，多元环境会对孩子已经构建起来的认识产生冲击。

父母首先要善于利用“积极关注”的力量，不要吝啬肯定、认可、鼓励。其次，多带孩子体验新环境，比如去农村、郊外，共同探索陌生的环境，培养良好亲子关系，增加交流。最后，从小培养健康的生活习惯，多跟孩子沟通，不要以工作忙为借口，缺席他们的成长。

许多家长都忍不住对自己的育儿方法惴惴不安。每个人对自己的孩子都有一定的心理期许，但对亲子而言，快乐才是第一位的。日本WooRis网站就于刊文，为家长们介绍了当孩子处于以下5种不良状况时该如何应对。

许多家长为与叛逆期的孩子的沟通而烦恼，但其实只要父母或者孩子中的一方做出改变，交流将不再是问题。叛逆期孩子的父母与孩子交流应该要记住这些原则。

美国一个知名作家认为，由家长安排的“游戏约会”可能并不值得提倡，原因是它会遏制孩子的创造力。柏恩侯德的主张引起舆论热烈讨论。

很多父母怕孩子走弯路，常多由提醒和约束，但处于叛逆期的孩子则秉着“左耳进右耳出”的态度。这可怎么办？

强行止哭不利于儿童心理发育。偶尔在父母“高压政策”下，孩子会停止哭，父母还以为此法奏效。殊不知，这样做对孩子的心理发育将带来不良影响。哭也是一种心理素质教育。

总是把妈妈挂在嘴边的男人被称为“妈宝男”，这一类人攻击性小，会照顾人，有耐心和自信心，却不受女性欢迎，因为过度依赖米亲，性格软弱善变。“妈宝男”的养成并非一朝一夕想，若想造就一个平衡的家庭氛围，建议“妈宝男”找到自身原因，在心理上给自己“断奶”。

若孩子的安全感没有得到满足，是不能建立自信的。案例中最直接的表现是她对自己外表的不自信，反映的其实是她内心对自己的不接纳和否定。为什么会有这样的性格呢？如何帮助贝贝提高自信心呢？

颜色对于孩子心理成长的作用是巨大的，通过色彩来判断孩子的个性，能有助于你对孩子成长中的引导更加准确有效。而且，如果你善于运用色彩的刺激，还能帮助塑造孩子的性格。

所谓“乖孩子”，常常能够满足家长或老师的需求，事事顺应大人的安排，让大家觉得自己很懂事。而且，就算是大人安排的事情有问题也不会提出来。很多小时候很听话的孩子，长大后反而容易出现心理问题，而且更脆弱。

父母吵架甚至打架，孩子全都看在眼里。良性的吵架不但可以激活婚姻，还可给孩子上重要的一课。

宝宝是自己情绪的主人，除了快乐，满足的积极情绪，当然也会有种种不良情绪，如任性、愤怒、不友好等。你也许不赞成，但必须承认，宝宝有按自己的意愿表达情绪的权利。

一年一度的高考，对每个考生来说都是一道关口，考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。那么，如何应对高考前的焦虑心理呢？

每个教育焦虑的妈妈很可能教出一个焦虑的孩子，而孩子在他成长的过程中，如果没有得到适当的修复，那么他为人父母后，仍会把焦虑的情绪带给他的后代。

有一项研究把儿童按社交地位分成5种类型：受欢迎的儿童、被拒绝的儿童、矛盾的儿童、被忽略的儿童、一般的儿童，并把“被拒绝的儿童”和“被忽略的儿童”统称为“不受欢迎的儿童”。那到底怎么做才能从小培养小孩的善于交往呢？

也许平时的工作忙碌，会让一些家长无暇或者无力亲近孩子，儿童节无疑是一种弥补，提供了一个亲子互动的空间。不过，心理专家表示，常与孩子进行亲子互动不仅能增进亲子关系，还能锻炼孩子各方面的能力，对孩子的身心成长都非常重要。而对于家长来说，无论忙碌与否都不能成为忽视孩子的借口，亲子互动也更应该融入到日常生活的点点滴滴中去！

有些家长常以打、骂等惩罚手段来对待孩子的错误。一个孩子打破了一个花瓶，妈妈回家后，就原原本本地把事情的经过告诉妈妈，可妈妈一听珍爱的花瓶被打破了，很恼火，把孩子狠狠地训斥了一通。从此，孩子遇到类似的情况。为了逃避惩罚，就采取说谎来保护自己。想让孩子避免说谎，父母不但要听得进孩子令人高兴的真心话，也听得进令人伤心的真心话。

当今，孩子常因一些在成人看来微不足道的原因(如家庭关系、学习、交往等)而离家出走，甚至自杀。家长和老师说，现在的孩子太娇气，心理承受能力太差。

某些心理偏异若得不到及时矫治，就有可能发展为心理变态。儿童心理变态有以下几种：

障碍，做恶梦、讲梦话、恶心呕吐、食欲不振、腹痛及多汗、头昏、乏力等身心症状。儿童心理焦虑症主要有以下几种：

早教最重要的一点就是适龄化早教，而适龄早教远远不是混龄的早教中心可以完成的。适龄教育需了解不同年龄段孩子的生理、心理特点，顺应孩子的发展规律进行相关的教育。它需要家长的亲自参与，与婴幼儿之间形成以互动为核心内容的亲子关系，让孩子在爱和家的温暖中体会到欢乐的同时，轻松学到知识。

当孩子被迫把自己的心爱玩具“分享”给其他人的时候，家长需要给孩子一个及时、积极的赞赏和鼓励。表扬好的行为可以促使孩子用好的行为来引起你的关注。

青少年追星多出于冲动、从众等心理原因，却也能反映青春期孩子特殊的情感和心理需要。青少年往往情绪敏感、情感丰富，韩剧里慷慨侠义的英雄和缠绵悱恻的爱情容易激发认同感。比如男孩幻想自己成为一掷千金的高富帅，女孩希望自己成为帅哥的公主。可以说，偶像剧里的剧情和形象都填补了孩子们的幻想，也投射出他们对爱情的朦胧想象。

值得注意的是，与老一辈人的内敛含蓄相比，如今很多孩子爱打扮与长辈们的不断夸耀、过度赞美有关，如果动不动夸孩子“真漂亮”、“好可爱”，很容易错误地引导孩子关注外表，甚至骄傲自满。

研究发现，心理压力过大也会影响孩子的身高。想知道究竟是怎么一回事，今天，就让小编为大家一一解析。

现在很多家庭都是独生子女。因此，父母都特别关心现在小孩的心理健康问题。今天，小编就帮大家解读常见的心理问题。

英国一项最新研究发现，童年时遭受欺负，可对人的精神健康造成长达约40年的持续影响，这种负面影响甚至与成年后的就业状况、生活质量有一定关联。

孩子的心理是否能够健康成长，作为父母的你们发挥着重要的作用。那到底怎样做才能让孩子健康成长呢？今天，小编就告诉大家儿童心理常见的几大禁忌。

在独生子女里，常常会发生各种性格心理障碍，那么是什么在伤害着我们的孩子的心理健康呢？做父母的一定要注意这些问题，别因为自己的忽视，而让孩子发生严重的问题。

母亲的言行，对孩子形成自己的思维和行为方式，起着相当重要和直接的作用。如何正确地引领孩子健康成长，却是现实生活中很多母亲所欠缺的一种技能。

父母在养育孩子的时候，总会纠结孩子细微“坏”的地方，而忽视了整体的“好”，父母们需要做的就是改变思维模式。打压是没有用的，当父母打压孩子的时候，孩子所有的能量都集中在去跟你对抗上。

家长期望通过打来教育孩子的做法，肯定是错误的。打，只会造成孩子种种不良的心态和心理偏差，决不能获得地教育孩子的效果。

内向的孩子不太善于表达自己的内心感受，所以不容易引起别人注意。同样，由于不懂得如何适当地表达自己，内向的孩子往往容易受到别人忽视。当遇到困难的时候，他们往往得不到别人帮助，只好将所有烦恼、忧愁、痛苦压抑在内心深处，独自一个人扛。

每个宝宝都有自己独特的心理活动，只是在婴儿时期，因为语言的不通，爸爸妈妈也没有办好很好的知道。想让宝宝长大变的聪明又懂事，那么了解婴儿心理，从婴儿时期培养宝宝就很重要了。现在，让我们一起来看看吧~~

如今，家长打骂孩子的现象已不多见，但有些家长可能会有意无意对孩子施加“冷暴力”，造成的身心伤害甚至不亚于打骂。

孩子的生活圈狭小，父母的确需要花时间参与孩子的生活，帮助他们学习交朋友，建议家长有时要暂抛父母角色，不要只以权威态度叮咛孩子功课、健康等，有时必须化身为孩子的朋友，陪孩子一起玩乐，在玩的过程中，参与孩子的人际关系，让他们了解如何跟朋友应对进退、分享等，而这样的方法，也能弥补儿童 社交环境不足的缺憾。

美国著名心理学家马斯洛认为，安全感是孩子心灵成长的重要基石，能帮孩子更好地融入社会，这与父母的教养方式关系密切。下面这些宝宝的异常举动，可能就是安全感缺失的表现。

在心理学上，两岁宝宝出现的自我伤害的行为，我们称之为“自我攻击”。这其实是孩子的一种长期不被理解、不被信任和尊重的心理压抑，和心理上自我防御机制的消极的保护性反应，也是负性情绪的发泄。

做梦与人的身体状态、精神状态有一定关系。英国的一项新研究显示，在儿童时期经常做噩梦，可能预示着精神健康问题。

在心理学上，两岁宝宝出现的自我伤害的行为，我们称之为“自我攻击”。这其实是孩子的一种长期不被理解、不被信任和尊重的心理压抑，和心理上自我防御机制的消极的保护性反应，也是负性情绪的发泄。

相信很多人斗志听说过成年人会焦虑，但是原来小孩子也会焦虑，而且，这些焦虑情绪对她们的身高也会造成影响。

早期经历在个人成长过程中发挥着重要作用。很多成年人的心理障碍都与早期经历有着直接和紧密的关系。

没有任何悲剧比孩子自杀更令人痛不欲生的了。而儿童的试图自杀行为，很多时候普通人是看不出来，认为“孩子不会自杀”。殊不知这种无意的漠视，恰恰成为儿童自杀的“土壤”。

研究者发现，经常转学会给孩子的心理健康状况带来严重的负面影响，特别是会影响到他们的自尊心和归属感。

心理学认为，家长对负面消息的处理上，最佳的办法是“自然教育法”，就是让孩子去自然而然地接触这个世界，当他有疑问时，家长去解释，去引导，“如何看待”比“看到了什么”更加重要，适当的负面信息如同种入孩子体内的“牛痘”，没有免疫不行，过度免疫也不行，顺其自然最好。

日本学者中山博子的一项研究认为，喜欢“假哭”的婴儿可能以后更聪明。

孩子脾气倔强、多动，或是内向不愿意说话……这些让家长在教育时很头疼。因此，心理学家给家长们支招——巧用心理学，可以读懂孩子的性格。

父母不仅要注重孩子身体健康，更要对孩子心理健康重视起来。生活中，孩子的心理常常会出现一些异常，其中恐惧心理是最常见的。那么引起孩子恐惧心理的原因是什么呢？

德国研究人员发现，母亲怀孕期间所承受的一些不良的情绪，容易传递到下一代，形成孩子日后的心理上的一些不良的情绪，所以准妈妈的要放松身心，不能过度的劳累和忧愁。

孩子心理健康的标志有以下几条，如求知欲强、意志力强等。

儿童心理健康受自身情况和周围环境的影响，让孩子健康成长就要保证心理健康。研究表明，左撇子儿童易出现心理失衡。希望家人要对孩子多加鼓励，给孩子更多的信心。下面我们就来具体了解一下吧。

宝宝的坏习惯是爸爸妈妈们最头痛的，明明没有教过宝宝，宝宝却仿佛生来具有的本领一样学会了骗人。这是什么原因造成的？其实，孩子的情感体验与父母的行为举止密切相关。家长只有端正自己的行为，认真了解孩子的心理，才能明白事由。

父母们总会下意识地以成人的眼光来看孩子的言行举止，看到孩子对自己的外表表现出关注和带有夸大成分的肯定时，便会生出担忧——“孩子是不是太自恋了？”甚至有些家长还会采取某些约束行为，这反而会妨碍孩子的健康成长。0-3岁正是正是发展好感觉的时期，类似于妮妮的这种“自恋”情结不仅完全正常，而且还需要被满足、被保护。

当孩子对父母表示出种种负面情绪时，父母们常常不知道该如何处理，于是在困惑中，父母们就凭直觉、凭经验扮演了一些自己都尚不清楚的角色，如指挥者、说教者等等。你呢？最容易成为“谁”？

最新研究发现，每天花10分钟给宝宝读读睡前故事，可以让孩子终身受益。

三四岁的幼儿自我意识的发展，他们有越来越大的主观能动性，对成人的指挥和安排表现出更大的选择性。因此常常表现出任性，不听话，你叫他这样，他非但不这样，还会把事情弄得更糟，开始“闹独立”。

精神分析学派认为，与父母的关系决定了一个人的内在关系模式，并影响其与他人的相处方式。在亲子关系里受到的伤害会在其他关系上表现出来。

据英国每日邮报报道，美国科学家发现了为何男孩更易患上自闭症、智力发育延迟症及多动症的原因。

过去人们信奉“不打不成材”，一味批评宝宝，这是违背教育原则的说“好孩子是夸出来的”，总是夸奖，也不符合教育原则。

心理学家说，安全感不是依赖感，如果一个孩子需要热情而稳定的感情联系，他也需要学会独处，比如让他自己呆在安全的房间里。孩子获得安全感，不一定需要父母时刻在场，即便他看不见您，他心里也会知道您在那里。

如果家庭不和谐或者是缺少父(母)爱，孩子的心里都可能会渐渐的发生变化，另外还有一些不正确的育儿行为也会导致娃娃心理异常，所以小编在此呼吁家长朋友们，一定要关注娃娃的心理想法，无论做什么事的时候都要一切为娃娃想，孩子的身心健康成长才是为人父母一生最大的安慰。

谁不给孩子安全感，孩子就粘谁！对这句话，大家不是很理解，因为她们从来没有吓唬过孩子——在一个不用“如果不听话，大老狼会把你叼走”、“再不听话就不要你了”这样的话吓唬孩子早成为基本常识的年代，相信现在没有人这样做了，但孩子们为什么仍然没有安全感呢？这是因为我们太爱孩子了！

心理专家分析认为，诸如紧张、焦虑等负面情绪可能抑制了某种专门掌管身体生长发育的激素的正常分泌。而这一研究则发现，这一现象在女孩身上更为常见，对于男孩则影响不大。

调查显示，再婚家庭中40.5%的儿童情绪不稳定。再婚家庭的儿童因为有了继父或继母，内心难以接受或难以完全接受，在心理上会产生抵触情绪。当与亲生父母在一起时，表现为快乐、自由的情绪和行为；而在继父、继母面前，则表现出冷漠，拘谨的情绪和行为。

据美国《赫芬顿邮报》报道，一年又一年，当 “春运大战”的硝烟开始弥漫，有关“抢票插件”、“欠薪”等关键字又跃入公众视线时，我们知道农历春节的脚步渐渐临近了。生活质量的提高让往昔只有过年才能体会到的“甜头”，比如山珍海味等都不再新鲜，而探亲访友却仍然是春节的必做事项，不可能避开。

儿童时期是孩子心理、素质的关键时期，为了孩子的健康成长着想，家长朋友们一定要选择正确的方法去陪伴孩子。

孩子的脾气确实有好坏之分。不过有研究发现：婴儿的性情与其智商有关，那些“性情坏“的孩子，长到4－5岁时，智商会明显高于其他孩子。

孩子哭的时候，其实是在宣泄负面情绪，事后会心里轻松。会哭的孩子说明其敢于面对自己的真实感情，家长不宜横加干涉。

据美国《大西洋月刊》报道，对于为人父母的人来说，生活中有两个最重要的问题：一是如何做一个好家长？二是在当个好家长的同时怎样能让自己保持快乐？通常这两件事是会产生摩擦的。

父母是孩子在成长过程中的行为模仿对象，父母在家庭关系中所扮演的角色一定要健康，在平时的生活中要互相关心，互相照顾，这样孩子才会从父母的身上学会关心别人。父母间如果有意见分歧，要心平气和地坐下来沟通，不要大吵大闹，互相指责，这对幼小的孩子极为不利，他们很容易模仿大人的行为，日后与他人有不同意见时，也会采取这种不妥当的方式解决问题。

专家建议，无论在家还是在幼儿园，家长都要多鼓励孩子大胆和小朋友交往，孩子会在交往中消除害羞、胆怯的心理。另外，父母要带孩子多出去，让他了解和增强辨别是非的能力，从而增强交往的自信。

天下的父母，特别是母亲往往避免不了一件事：唠叨。“记得多喝水”，“热了就脱衣服，冷了别忘记穿上”，这是呵护型唠叨；“该做作业了。”“太晚了，快上床睡觉去”，这是命令型唠叨；“又做错了，怎么这么粗心？”“见人就是不叫，还是这么没礼貌”，这是批评型唠叨；“你看你，考这么差，长大扫马路算了！”“扫个地都扫不干净，真是太笨了”，这是发泄型唠叨。

据美国《大西洋月刊》报道，密歇根大学的一项研究发现，我们对待工作的态度很大程度上取决于我们的父母是如何对待工作的。如果父母双方都是以奉献为导向的工作者，孩子会更有信心忽略社会压力，坚定地追求梦想。

其实，大哭大闹是孩子的需求没有得到满足的表现，是孩子成长过程中的一种正常反应。因为孩子都有这样的特点，即不是用表现美好的方式来得到自己欲望的满足，而是用表现得不美好而得到欲望的满足。哭，是孩子表达需要的一种方式，是他们从小就养成的习惯。

自卑是一种性格缺陷，而一个人的自卑性格的形成往往源于儿童时代。无疑，自卑对儿童的心理健康将产生负面影响，更对一个人的身心两方面的正常成长起消极作用。

人人都想做称职的家长，可中国传统的教育和快节奏的现代生活往往让父母忽视了孩子的感受。

一般来说，患抑郁症的儿童主要是由于家长给予的压力太重，家长对孩子的期望太高，由于孩子的心理承受能力较弱，孩子在承受学校和家庭的双重学习压力的同时，在学习成绩问题上，只要家长感到不满意，孩子就会时常遭到指责和责骂。

从幼儿能理解父母的语言与非语言反应的那一天开始，管教就成为父母很重要的一件工作。管教的目的是为了帮助孩子学习并建立良好的行为习惯。有的孩子很乖，有的孩子很皮，其实孩子好不好教，和心理学领域所提出的天生“气质”有很大的关系。父母如果能了解孩子的特质，采用适合的管教策略，就不会因为缺乏方法而挫折无力。

相对于90后、00后这一代标识着充满个性、叛逆、道德沦丧的标签的同时出现了另外一类引起重视的现象——“被乖孩子”。

听见牙钻“吱吱”地在牙齿上来回磨动的声音，很多孩子的确很恐慌，有的孩子在牙椅上坐立不安，极其不配合，家长常常要好说歹说，最后甚至要发脾气。其实，这是孩子害怕恐惧的心理作怪。

如果孩子不善于表达自己的情绪，父母需要耐心引导，也应给予时间让其慢慢说出内心的感受，这个时候父母的关心和支持很重要。

每个人在生活中都会接受各种心理暗示，这些暗示有的是积极的，有的是消极的。妈妈是孩子最爱、最信任和最依赖的人，同时也是施加心理暗示的人。

孩子活泼好动本是好事，但是很多父母觉得头疼，没有过多的精力和耐心去陪孩子玩，更别提培养孩子的忍耐力了。但是，儿童时期是人一生当中最黄金的塑造时期，是培养孩子各个方面能力的好时机。头疼的父母们，可以来看看以下两个妙招是如何培养孩子的忍耐力的。

现在很流行用音乐来做早教，但是你知道吗？婴儿如果长期听音乐的话，可能会导致性格孤僻，影响说话能力的发展。

人类总是遗忘自己稚幼时会干的事。2岁的孩子把东西扔在地上，或者拉扯一些可搬动的东西在地上是一种行为探索，他会很开心，觉得好玩。问题是家长应该做些什么来应对，不能期望孩子的改变。比如把易碎、贵重的东西不放在孩子能及的地方，家具，电视，花瓶，养的植物也要固定好，以免伤着孩子。

在宝宝还不会用语言表达自己的心思之前，只能用简单而直白的哭声表达复杂多样的身体和心理需求。因此，解读宝宝哭闹的心思成为新妈妈的一项基本功。

父母不仅要注重孩子身体健康，更要对孩子心理健康重视起来。生活中，孩子的心理常常会出现一些异常，其中恐惧心理是最常见的。那么引起孩子恐惧心理的原因是什么呢？

如果家长发现小孩一直黏着自己，那么很可能是因为孩子“分离焦虑”的时期到了。

家长适当正话反说，是用心思考教育方式的表现，但要把握好尺度。正话反说是一种压力，但是这种压力不应该把孩子压垮，应该把这种压力变成学习前进的动力。

能够观察女儿敏感的母亲一定也是很敏感的人，因为自己敏感才能觉察到别人敏感。其实很多时候，孩子与人的关系更多依靠的是感觉，不是语言，一个十岁左右的孩子对关系比较在意，希望得到别人的在意与喜欢，做一些事情来取悦大家，是孩子的一种心理能力。

如果家长发现小孩一直黏着自己，那么很可能是因为孩子“分离焦虑”的时期到了。

身高1.8米，大方健谈的张晓浩（化名），目前拥有十多家连锁美发店。这样一个成功人士，却害怕开会，甚至会被员工一个咳嗽吓倒。而这种“社交恐惧”，都源于母亲的强势教育，从他16岁开始就留下了阴影……

软暴力是指用语言、表情、神态、文字等形式对人的精神和内心造成伤害的行为。软暴力实际上是一种情感上的虐待，心灵上的摧残。

很多父母离婚后，认为为了孩子不找伴侣是对孩子好，其实不然。试想，一个没有正常情感生活不快乐的人，是很难保持自我身心平衡的。如果假设成立，这样的人免不了将自己的负面情绪转嫁给孩子，让孩子受到伤害。对于那些离婚后，不愿意再婚的夫妻，心理学认为是不妥的，即便孩子再怎样反对，也一定要有自己的感情生活才好。

学校恐惧症是儿童焦虑症的一种，是我国儿童心理门诊常见心理障碍之一。患儿多表现为对课堂、同学有恐惧感，不愿进校门，谈到学校、课本、老师等关键词就发脾气，有头晕、恶心等生理反应。家长常认为是孩子装的，意识不到背后严重的问题。

美国纽约州心理研究所的最近报告称，整天生活在紧张焦虑情绪中的女孩子更不容易长高，而且，这些在紧张焦虑情绪中长大的女孩子，在成年后也会比具有快乐稳定情绪的同龄人矮小。儿童心理学家认为，家长在发现孩子易有紧张焦虑的倾向后，应该寻求专家帮助，而不应只认为孩子还小，过了这个年龄就好了。

研究发现，反复听同一个故事的小孩比听不同故事的小孩能多记住1个新单词。由此可见，尽管不断重复念同一本书可能让妈妈或爸爸感觉头脑麻木，但这种重复性的学习方式对于年幼的孩子掌握知识来说非常重要。

作为家长，我们有时要思考，我们能给孩子带来什么？快乐？物质的满足？其实在宝宝成长过程中，家长无私的爱与照顾是给孩子最棒的礼物。尊重孩子、给孩子一个吻、和孩子一起笑、一起养成良好的习惯都是家长能给予孩子最珍贵的人生价值。

任何孩子都离不开父母的支持、鼓励与爱，尤其是男孩子，父亲要在孩子3岁后花时间陪伴孩子，给孩子靠山，默默地支持与鼓励孩子，相信孩子；母亲要慢慢退居二线，提升父亲的家庭地位，放孩子自由，给孩子充分的独立自主空间，帮助孩子承担责任，学会担当。

孩子的学习问题一直以来都是家长们关注的焦点，家长们费尽脑汁也想象不到自己孩子的学习问题可能与害羞的个性有关。最近，就有美国专家发表论文表示，害羞的孩子更容易产生学习问题。

李某某之母梦鸽受访，含泪回忆儿子案发始末。她公开道歉，指出儿子的错误是不可推卸的责任，但她认为儿子没有强奸等等。对于梦鸽这些行为。中国心理干预协会理事、国家二级心理咨询师何日辉认为主要是：父母教育方式出了问题。

英国科学家进行的一项研究发现，青少年最容易出现打架、叛逆、学坏的年龄是14岁。

青春期少女心理叛逆是啥原因造成的？对于青春少女逆反心理的出现也存在着一定的诱因，由一定的因素而引发的。所以，大家对于这么一方面的问题要先清楚的了解，要知道它的诱因是什么，才知道要通用什么方法来改善这一种现象。

美国心理学专家琳达·卡姆拉在第28届国际心理学大会上指出，3岁美国孩子的微笑要比同龄的中国孩子多55.6%。笑容是快乐的外在标杆，是什么让中国孩子没有美国孩子快乐呢？

所谓“蛋壳心理”指的就是一触即破的脆弱心理，孩子不能承受心理打击，在遇到困难的时候不懂如何接受和克服，父母在教育孩子的时候，要重视心理教育，让孩子的成长的同时增加心理抗压能力。

孩子对很多事物的认识都是模糊不清的，“吓唬”会使孩子对周围的世界失去安全感，使他们变得异常敏感、胆小。

心理性疲劳，是由于心理上的弦绷得太紧而导致的。是人的主观体验的一种疲倦感，它的危害性，不仅会引起人的生理疲劳，而且还会导致孩子对学习的厌倦情绪。要想消除孩子的心理疲劳，光靠保证睡眠时间是不行的。心理疲劳严重的，还可能发展成心理病态，影响孩子的身心健康。

心理专家认为，唠叨与人的生理状况有关。年长之后，神经系统的自控能力降低。不但想到什么就得说出什么，甚至即使周围没有人也会唠叨不停。大多数唠叨指向的是一种心理问题。爱唠叨的人通常缺乏自制能力和心理承受力，因此把自己感受到的心理压力通过唠叨这种方式发泄出来或者转嫁给别人。

暑期尾声临近，大学新生们陆续踏入校门。查看父母的嘱咐清单，少不了“好好学习，不要着急恋爱”这一条。恋爱这件事不大不小，师哥师姐为你的青春萌动支两招儿。

怕黑是儿童心理最为常见的一种，不少孩子只要在黑暗的环境中就感觉十分的害怕。导致孩子怕黑的原因也是很多的，面对孩子的这种心理，家长应该怎么做才能够让孩子不怕黑呢?

一般而言，孩子的攻击性在2―3岁左右开始体现，比如没轻没重地随手把东西扔在地上，或莫名其妙地推别的孩子。这是因为，幼儿是不会约束自己的。对孩子的这些行为，有的家长觉得好玩而放任不管，反而会固化其攻击行为。据研究，攻击行为有一定程度的遗传倾向，但后天的养育也很重要，如果父母或家人过于粗暴，对孩子的关爱不够，更有可能固化其先天的攻击倾向。

“外面出太阳了！”、“弟弟把牛奶泼到地毯上了。”……孩子撒谎令很多家长头疼，甚至大动肝火。美国《赫芬顿邮报》最新载文，刊出美国著名心理学家佩吉·德莱克斯勒博士对孩子撒谎问题的深度解读。

别以为孩子小，别以为他们一派天真，其实小小孩的心理有着许多不为人知的情绪，而这些情绪，会通过一些小动作间接表现出来哦。

在生活、学习条件日益改善的情况下，心理脆弱却成为当今孩子一个较为普遍的问题。

孩子到了2、3岁时开始变得“自私”了，什么东西都不愿意与人分享，总是说“都是我的”。如果孩子出现这样的情况，家长要注意了，赶紧帮助孩子进行纠正，否则孩子一旦养成自私的性格，将影响以后的长远发展。

孩子极端地热爱某一种颜色，他的个性往往越突出，这种个性常常是他优点和缺点的爆发点。找准了这个爆发点，父母对孩子的引导可以更加有的放矢。

据每日邮报报道，很多孩子在幼年期就开始担忧自己的外表。其中，有25%的女孩七岁时至少节食过一次，而有超过30%的8岁到12岁男孩也经历过节食减肥。如何帮助孩子建立自信？心理学家琳达·帕帕多普洛斯博士认为，传统的游戏如捉迷藏、跳房子等能很好的缓解孩子对重量问题的关注，帮助其预防和治疗焦虑。

如今的孩子大都是独生子女，缺少和同龄人的亲密交往，高话语权、高孤独感、高压力感，容易让孩子们心理产生问题。而心理小屋这一模式并不受欢迎，让孩子们自己去找老师有点难，何况孩子本身并不知道自己存在心理问题。怎么办？

妈妈太强势，会使孩子逐渐的迷失自我，丧失自主选择的权利，缺少自立的能力，严重影响孩子的生活。

如果孩子不善于表达自己的情绪，父母需要耐心引导，也应给予时间让其慢慢说出内心的感受，这个时候父母的关心和支持很重要。对于不易接纳孩子负面情绪的父母，需在认同孩子情绪方面作出改善。有时孩子向父母表达不悦，只为了找个对象宣泄，父母需留心是否给了孩子太多不必要的训示，或出乎子女意料之外的责难。

孩子的学习问题一直以来都是家长们关注的焦点，家长们费尽脑汁也想象不到自己孩子的学习问题可能与害羞的个性有关。最近，就有美国专家发表论文表示，害羞的孩子更容易产生学习问题。

中高考的来临，面临考试的孩子们各种如失眠、烦躁、焦虑、身心疲倦等不良情绪越来越明显，他们更需要家长理解关注和合理的引导。心理专家表示，许多不良情绪都是孩子考前紧张的表现，适度的考前压力、紧张能让人兴奋，提高学习效率。若紧张焦虑一直无法得到缓解则需要引起关注。

在单亲家庭中，由于其父亲或者母亲忙于生活，从而忽略了孩子的教育，一般都存有心理问题，那么单亲孩子心理引导如何做呢，有关专家介绍，给孩子关爱是单亲孩子心理引导的关键。

现代教育鼓励家长们多鼓励和表扬孩子，激发他们的积极性，但研究表明，不适当的表扬可能弄巧反拙。

宝宝两岁以后，自我意识开始发展，活动的自主性和积极性有所提高，加上他开始意识到了“我”的力量，因而什么事都想参与，但这种表现往往与你的规范相抵触。如果你把自己的意愿强加到他身上，他就会反抗，进而产生挫折感，时间一长就变得越来越“不听话”。

成绩目标取向的孩子，倾向于用好成绩来证明自己的能力，一旦没考好，很容易归结到“能力差、脑子笨”这样的不可控因素上。这种自我否定会导致不良情绪，从而产生心理问题。

很多孩子从婴儿开始就一直跟着父母睡，想让他单独睡孩子会害怕，怎样才能让孩子单独睡呢？

有些父母看到孩子出了问题，便迫不及待地当起了“法官”，这是很危险的。孩子的内心世界丰富多彩，父母要积极地影响与教育孩子，不了解其内心世界便无从谈起。

对于两三岁的儿童而言，他们还没到需要找借口掩饰衣领上有口红印这样粗心的事情的年龄，大人也不会对他们产生猜疑。不过最新研究发现，大部分三岁儿童已经学会撒谎了。

积极开朗的孩子人见人爱，有调查显示，开朗的人身体更健康，对今后的婚姻生活也大有裨益。

几乎所有的家长都对孩子说过“狠话”，专家认为这比体罚的后果还要严重。“心罚”对孩子的伤害大，具体表现在以下几个方面，一起跟寻医问药网社区小编了解下吧。

孩子不经意间的精彩表现常给爸爸妈妈带来满心喜悦，机智灵巧的孩子看上去更伶俐，学得既好又快，作为父母都想要一个聪明伶俐的孩子，那么如何培育一个聪明的孩子呢?

导致青少年忧郁的成因非常多，主要不外是生物的，如脑中缺乏某些神经传导物质等;环境的，如人际关系等;心理的，从小失去重要的照护者、缺乏正性的鼓励、太多的非理性思维等。

暗示在我们的日常生活中，时最常见的特殊的心理现象。一般而言，积极的言语刺激，可使不正常的生理活动恢复正常，而恶性的言语刺激则会产生消极的暗示作用，导致身心疾病。在心理护理中利用暗示，可以消除患者对疾病的顾虑，提高治疗效果。暗示疗法的使用，首先要建立在良好的护患关系、彼此相互信任的基础之上。一定要有医学心理学的专家指导，切不可乱用。

由于幼年经历太痛苦，只要想起来，就仿佛亲临过去。为避免痛苦感复现，他会将不愉快的经验刻意压抑在潜意识中，以免因想到这段记忆而焦虑、难过。在心理学上，这种情况叫“主动遗忘”。

孩子的心灵稚嫩而敏感，需要好好呵护。有些话，也许家长说来无意，却伤了孩子的心，甚至留下阴影。最近，日本Naver综合门户网育儿频道总结了10句不可随便对孩子讲的话，可供父母们参考。

心理学家常在做心理分析时，用不同的颜色代表不同的性格特点。红黄蓝绿各有千秋，性格没有好坏之分，只有特点不同。抓住孩子的“性格颜色”施以适当引导，每个孩子都能变得很优秀。

3-6岁的学前儿童正处在心理成长发展和人格形成的关键时期，他们具有巨大的发展潜力，可塑性大，现代心理学表明：心理健康是一个人智力和人格发展、潜能开发、道德品德形成、积极适应社会的前提，是一个人整体素质形成和发展的基础。下面来介绍一些儿童心理不健康的表现。

幼儿的焦虑主要是伯失去母亲的保护和爱抚自己的愿望和家庭、社会的规范发生冲突，怕自己不为同伴所接受，以及被迫对自己试着要做的事感到内疚等等原因引起的。

父母老师们除了疼爱孩子，满足他们生存与安全所需，还能做什么事情让孩子感觉到更幸福？当孩子出现恃强凌弱的行为，如何引导他们运用自己的力量？

现在的孩子，有了电脑和电视的陪伴，反而更喜欢“宅”在家里。宅在家里一动不动，不仅容易发胖，精神状态也会直速下降。所以当家长周末有空的时候，应多带孩子到附近的公园去逛逛，或者多给孩子安排一些体育锻炼。

幼儿期的孩子表现欲很强烈，当孩子学会一首新歌，画了一张自己满意的画，会搭一种新的积木样式或会做一种新的游戏，就会高兴地向父母显示。表现欲能增强宝宝的自我意识和自我价值感，同时调动宝宝学习的积极性与主动性。孩子在强烈的表现欲驱使下，会不自觉地说出一些不切实际的“大话”，这些“大话”往往被父母理解为说谎。

批评作为一种教育手段，目的就是让孩子能够知道错误的原因，以后能够避免或改正。但实际上，许多家长有这样的体会，和孩子好好地说、讲道理不管用，批评也不管用，着急了打一顿也还是不管用，怎么做效果都不好！反正就是：说不听，骂没用！打一顿，管一阵！现在又是家长思考的时候了。孩子犯错了，到底该如何管？如何教育孩子？错了就该批评吗？

“Y一代”也称“Y世代”，是美国首创的名称。所谓“世代”，是指某一时期内出生的一代人。一般将1978年到2000年视为Y世代“时期”，主要指上世纪70年代末期到80年代出生的人。

现在不少家长已经意识到“好好学习”、“好好考”这样的话语会给孩子造成很大压力。但面对敏感的孩子，有些家长却不知道该说点什么。建议家长能回归理性，和孩子约定，抽出一定时间开诚布公地谈一次，倾听孩子的想法打算，对“超常发挥”、“正常发挥”、“失常发挥”的结果都做出应对计划。

对于单亲孩子，相对特殊的家庭模式让他们的心灵更加脆弱，正如只有一个翅膀的天使， 想飞却飞不高，“单翼天使”的称呼由此得来。对于这些孩子，单亲父母需倾注更多的关爱，否则便容易引发一系列心理问题。

自卑是一种性格缺陷，而一个人的自卑性格的形成往往源于儿童时代。无疑，自卑对儿童的心理健康将产生负面影响，更对一个人的身心两方面的正常成长起消极作用。

80后扮演着独生子女和社会栋梁的双重角色。在蜜罐里长大的他们，一方面被父母保护，一方面又要承担起成年人的社会职责——工作、赚钱、结婚生子、培育后代、赡养老人等。据报道，中国已进入“421社会”，80后夫妇，往往要面对赡养4位老人和子女的重任。在如此多的“任务”面前，80后新爸妈们有着怎样的心理现状呢？

孩子成长过程中的某些时间范围内，他会只对环境中的某一项特质专心，而拒绝接受其他特征的事物;他还会不需要特定的理由而对某种行为产生强烈的兴趣，不厌其烦地重复，直到突然爆发出来某种新的动机为止……在孩子生命的前6年，是由许多的敏感期组成的。在此，我们逐一梳理一下3～6岁的学龄前孩子，每一年会有哪些典型敏感期。

宝宝平时在家里可是调皮好动得很呐，但是只要一出门就表现得特内向。幼儿园老师跟她说话，她总是不回答，只是看着老师点点头或者摇摇头。这是怎么回事，为啥孩子会反差这么大？24日，南京市妇幼保健院心理专家表示，很多宝宝都会或多或少有“选择性缄默症”。

心理对于早教的重要性早已经被广大家长认可，下面小编为大家介绍一些在儿童心理咨询及早教机构里经常被提及用到的心理学常识，希望大家找到感兴趣的有用的内容。

心理医生认为，父母首先应该学会接纳孩子的天性。而不是想方设法改造孩子的天性。孩子胆小在成人看来是不好的，但胆小的人也有优点，他们做事会很谨慎，做事稳重，如果放在某些职业上就是好的性格，如财务、律师、资产评估等职业就正需要这样性格的人。

2岁是孩子心智发育过程中的第一个叛逆期。此时，他开始学习思考问题，形成自己的观点，并希望按照自己的方式做事。

小于3岁的幼儿，对时间、空间、数量、人物关系等概念比较模糊，经常说了“假话”自己不知道，比如他们可能把以前统称“昨天”。这种情况不必过于担忧，问明情况后，耐心教育即可。

孩子吵着买东西，不买就不走，怎么办？这个问题的确是现在很多父母的烦恼。可是，在谈要怎么处理之前，父母可能要先自我检讨一下，为什么孩子会有这种行为？

在和两岁左右的孩子打交道时，父母最好能蹲下身子和他平视，并用他的语言与之沟通，所取得的效果常能出乎意外。

跨入青春期的孩子，到了十四五岁就可能长得人高马大，有的孩子甚至身高超过了父母。但是，有些青春期少男少女在心理上的发展大大滞后于其生理发育，他们的内心还很幼稚，对自己的言行任性放纵，什么道理都懂得，就是说到做不到，自控力极差，这使家长非常苦恼。心理学家称这种现象为“青春期无力症”、“青春期退缩症”或“青春期幼稚症”。

幼小的儿童特别怕黑，本能恐惧。不少家长努力锻炼孩子一个人睡觉，但是收效甚微，孩子半夜惊醒了还是忍不住跑进父母房间要求一起睡。要怎样才能帮助孩子摆脱怕黑的恐惧心理呢？

如果想知道孩子的心理世界，从他的眼晴可以看出。

中国人的名校情结是有历史的，也是现实的，名校毕业生在就业和升迁上有自然的优势，望子成龙的心情我们是可以理解的，但是作为父母，如果简单的把孩子读名校当成一种大富大贵的渠道，这样不仅会给孩子过度的压力，还会让孩子对自身定位出现偏差。

转眼暑假就要结束了，你是在翘首期盼着老友相聚？还是沮丧又要面对沉重的课业负担？或者是焦虑着将要来自老师和家长的压力？面对新学期，如果你总会莫名其妙的感到烦躁、焦虑、疲惫、恐惧……你很有可能是出现了“开学焦虑”！

如果你能坚持每天给孩子讲一段故事，你就是一位了不起的妈妈。别小看这每天半个小时的亲子阅读，它能让你的孩子在无限的想象空间中获得巨大的乐趣。

家长们注意！当孩子在没感冒的情况下，频繁地做“鬼脸”眨眼、挤眉、吸鼻、撅嘴、张口、伸舌、点头等，不要以为是孩子故意调皮捣蛋，这可能是一种无法自我控制的疾病抽动症。

开学临近，怎样让孩子从暑期的放松中迅速调整，顺利适应幼儿园，成了很多家庭面临的重要问题。

在人们的心目中，能升入重点中学的学生往往品学兼优，而重点中学的优等生更是能上重点大学的“苗子”。因此，很多人就错误地认为，他们在心身和人格上都应该比其他学生更加健康和健全，所以，一旦他们出现“越轨”行为，人们就会惊诧不已。其实，优等生也是人，每个人的内心与外部世界都会发生巨大的冲突和碰撞，如果没有处理好这些冲突和碰撞，就极有可能诱发心理疾患。

宝宝的成长不止是生理上的，心理上也在慢慢地成熟，出生后几个月至1岁的时间里，正是宝宝开始学会表达情绪的过程。此时，父母在不同时期应该对宝宝进行不同的引导。

有不少的父母们反应，自己常常摸不清楚孩子的想法，其实只要家长们平时能够细心些，就可以从点点滴滴中得到孩子心里的一些想法，若是不相信的话，就让我们一起来看看孩子说话中暗藏的小秘密吧!

孩子的心是一块洁净的土地，播上思想的种子，就会获得行为的收获；播上行为的种子，就会获得习惯的收获；播上习惯的种子，就会获得品德的收获。——杰佛莱斯

父母离婚对孩子来说是一场灾难，孩子可能会感觉他的世界完全被颠倒，如何把离婚对孩子的伤害降到最低至关重要，美国梅奥诊所提供给婚姻破裂的父母几点实用建议。

父母实施早期教育最好是能在游玩中学，游戏中学，譬如领着孩子参观公园时，随时随地向孩子灌输知识，通过视觉、听觉、触觉让孩子增长知识。而让孩子一味地背书、写字，违背孩子天性对幼儿实行过度的早期教育，实质上无意中已形成了一种心理虐待。

不少家长很苦恼，为什么孩子总是不愿意承认自己的一些小过失，甚至还会寻找各种借口为错误进行辩解？其实孩子不愿承认错误，也是有原因的。

“不”是孩子讨厌听，父母讨厌说的一个字。父母如何聪明地拒绝孩子的不合理要求，其实也是一门艺术。美国“网络医学博士”网站最新载文，刊出哈佛大学教育发展心理学教授、《改变想法的艺术》一书作者霍华德·加德纳总结出“对孩子说不的5种积极方法”，值得父母们学习。

高级心理活动对于人脑的发育有着极其重要的作用。但是在宝宝能够主动移动全身前，却得不到很好的发展，在宝宝会爬以前主动行为比较少，爸妈让他做什么，他就做什么。但是当宝宝能自由地爬行时，他的活动范围大大扩展了，见多识广自然就聪明了，在各种复杂的条件反射相继建立起来的同时，思维、意志、情感、兴趣等高级心理活动就会大大丰富，心理发育就加快了。

宅童，指的是喜欢猫在家里，整天沉迷于网络的青少年。假期里，孩子们把美好时光都交给了上网手机、网络、电视。

孩子的嫉妒心在我的第二个儿子出生后变得异常强烈！5岁的他很恨小弟弟，直到有一天他冲到我面前说：“现在没有人要我了！”所以在拍摄这张照片的时候，他一直做鬼脸表示抗议。

家长要以开放的态度接纳“青春期恋情”，如果希望孩子将来获得美满的爱情和婚姻，不想自己的孩子在两性关系上永远幼稚笨拙，那么就该允许他们“练一练”。

性观念与儿时受到的教育密切相关。生活中，孩子们常常会问到一些与性有关的问题，父母可能会感到尴尬，不知如何回答。以下是家长可能遇到的一些难题，一起来看看该如何应答吧。

父母以为孩子还小，夫妻间说些什么，做些什么，对小孩子是无所谓的。其实，孩子们那一双双亮晶晶的大眼睛，早已把父母在他们面前的一切言行都记录下来了。有些家庭，夫妻间争吵不休，满嘴粗话，甚至动手动脚，家庭气氛经常处于紧张状态，这在孩子的心理上形成巨大的压力。

很多父母惊讶于：小孩子会有什么压力呢？是的，小孩子没有经济压力，没有养家糊口的压力....虽然每个大人都是从童年走过来的，但是有多少父母可以理解作为孩子的成长压力呢？

心理诊所那些躺在长沙发上的成年人，他们看上去再正常不过，可内心深处却压抑着很多恐惧、欲望或攻击性，否则就无法保持正常的心理状态。

每个孩子都会有一定的情绪状态，如恐惧、喜悦、委屈、愤怒等。与大人能够理智地控制情绪不同，孩子的自我控制能力弱，有了负面的情绪就会当场发泄出来。父母应该给孩子宣泄情绪的机会，告诉孩子，什么时候可以表达真实的情感，表达到什么程度，以什么方式表达，这都是很重要的引导方式。

孩子长不高的原因多种多样，撇开营养状况，心理压力也是孩子长不高的头号元凶，本文针对压力导致孩子长不高的情况进行分析，希望引起家长重视。

“掷游戏”能改善孩子“怕生”。孩子“怕生”主要是因为感觉不安全而产生的恐慌感。如果能锻炼孩子的空间把控能力，到了陌生环境，孩子的安全感就会提升，“怕生”的情绪就会逐渐降低。

注意缺陷多动障碍，这个学术性名词，其实就是人们通常所说的“多动症”。多动症有哪些表现？它与一般孩子的顽皮有什么不同？如果孩子属于多动症，家长应该怎么做？

当你的心情很糟糕，而面临的局面也是一团糟无法控制时，不妨放慢节奏，不要把无所事事的事安排在日程表中，进行一次“冷处理”。

如果你10个月的宝宝感到无聊，情绪不好，正在哭闹，试试看，给他一个乒乓球，让他扔出去，扔到墙上再弹回来，再让他扔出去；或者你用拍子颠球表演 给他看，他一定会被你的游戏所吸引，最终破涕为笑的。

当宝宝能走会跑后，一天之内被妈妈批评个三五次简直就是家常便饭。但是专家却建议，不管宝宝犯多少错误，每天批评他最好不要超过两次。

紧张的高考终于尘埃落定，如释重负、身心疲惫的考生也将从“紧张期”过渡到“松弛期”，高考后的放松成为他们在后高考时期的最大需求。对此专家提醒：学会理智地放松实现良性循环，避免“高考后综合症”的出现。

面对关于“孩子成长过程中心理需要什么”的问题，一些家长显得迷惑。专家认为，孩子成长过程中主要有四大心理需要。

对于孩子们的这种萌芽中的攀比心理，我们的家长应当要将他们当做是大人一样，来跟他们讲道理，来告诉他们为什么别的孩子可以做宝马，而自己只能做福克斯，如果想今后坐宝马，那就要从现在开始认认真真地好好学习。

父母应该为孩子营造一个良好的家庭氛围，让孩子从生活的点点滴滴中去体会爱。

如果孩子经常看到父母间的冲突，孩子会感到极大的不安与畏惧。幼小的心灵会埋下阴影。从这个意义上来讲，父母能送给孩子最好的礼物，就是美好的婚姻，这会直接影响孩子安全感的建立等。

高考当天，考生不要太早和太晚到达考场，不然容易焦虑或慌乱；家长也不要强行送孩子去考场，即使征得孩子的同意也要做到在送达考场以后，尽快离开考场，最好不要在考场外陪考。

“心理陷阱”主要是指一些学生和家长出国留学的思维定势，有些想法并不是合理的的，误认为是申请出国留学的标准。

贝特尔海姆认为，童话世界常常可以反映孩子不同心理成长阶段的心理冲突，并以童话独有的形式，帮助孩子在不知不觉中习得解决问题的办法，顺利度过心理成长的不同阶段。

孩子写作业总磨蹭、不专心，大多数家长都会心理着急，觉得孩子不懂事，甚至训斥批评她，其实这种方法往往适得其反。其实要解决问题，家长首先要理解孩子，分析孩子做作业磨蹭、不专心的原因。

据有关调查研究表明，四分之一的单亲家庭孩子在父母离婚的头半年时间里有强烈的恐惧、愤怒和羞愧感。近半数的孩子常出现哭闹等不良行为反应，有的甚至对他人怀有敌意或具有攻击性。

现在电视节目都很丰富的，孩子都非常看电视的。可是看电视的影响家长们都应该了解的，不能让孩子长时间的看电视的，不然很容易扼杀孩子的想象力和创造力的，那么下面来看看详细的分析吧。

爸爸对女儿一生的影响极其巨大，他们在不自觉中影响了女孩的择偶标准、性格和气质。

从你楼下幼儿园里附属的亲子班，到各种私立、国际化的幼教机构开办的亲子班，亲子班已经成了妈妈眼中绕不过去的一道风景。到底该不该让宝宝上亲子班呢？该如何选择合适的亲子班？

父母应该把孩子喜怒哀乐放在心上，注重孩子的生理心理活动、道德情操、审美情趣的教育。与孩子沟通交流情感，弥补留守孩子亲情的缺失。即使对于长期外出打工的父母，也能通过一些行动减少对孩子心灵的伤害。

大学里，你可以尝试一次学生创业，这可以是在淘宝网上开个小店，也可以在自己有兴趣或者专长的领域尝试创办公司，也可以尝试创办一个致力于社会服务的学生公益团体……

家庭成员之间融洽的关系，是孩子心理健康的重要基础。对于孩子来讲，父母就是他的整个世界，是他生活的楷模。如果孩子经常看到父母间的冲突，孩子会感到极大的不安与畏惧。

在孩子年纪还小的时候，带他们外出家长有时候会把异性孩子带入洗手间。有的说法是：当孩子进入异性卫生间，会引发他们性变态。这个说法到底在科学上怎么解释？

很多儿童对自己的肥胖大多持一种耐受的态度，通常在遇到外界压力的时候，才对体重有所介意。在外界压力不断增加而带来心理问题时，有的儿童会在进食的时候有所节制，但难以坚持。

在中国大多数家庭，教养孩子主要是妈妈的责任，事实上父亲如果肯多花时间，孩子的人格会更健全和优秀。虽然没有不想当好爸爸的男人，但你知道怎么做才称职吗？

要允许他们感受悲伤，并表达悲伤，允许其哭泣、追忆和倾诉。家长可以陪同孩子为逝者献花、点蜡烛等表达哀思……

小孩子精力旺盛，有了开心事常常会兴奋不已，大喊大叫甚至晚上不睡，很多家长对此都深感无奈，以下五招，或许帮你让孩子安静下来。

孩子是弱小的、需要关爱的，可若是无原则的让步，家长付出的大量金钱和精力未必能帮孩子形成良好的品性。

造成儿童感觉统合失调的原因，主要与孕育过程中的问题和出生后的抚育方式有关，家长和老师应及早发现孩子的这些行为问题并及时进行感觉统合治疗训练与心理治疗训练。

现在的孩子，多数是长辈们眼中的心肝宝贝，唯我独尊、飞扬跋扈的“小霸王”处处可见。有的家长甚至认为霸道的孩子不容易不吃亏，为培养出霸气十足的孩子而自豪。

教育家苏霍姆林斯基说：“任何一种教育现象，孩子在其中越少感觉到教育者的意图，他的教育效果越大。”所以，父母在教育孩子时，应通过“启发、暗示、商量”等形式来进行。

一个孩子进入混龄班，从被照顾的小朋友逐渐成长为照顾别人的大哥哥大姐姐，社会角色从一个学习者演变成一个小老师，他知道其他小朋友在想什么，积累了丰富的多层次的社交经验，并且不断地适应和接受自己的新角色。

为什么有些孩子总是喜欢打小报告？他会不会被小朋友们排挤？总是改不了会不会影响他的心理发展？会不会让他长大了成为骄傲自大的人？

过于懂事的背后都是爱的缺乏，父母让孩子难以靠近，最终孩子就会故意让自己变得叛逆、堕落，以吸引父母更多的关注。

为什么有些孩子总是喜欢打小报告？他会不会被小朋友们排挤？总是改不了会不会影响他的心理发展？会不会让他长大了成为骄傲自大的人？下面，我们一一来为您解答。

世界上有各种各样的颜色，我们常说的有赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫……，通过颜色你可以辨认出许多事情。

与积极者在一起，我们就会敢于尝试，善于把握机会；与消极者在一起，除了谨慎有余外，还学会了犹豫。作为父母，如果不学会控制自己的消极心理，就会将这种情绪传递给孩子。

昨天上午，大多数孩子都在学校上课，小勇却呆在家里玩电脑。完美主义的小勇，因为成绩排名不如意，不能成为老师同学关注的中心，所以不肯再去学校。

反复翻阅、大声朗读、随处涂鸦，这些都可能帮孩子开启爱上读写的大门，美国儿童教育专家亲自指点，父母应如何培养爱读书写字的宝宝。

培养孩子的独立性，尊重孩子“独立”的需求，可以让孩子获得自信与成就感，这会让孩子在日后获取成功的道路上受益良多。

患上青春期综合征的琳琳，因为男同学上课偷瞄她，甚至送上巧克力示爱而心烦意乱，不能集中精神学习，最终用稍显极端的方式解决问题，花季少女辍学回家。

有些青少年不敢与异性交往，羞于谈异性，与异性说话时脸红，出汗，心跳加速，呼吸加快，语言不连贯等，出现异性交往障碍。怎么办呢？怎样才能打破这种异性交往的障碍呢？

家长要学会用“可以”取代“不行”，耐心向孩子解释为什么不喜欢他的行为，对于学龄前儿童，可以提供两个选项让其选择，当然，最好的方法还是父母亲的言传身教。

孩子身上存在的一些不良习惯，如果不及时改正，会导致宝宝的智力越来越差，这不是危言耸听，爸爸妈妈要小心啦!

人的智力并非一生恒定不变，很多人都喜欢的吃保健品补脑的方法，其实也没有多少用处，如果真想增强记忆改善智力，不妨适量喝点咖啡和红酒，并且，学习外语可以让你将来远离老年痴呆症。

当人们处于不同的情绪之中时，大脑会分泌出许多种化学物质，这些物质会影响精子和卵子中特定的基因表达，从而影响下一代的孕育和发育。

高三学生父母在这段特殊时间，要找准自己的角色定位。高三父母更应该以一位精神盟友的角色出现在孩子面前。

早恋的孩子中大多缺乏家庭的关爱，比如来自单亲家庭，或者父母关系不和睦，父母不能给孩子足够的关注等，如果给孩子一个温馨幸福的家庭成长环境，可以在很大程度上避免孩子早恋。

不论过度沉迷网络的行为是否会引起脑组织的改变或是是否被列入精神障碍，我们无法忽视和回避的事实是网络给人类带来进步和便利的同时，也带来了许多困扰和伤害。

父母之间的争吵及打闹，这事如果让孩子刻骨铭心，那么对其心理的冲击就会越大。专家认为，青春期的孩子处于心理发育的敏感期，也是心理文化遗传的关键期，家长一定要引起高度重视。

其实“窝里横”的宝宝，多半生活在爸妈过分保护、溺爱的家庭中，特别是隔代带养的宝宝，更容易产生这样的问题。

新年刚刚过去，到底给孩子多少压岁钱更合适？多数家长都是“跟着感觉走”。孩子长到多大，才能真正理解“钱”的含义，可能很多人都并不清楚。

春节期间，孩子们欢欣鼓舞地捧回厚厚的大红包，很多家长却为此感到实在有点烦——这少则百千多则上万的压岁钱，究竟应该归谁管？怎么花？在压岁钱的问题之下，家长还有更多关于“教育”的各式困扰。

最近热播的电视剧《北京爱情故事》讲述了年轻人的生活、青春、爱情、友情、梦想，成长的道路总有逃不过的劫难。

孩子在成长过程中，父母有时貌似“无心”的口头禅，可能会抹杀他们的天性，有时还会对孩子造成巨大的伤害。中国科学院心理研究所黄峥博士表示，以下这些话要少说为好。

青年人群体之所以成为这些社会群体性事件的主力，与当前时代发展背景和青年人群体本身的一些心理特质是密切相关的。

一些父母将居室布置得漂亮干净，可却忽略了小家庭的精神环境。他们自觉或不自觉地制造精神垃圾，侵蚀、毒害孩子纯洁的心灵，严重影响孩子的身心健康成长。

一名4岁的女孩因为妈妈失踪，和家人一起向路人发麻糖求助，来寻找母亲。4岁的孩子离不开妈妈的关爱，需要亲情的关怀。

心理培养大家有没有注意过？更多的人认为缺什么就要补什么，所以不管是大人还是孩子都是硬式的进行填补培养。生活中美好的东西都不是想当然存在的，所以很多人为了得到好的生活好的学业而大量的在精神上充实自己。

性格是一种个性心理特点，畏首畏尾、缺乏独立性、过分依恋亲人、在生人面前不敢说话等是性格软弱孩子最突出的表现。在性格形成时期，孩子表现出性格意志的缺陷，父母应引起重视并及时进行帮助、引导。

家长对子女进行教育，常用手段之一是表扬。正确使用表扬，正确运用表扬的原则，充分发挥表扬的心理艺术，将会收到教育子女的满意效果，否则，往往收不到应有效果，甚至适得其反。

幼儿往往缺乏是非观念、责任意识和自我控制的能力，对自己所犯的错误认识不足，不知道改正。随着道德感、羞耻感等高级情感的发展，幼儿将逐渐学会知错就改。父母应正确对待幼儿所犯的错误。

现在所过得人生是你所期待的吗？对于未来有何期待呢？当人们习惯于目前的生活时，即使目前的生活有许多不如意的地方，但却害怕改变人生和生活。如果你希望过新的人生，下面的10个方法支持你从现在开始做出改变。

美国研究人员发现，父母都有“偏心”的现象，尤其是对那些外貌，或者行为像自己的孩子，会更加的疼爱。

如果孩子不善于表达自己的情绪，父母需要耐心引导，也应给予时间让其慢慢说出内心的感受，这个时候父母的关心和支持很重要。对于不易接纳孩子负面情绪的父母，需在认同孩子情绪方面作出改善。

送宝宝上幼儿园是很多家长最头痛的事情，怎样让孩子更快的融入幼儿园，适应群体生活，幼儿园教师应该帮助宝宝提高积极的自我意象，给他们自信心。

2012考研临近，“考前综合症”困扰着很多考生，怎样进行临考前的心理调理，避免紧张、心慌带来的注意力不集中、健忘等问题呢？

让孩子练习书法，不仅有助孩子把字写的越来越好，练习书法需要注意力集中，可以缓解精神紧张，调节心率和呼吸，降低心理焦虑，对孩子的心理健康也非常有好处。

早恋是青少年心理咨询中常见问题，也是让家长很头疼的一个问题。孩子为什么会早恋？早恋的危害真的有那么大么？带着这些问题，这里就从心理学角度来分析一下为什么早恋现象普遍存在。

一项调查显示，母亲文化程度越高，孩子偏食越多；家庭用于食物的支出越多，孩子偏食率也越高。这可能是因为母亲文化程度越高，越容易强迫孩子吃他们认为好的东西，一来导致饮食失衡，二来引起孩子反感。

研究者发现，如果孩子的外貌，或者某种行为更像自己的父母，更容易受到宠爱，比如敏感的母亲偏爱具有诗人气质的儿子，从商的父亲偏爱读经济学的女儿等。

妈妈的情绪似乎总能对孩子产生影响，但最近，荷兰的有关研究表明，婴儿的哇哇啼哭跟爸爸的情绪也有关系。

你带宝宝去逛街，出门前还还兴奋，结果一到商场，非要闹着回家。面对他们这些莫名的反映，爸妈绞尽脑汁也难以理解，有时就难免会有一些言语和动作上的小暴力。其实读懂宝宝的心思，你会觉得其实孩子真的很好对付。

心理学家认为，孩子紧张焦虑的成因非常复杂，它可以是基因方面的，也可能是由后天环境引起的。