桑葚和覆盆子泡水喝多久才能补到肾

桑葚和覆盆子都属于中药材中的补肾药，桑葚性味甘、酸、寒，归心经、肝经、肾经，具有滋阴养血、生津润燥的功效。而覆盆子味甘、微酸，性凉，入肝经、脾经、膀胱经，有固精缩尿、明目止泻、温脾助阳的功效。

1.桑葚：如果患者存在腰膝酸软、耳鸣耳聋、须发早白等病症，此时将桑葚与枸杞一起配伍使用，可以起到一定改善症状的作用。若想通过桑葚来达到补肾的效果，需要遵医嘱进行治疗，并且在用药期间还需要注意观察自身情况。通常情况下，在服用7天左右的时间就可以看到效果。

2.覆盆子：一般建议患者在医生指导下使用覆盆子3-5周后，再考虑是否继续用覆盆子泡水喝以达到更好的补肾效果。因为每个人的体质不同，对药物的吸收能力也有所不同，所以具体时间不能一概而论。

此外，对于肾虚引起的小便不利或遗精滑精等症状也有一定的辅助调理作用。但由于其性质偏于寒凉，因此不适用于脾胃虚寒者及大便溏泄者食用。另外，孕妇也不宜饮用桑葚和覆盆子泡的水，以免刺激子宫收缩，严重时甚至可能会导致流产的情况发生。若服药一段时间后未见明显疗效，则需及时就医诊治。