吃维生素b12手脚发麻正常吗

吃维生素B12手脚发麻不正常，可能是维生素B12依赖性巨幼细胞性贫血的表现之一。

因为维生素B12在体内参与红细胞生成，当缺乏时可引起血液中红细胞体积增大，形成巨幼细胞性贫血。巨幼细胞性贫血会导致周围神经脱髓鞘改变，从而引发手脚麻木的症状。患者需要及时就医进行血常规检查以确诊，并遵医嘱使用叶酸、维生素B12等药物治疗。

吃维生素B12手脚发麻还可能与维生素D缺乏症有关。由于维生素D不足导致钙吸收不良，进而影响神经系统功能，出现手脚发麻的现象。此外，这种情况也可能与糖尿病周围神经病变或颈椎病等疾病有关。针对不同原因引起的症状，治疗方法也有所不同，因此需排除其他潜在病因后才能确定具体处理措施。

对于维生素B12缺乏引起的不适症状，建议调整饮食结构，增加富含维生素B12的食物摄入量，如动物肝脏、牛肉、猪肉等。同时注意观察病情变化，若发现异常应及时就医。