80%的受灾者心理可自行恢复
自然灾害发生后，不少受灾者都会产生心理疾病。汶川地震发生后，各省市和部队医疗队纷纷赶往灾区，对伤者展开救治，其间已有不少队员承担心理救助职责。培训组织方之一，武汉大学人民医院副院长王高华告诉记者，受灾者心理疾病会跨越4个阶段，起初会出现恐惧害怕的基本反应，其后是拒绝接受现实的否定性反应和挣扎性反应，以及亲人伤亡的绝望悲伤反应，随后才能慢慢适应恢复。根据个人心理承受能力的不同，时间会持续1至3个月。
北京大学精神卫生研究所所长于欣介绍，研究得出，重大灾难发生后，约有15%～20%的受灾人群需接受心理救助，其中约有5%的人需要长期救助，“也就是说，约有80%的受灾者，不用接受心理救助，就能够自行恢复。”
救援者也需心理救助
“对受灾者最好的救助方式，是让他感受到群体的关怀。”武汉大学人民医院副教授邱得胜介绍，“人遇到重大灾难后，都有悲伤的过程，心理医生也不能完全杜绝悲伤的情绪，只能帮助他们减少悲伤程度。”
此外，儿童的心理救治方式也异于成人。于欣解释，成人可以通过交流谈心，减轻心理创伤，“但儿童不一样，儿童语言功能不发达。”目前，对儿童心理疾病的救助，大多通过玩游戏，让他们参与角色扮演，或者是通过画画等艺术手段治疗。
近日，不少媒体报道，一些救援者看到灾区惨状，纷纷潸然泪下，“时间长了以后，救援者也会产生一定的心理压力，因此同样需要实施心理救助。”于欣强调说。
缺乏国家层面的心理救助预案
于欣介绍说，汶川地震发生后，相关部门依据突发公共事件的应对，下发了一系列规范性文件，“但在国家层面上，仍缺乏专门的心理救助预案，来应对突发重大灾难。”
此外，国内目前的心理救助队伍仍需壮大，“我们的目标是在2010年达到4万人。”于欣透露，目前国内的心理救助从业者约19000人，缺口仍很大。
（责任编辑：黄彬）
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