说点饭桌上不该聊的：痔疮是咋回事
本文指导专家：
“便便”之后如果突然发现满纸的血，那么恭喜你成为了一个“正常”的人——俗话说“十人九痔”，指的就是十个人当中会有一个人患有痔疮。在我国，痔疮是比较常见的疾病，素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。由于这些说法比较根深蒂固，而多数人对于痔疮的了解缺乏，认为这样的“毛病”自己买一些药物就可以解决，或者在症状较轻的时候浑然不在意。但是，往往不在意的小毛病也会对身体健康蕴藏着大的隐患。
那么，对于痔疮，患者应该如何去正确对待呢？中日友好医院肛肠科副主任王晏美教授指出，俗话说“十人九痔”，包括“十男九痔”、“十女九痔”，这个说法是有一定道理的。但不是很科学，它只是反映痔疮是一个常见的疾病。我国居民的大致发病率在60%左右，60岁以上可以达到70%左右。由于痔疮的普遍，很多人会认为痔疮会遗传，实际上是不会的。
痔疮的诱发因素与久坐、饮食、便秘、怀孕期有关，久坐主要是因为工作习惯，如IT、编程、司机，长时间久坐容易形成痔疮。饮食习惯，如喜欢吃刺激辛辣、酒精等食物，便秘、怀孕期间也都容易产生痔疮。此外，老年人、孕产妇、小孩是痔疮的高发人群。
痔疮有静脉曲张学说，认为痔是直肠下段黏膜下和肛管皮肤下的静脉丛淤血、扩张和屈曲所形成的静脉团。还有一种是肛垫下移学说，认为痔原本是肛管部位正常的解剖结构，即血管垫，是齿状线及以上1.5cm的环状海绵样组织带。
从痔疮的定义上来看，很多人认为痔疮不是一种疾病。为什么会出现这样的情况呢？王晏美教授指出，主要是由于对痔疮没有一个严格意义上的判定标准，或者说很难制定一个严格的标准。人体肛门位置结构特殊，痔疮的大小也是会随着人体的蹲或者躺，站立等姿势改变。那么，怎么去判断？痔疮的诊断一定要根据病人的主诉和检查，两个加一起进行判断。只有肛垫组织发生异常并合并有症状时，才能称为痔，才需要治疗，治疗目的是解除症状，而非消除痔体。
此外，对于痔疮出血，是不是就说明痔疮很严重？王晏美教授介绍，痔疮的轻中重不是以便血来判断的，而是按照大小，是否异位，如果痔疮要掉下来就很严重了。痔疮主要有两大症状，肛门周围痒，以及会急性发作，如果突然水肿，患者就会疼得特别严重，这个时候叫痔疮发作。痔疮发作时，痔疮局部水肿，排便时候患者擦不干净，情况就比较严重。
为了远离痔疮带给健康的危害，早期预防很重要。王晏美教授指出，痔疮的预防主要做到两个方面，第一是大便的通畅，尽量减少坐姿，长时间蹲或者是坐，要做好局部的清洁卫生，肛门周围的痒，跟清洁卫生有很大关系。这样也能预防痔疮的再次复发。
因为便秘是痔疮的诱发因素之一，膳食纤维可保持大便通畅，保持一定量的膳食纤维的摄入，可以使肠道蠕动功能保持，间接地预防痔疮。再次，经常锻炼可增加肛门局部的力量，促进局部血液循环，就不会形成炎症。还可以做提肛锻炼、五禽戏之类。
