随着现代亚健康人群的增多，越来越多的人依靠健康体检“防患于未然”，记者采访有关专家了解到，健康体检也并非“越多越好”，为更好地发挥体检的作用，体检时应根据自身情况，尽可能地与体检医生多沟通，进行针对性地检查。
现代工作、学习节奏加快，面对各种竞争、挑战，人们生理、心理都承受巨大的压力，特别是随着我国老龄化社会的到来，冠心病、高血压病、高血脂、高血糖、糖尿病、肥胖等发生率不断上升，并且越来越年轻化。有数据显示，城市人群中７０％的人处于亚健康状态。出于对自身健康的关注，健康体检的人群数量和消费需求每年都在快速增长，甚至有人认为“体检项目越多越好，越贵越好”。
长年从事健康体检事业的广西人民医院健康体检中心名誉主任、副主任医师马烈说，健康体检并非“越多越好”，盲目选择，只会造成“过度体检”。一般来说，一些基本体检项目如Ｂ超肝胆肾、Ｘ光胸片、抽血查肝功能、肾功能、血糖、血脂、血常规、尿常规等是不可少的，然后要针对受检者的年龄、职业、家族史等进一步选择。特殊如ＣＴ、磁共振检查，一般要有适应症，如颈椎磁共振检查，针对长期伏案工作，颈部不适的人群。
专家特别提醒，健康体检不同于针对某一疾病的诊断，受检者体检时应尽可能地将身体的自我感觉、不适以及家族史告知医生。否则医生就难以加强对该器官的检查，微小的病变就有可能漏诊。单位组织的体检，多数重在基本体检项目，所以参加集体体检时，建议提前与医生沟通，根据自身的实际情况确定自己适合的体检项目，通过换项目或个人添部分钱的方式，达到最优体检效果。
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