跑步后身上起疙瘩怎么回事

跑步后身上起疙瘩可能是荨麻疹、湿疹、接触性皮炎、药物过敏反应、病毒感染等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.荨麻疹

荨麻疹是皮肤黏膜局部血管通透性增加出现水肿的情况，表现为大小不等、形态不一的风团。患者可以遵医嘱使用抗组胺药进行止痒和缓解不适感，如西替利嗪、氯雷他定等。

2.湿疹

湿疹是由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，通常伴有剧烈瘙痒。运动时身体微循环加快，导致炎症因子刺激周围神经而引起瘙痒。患者可遵照医生的意见用生理盐水清洗患处，然后涂抹炉甘石洗剂以减轻瘙痒。

3.接触性皮炎

接触性皮炎是指皮肤或黏膜单次或多次接触外界物质后，在接触部位发生的急性或慢性的炎症反应。患者需要及时远离可疑致敏原并配合医生通过口服或外用激素类药膏如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等非甾体抗炎药来控制病情。

4.药物过敏反应

药物过敏反应是因为机体对某种药物产生免疫应答，导致组织损伤和炎症反应。针对药物过敏，首先需立即停用可能引起过敏的药物，并按紧急医疗程序处理，例如建立静脉输液通道、给予肾上腺素注射等。

5.病毒感染

病毒感染可能导致免疫系统异常激活，从而诱发皮肤病变。对于由病毒引起的皮肤病变，患者可在医生指导下使用阿昔洛韦、更昔洛韦等抗病毒药物进行针对性治疗。

建议患者定期进行皮肤科体检，包括斑点试验、血常规以及IgE水平检测。日常生活中注意保持良好的个人卫生习惯，避免穿着紧身衣物摩擦皮肤，减少过敏源接触。