人至中年,你是否会经常感到腰膝酸软、双腿无力、眩晕耳鸣、两颊颧红、四肢发凉?从中医学角度来说,这些症状大多数和肾精亏虚有关,也是大家常说的“肾虚”。那么肾虚是很普遍现象吗,肾虚怎么导致的,什么原因引起肾虚呢?下面就跟随小编一起了解一下吧。
提起肾虚,多数人会片面的认为这是男性的专属。其实不然,由于社会的高速发展,人们生活节奏变快,不节制生活、暴饮暴食、生活家庭压力让大多数人心理和身体比较疲惫,这不单单是男性,女性的月经、孕产、哺乳以及家庭琐事也会让肾精出现亏空的情况,此外,骨质疏松、畏寒怕冷、腰腿酸痛的中老年慢性病群体,也是肾精空虚的表现。由此可见,男女老少,大多遭遇过肾虚的困扰。
引起肾虚的病因归类
(一)先天不足:肾为先天之本,藏先天之精,若父母精血不足,则可能导致子女肾虚;
(二)情志失调:即精神状态失去调控,长期过度的压抑情绪,容易出现喜怒无常、情绪过激、悲伤过度等等;
(三)房劳过度:房事不节,过度纵欲,会耗伤肾精。当肾精流失过多时,就会导致体内阳气不足出现导致肾虚,这种病因是日常生活中较为常见的一种;
(四)久病伤肾:如果久病不好,失于调养,损耗精气而导致肾虚,这就是中医“久病及肾”的说法;
(五)年老体衰:人生如同树木的一年四季,年轻时肾气逐渐强盛,枝繁叶茂,到了老年肾气就像秋冬的树木一般,叶落枝断,渐渐衰退,这是不可逆转的。
肾虚怎么调理更合适?
其实在日常生活中,如果注意锻炼、合理饮食、规律房事,能够对预防和缓解肾虚有些帮助,但如果肾虚的时间比较长了,单靠这些已经不能调理好身体,需配合药物来辅助,如八子补肾胶囊。
八子补肾胶囊是一款专补肾精的中药,采用八种天然植物种子药,和补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药科学配方,以补肾养精为本,达到肾阴肾阳双补,这些药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素,提高机体免疫力,其适用人群广泛,有身体虚弱的老年人,高压力的上班族以及育龄期男女等。八子补肾胶囊中重用覆盆子、韭菜子、川楝子、鹿茸、海马等子类药和动物药填补肾精,能够恢复肾气、增强动力。
区别于一般的补肾药,八子补肾胶囊它是从本质上补肾,且配方中既有补肾阴药,又有补肾阳药,使得阴阳得以平衡,从本质上补肾,当肾精充足了,肾也就恢复了往日的活力。
肾虚怎么导致的,什么原因引起肾虚?相信各位已经有了自己的理解。乐观情绪、规范饮食、合理起居固然重要,但要想让肾虚离你而去,可以配上正对症状的中成药,这样补肾效果会更好。