餐中吃≠两顿饭之间吃 专家解析常见用药误区
“医嘱里经常提到的餐前吃、餐后吃，是不是就是吃饭前吃、吃完饭再吃？一天三次，是不是就是大家以为的早、中、晚三次？”
4月16日，在由国家卫生计生委宣传司、中国健康教育中心、中华医学会心血管病学分会指导，北京力生心血管健康基金会、北京九三王选关怀基金会主办“健康中国行·全民心血管健康行动暨合理用药主题宣传教育活动知识共享会”上，北京大学人民医院药剂科主任冯婉玉纠正了不少人对于医嘱中餐前、餐后、一日三次的错误理解——
“其实餐前吃是饭前半小时吃，餐后吃是指进食后1小时吃；一天三次并不完全是早中晚三次，更准确的说应该是每8小时一次。”
冯主任还在会上分享了她遇到的一个案例。曾经有一个患者需要使用糖苷酶抑制剂药物，医生给她下的医嘱是餐中吃。“医生说的餐中吃，其实是要和饭一起吃的意思，只有和饭一起吃，糖苷酶抑制剂才可以抑制食物在胃肠的吸收。这个患者却以为餐中吃就等于在两顿饭之间吃。”冯婉玉听到患者的解释不禁失笑。然而类似这样大众对于用药理解的误区还有不少。
（注：糖苷酶抑制剂主要通过抑制小肠粘膜上皮细胞表面的糖苷酶，延缓碳水化合物的吸收，就像人为的造成“少吃多餐”，从而降低餐后血糖。代表药物有拜糖平、阿卡波糖等）
事实上这些医生觉得是常识的事情，到了老百姓那里，其实和医生知道的就不是一码事了。中华医学会心血管病学会分会主任委员、北京力生心血管健康基金会理事长霍勇对此也有同感。“医生说的往往都是专业术语，而不是老百姓的大白话，老百姓需要的是简单、准确、能够增加知晓率的知识，而不是医生需要了解的专业术语。”
正因此，在本次启动会上，国家卫计委健康促进处处长石琦也宣布将持续推进“健康中国行——全民健康素养促进活动”，同时将中华医学会心血管病学分会指导的“全民心血管健康行动”项目纳入到由国家卫计委开展的促进活动中来，进一步动员社会资源，丰富活动内容。
“全民心血管健康行动”致力于提升我国心血管疾病防控水平，自2012年开展以来，累积实施了大小20多个项目，目前活动已覆盖全国约100个城市，累计培训医生约3500人次，对72000名患者近50万公众进行了健康促进或宣教。
霍勇、葛俊波、韩雅玲、马长生、王建安、刘梅林、陈韵岱、万征、张澍这9位国内心血管领域权威专家作为“全民心血管健康行动”项目的专家组成员，将为项目提供全程医学指导，以确保项目的科学性与权威性。启动会还介绍了合理用药主题宣传教育活动的开展情况，并播放了合理用药主题公益广告。
相关用药常识：
1.餐前吃：是饭前半小时吃
2.餐后吃：是指进食后1小时吃
3.餐中吃：和饭一起吃
4.一天三次：是每8小时一次
5.胶囊剂服用，应先喝水再服胶囊，以免胶囊黏在口腔或舌头上
6.儿童服药，家长千万不能捏着鼻子灌下去，容易造成事故很危险
7.长期卧床无法喝水服药的患者，可变换药物剂型，如口崩剂等
8.含激素药物早上7、8点用效果好
9.铁制剂：晚上用比早上用吸收好
10.孕妇在服用保健品时，要注意含碘的补品少吃，因为可能会导致胎儿的先天性发育不全。
