早上起来代谢为零正常吗

早上起床时代谢为零是不正常的。

早上起床时代谢为零表明身体的基础代谢率极低，可能与长时间禁食、睡眠障碍等因素有关，这些因素会导致身体的能量消耗减少，进而引起代谢水平下降。如果持续存在这种情况，建议及时就医进行相关检查，以确定具体原因并接受适当治疗。

此外，若患者在睡前摄入了大量高热量食物且未做运动，则可能导致体内脂肪堆积，从而影响新陈代谢的速度。

日常生活中，应保持均衡饮食和适量运动，有助于提高基础代谢率，维持身体健康。