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倡导健康饮食 上海市爱卫办派发“控油壶”

2008-05-26 14:36:00

  记者日前在市爱卫办看到,“控油壶”的特点是打开壶盖后,露出细长的小嘴,使用时任凭怎么用力,流出的油总是细细缓缓的,而且壶上有10个纵向的容量刻度,每个刻度为50毫升,最顶端的刻度是500毫升,正好相当于1个三口之家从星期一到星期日的“健康用油量”。此外壶上的刻度也可以提醒市民,一定要控制每顿饭、每个菜的用油量。

  据中国营养学会推荐,每人每天的标准食用油量应该是25毫升。然而目前本市居民摄入量却远不止这个数,复旦大学附属华东医院营养科主任孙建琴教授说,时下有相当一部分居民平时喜欢食用油炸食物,炒菜也喜欢多放油,大大超过了中国营养学会推荐的标准,长期下来,很容易引起高血脂、高血压,对健康不利。尤其是一些白领人群,午餐常用快餐打发,食用油炸的食物过多,缺少营养,从而造成亚健康。由于本市居民膳食结构还不尽合理,由此超重肥胖患病率迅速上升,6—17.9岁青少年儿童超重、肥胖率高于全国城市平均水平。

  市爱卫办有关人员告诉记者,“控油壶”最大的特点是能够起到健康提示作用,居民应该从“控油壶”使用中养成一个科学生活习惯,从而达到健康目的。

(责任编辑:温小军)

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