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取消关注枸杞炖羊肉
有固精明目,强筋补肾作用。适用于男子阳痿、早泄,女子月经不调,性欲减退等肾虚患者。年老体弱,视力减退,头晕眼花效果亦颇佳。
主料:羊肉1公斤,枸杞20克,清汤2公斤,香葱、食盐适量。
制作步骤:
先放入沸水中煮透,捞出切成小方块,与生姜片一起倒入热油锅内煸炒,烹入料酒,然后倒入砂锅内,放入枸杞20克,清汤2公斤,香葱、食盐适量,用小火炖烂。加味精调味食用。
枸杞玉米羹
鲜香可口,色泽美观。
主料:玉米(鲜)200克
辅料:枸杞子10克,青豆20克
调料:白砂糖150克,淀粉(玉米)5克
制作方法
1. 将枸杞子洗净泡软;
2. 玉米粒清洗干净;
3. 锅置火上,加入清水适量,下入玉米粒、青豆烧至玉米粒熟烂;
4. 再下白糖、枸杞子煮约5分钟,勾粉芡,起锅装碗即成。
温馨提示
适当食用一点枸杞食品对身体健康是有益处的,但不要把枸杞子当壮阳药乱服。枸杞子作为药物也是有适应证和禁忌证的,应该在医师指导下食用。
副主任医师
陕西广慈泌尿专科医院 泌尿外科
主任医师
深圳市中医院 男科
副主任医师
兰州陇大医院 性功能障碍
主治医师
西安交通大学第二附属医院 泌尿外科
主治医师
陕西省老医协生殖医学医院 男科
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