糖友出现4个改变，透露着一个事实：脚快要烂掉了

糖尿病是现在高发的一种慢性疾病，现在很多的年轻人也都有此病。其实糖尿病并不可怕，可怕的是糖尿病的并发症。而糖尿病常见的并发症之一就是糖尿足。其具体的症状又有哪些呢？今天就给大家讲解一下。

糖尿病足的症状表现有这些

一、足部皮肤干裂蜕皮

糖尿病足的症状就是患者的脚部皮肤脆裂、干燥、粗糙无光泽，还有鳞状蜕皮的现象，主要是因为糖尿病患者的下肢神经病变引起的。

二、手脚灼烧针刺的痛感

糖尿病足的一个重要症状表现就是手足有灼烧感和针刺感，这是因为痛感神经的功能在逐渐损失，初期症状较轻，如果还不注意的话，后期还会加重，严重的还会对外界的刺激无法感知，失去感觉。

三、脚部弯曲变形，脚趾发生畸形

糖尿病足还有一个就是运动神经的症状，其表现就是患者的下肢肌肉逐渐萎缩，麻木乏力，行走没有平衡感，足部变形弯曲，脚趾出现畸形等。如果糖尿病患者出现就这一症状，要尽快去医院检查，这是很危险的。

四、软组织损伤

软组织损伤是糖尿病足患者的初期症状表现，这是因为患者的血液循环不良，导致下肢的供血不足，而且在长期行走在压迫中，膝盖或者脚踝关节，或者是附近的软组织会因此产生损伤，引起韧带断裂，如果严重的话还会出现骨骨折。

糖尿病足的出现是因为糖尿病患者血糖控制不好导致的，而且稍不留意，糖尿病足患者的脚部出现出血的症状，如果不及时处理的话，很容易形成溃疡，严重的发生深度感染，或者截肢。所以建议糖尿病足的预防还要从控制血糖开始着手。

预防糖尿病足，要做到4件事：

首先是控制好血糖。其实糖尿病出现并发症归结到底还是因为血糖没有控制好，所以为了自己的健康着想，要控制其并发症的出现，就要通过注射胰岛素，控制饮食，加强运动等手段来控制好血糖。

其次是定期检查。糖尿病患者一定要每天检查一下自己的双足，如果发现脚部出现水肿，感染或者老茧，水泡等现象，那就要重视起来，必要的话到医院检查咨询一下。

然后是鞋子要舒适。想要预防糖尿病足的出现就一定要选择舒适的鞋子，如果鞋子穿的不合脚，易于导致脚部畸形，还可能因为鞋子和脚的摩擦出现溃疡的现象。

最后是不要用热水烫脚，尽量用温水洗脚。虽然说热水烫脚促进血液的循环，但是因为糖尿病人本身对热水的敏感度很差，很容易被热水烫伤，如果烫伤的话会有水泡，水泡破了就会发生感染。所以为了避免脚部出现感染，还是用不烫的水进行洗脚。

参考资料：

1.鲍杰,《老年糖尿病患者糖尿病足诱因及预防措施》,中国农村卫生,China Rural Health,2019年10期.

2.于淑芳,《糖尿病足的护理》,智慧健康,Smart Healthcare,2019年07期.