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洗头发掉头发怎么办?那是你白洗了

2015-11-20 09:12:5139健康网

  洗头这么一件简单的小事,自然不用人教啦,但是你真的洗干净头发了吗?赶紧跟着小编学习下面这些正确的洗头技能,以免你再次中招了:

洗头发,掉头发,秃顶

洗头发掉头发怎么办?那是你白洗了

  洗头最佳时间是晚上10点前

  晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期,在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间,这段时间是头皮松弛和休整期,不适合过度刺激。

  洗发水温38度左右

  水太热会烫伤头皮、刺激毛囊;水温过凉则会造成头皮受冷收缩,血液循环速度降低,毛囊供养不足,导致脱发。洗头水温一定要适中,一般以体温为标准,37-40度最好,比体温稍热的温度就是最合适的。

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