秋天身上起疙瘩很痒像蚊子叮的包

秋天身上起疙瘩很痒像蚊子叮的包可能是荨麻疹或秋季花粉过敏的症状，需避免接触已知过敏原，并在必要时使用抗组胺药物。

荨麻疹是皮肤黏膜小血管扩张、渗透性增加的一种表现，通常表现为红色风团样皮疹，伴有剧烈瘙痒。而秋季花粉过敏是因为人体暴露于大量花粉后产生的免疫应答，引起局部炎症反应和组织损伤，从而引发上述不适症状。

此外，还可能与毛囊炎、湿疹等疾病有关。这些疾病也可能导致皮肤出现异常反应，建议患者及时就医以确定具体原因。

针对这种情况，在日常生活中要注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣物，保持室内空气流通。同时还要注意饮食调理，尽量少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜水果蔬菜，有利于身体健康。