9种孕妈妈要特别警惕妊娠糖尿病

　　9种孕妈咪要特别警惕妊娠糖尿病

　　1.身体过胖者。若怀孕前体重指数在24以上(体重指数=体重公斤数/身高厘米的平方)，应提高警惕。

　　2.年龄在30岁以上，尤其是35岁以上的孕妇。

　　3.家族中有糖尿病患者，尤其是一级亲属(包括父母和兄弟姐妹)中有糖尿病患者时，本人孕期患糖尿病的危险性明显增加。

　　4.孕期的尿常规检查经常出现空腹尿糖阳性。

　　5.孕期反复患外阴阴道念珠菌病(或称霉菌性阴道炎)。

　　6.以前怀孕时出现过不明原因的反复自然流产、胎儿宫内死亡、胎儿畸形等情况。

　　7.曾分娩体重大于4公斤的胎儿。

　　8.曾患过妊娠期糖尿病者。

　　9.这次怀孕过程中发现胎儿比实际孕周偏大或者出现羊水过多。

　　如果你是上述9种孕妈咪之一，也不用过于紧张。因为妊娠糖尿病是可以预防的。

　　预防妊娠糖尿病的6种方法

　　1.应严密监测糖尿病孕妇的血压肝肾心功能、视网膜病变及胎儿健康情况，最好在怀孕前即已开始

　　2.怀孕前有效控制糖尿病因为胎儿最严重的畸形是发生在怀早期6-7周内。

　　3.避免酮症的发生主食每日应吃300-400克，分5-6次吃，少量多餐并多次胰岛素注射

　　4.妊娠期糖尿病应勤查血糖及时增减胰岛素用量。

　　5.妊娠后合并糖尿病的孕妇及早进行治疗。

　　6.密切监测胎儿大小及有无畸形定期查胎心及胎动。胎儿有危险信号出现，应立即住院由医生决定引产或剖宫产。

　　那么，那些患上妊娠糖尿病的孕妈妈应该如何调整饮食习惯呢？